Szálkásító edzés Dabason a tökéletes formáért

Fedezd fel a legjobb szálkásító edzéseket, és kérj ingyenes konzultációt szakértőinktől! Ne hagyd ki a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot dabasi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyi edző keresése szálkásító edzéshez

Dabas
2 hónapja

Szia! Olyan személyi edzőt keresek, aki tapasztalattal rendelkezik szálkásító edzések terén. Célnak szeretném elérni, hogy a testem izmosabb és definiáltabb legyen. Kérem, csak olyan edzők jelentkezzenek, akik tudnak személyre szabott edzéstervet készíteni, és diétás tanácsokat is adnak. Fontos, hogy legalább 2-3 év tapasztalattal rendelkezzenek, és tudjanak segíteni a megfelelő táplálkozásban is. A közös edzések hetente kétszer-háromszor, lehetőleg a hét közepén és hét végén zajlanának, a helyszín pedig a helyi edzőterem lenne. Kérlek, írjatok egy rövid bemutatkozót a tapasztalataitokról!

Szálkásítási program kidolgozása

Dabas
2 hónapja

Helló! Olyan fitness szakembert keresek, aki segítene nekem egy szálkásító edzésprogram kidolgozásában. A célom az, hogy elérjem a kívánt testkompozíciót, és ehhez szeretném a megfelelő edzéstervet és étrendet. Kérlek, hogy a program legalább 8 hétre szóljon, és legyen benne heti edzésterv, valamint javasolt ételek a diétához. Olyan valakit keresek, aki a szálkásításra specializálódott, és tapasztalata is van a témában. Az edzéseket Dabas területén szeretném végezni, és szívesen dolgoznék online is. Kérlek, osszátok meg a tapasztalataitokat!

Szálkásító edzések lebonyolítása

Dabas
2 hónapja

Szia! Érdeklődöm, hogy van-e köztetek olyan edző, aki tudna segíteni nekem a szálkásító edzések lebonyolításában. Az a célom, hogy a testem tónusosabb legyen, és a felesleges zsírtól is megszabaduljak. Kérlek, hogy a programban legyenek erő, kardió és funkcionális edzések is. Hetente háromszor szeretnék edzeni, és az edzéseket Dabas környékén preferálnám. Fontos, hogy a tréner tudjon motiválni és segíteni a technikai kivitelezésben. Ha rendelkezik referenciával, az nagyon hasznos lenne!

Szálkásító étrend és edzésterv

Dabas
2 hónapja

Helló! A célom, hogy szálkásabb legyek, és ehhez keresek egy szakértőt, aki összeállít nekem egy étrendet és edzéstervet. Azt szeretném, hogy az étrend 1800-2000 kalória körül mozogjon, sok fehérjével, és figyelembe vegye az allergiáimat is. Az edzéstervnek heti 4-5 alkalommal kellene edzéseket tartalmaznia, amelyeket Dabas területén szeretnék végezni. Fontos, hogy a szakember ismerje a szálkásítás alapelveit, és hasonló célokkal rendelkező kliensekkel is dolgozott már. Kérlek, osszátok meg a tapasztalataitokat!

Csoportos szálkásító edzés vezetése

Dabas
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki csoportos szálkásító edzéseket tudna tartani Dabas területén. A csoport 6-10 főből állna, és szeretnénk heti két alkalommal találkozni. Az edzéseknek tartalmazniuk kellene erőfejlesztést és zsírégető gyakorlatokat is. Olyan edzőt szeretnénk, akinek van tapasztalata csoportos edzések vezetésében, és tudja, hogyan kell motiválni a résztvevőket. Emellett fontos, hogy a program biztonságos és hatékony legyen. Kérlek, jelentkezzetek, ha érdekel a feladat!

Edző keresése szálkásító programhoz

Dabas
2 hónapja

Helló! Szálkásító edzéstervhez keresek edzőt, aki segítene elérni a fitness céljaimat. Szeretnék egy 12 hetes programot, ami tartalmazza a megfelelő táplálkozást és az edzéseket is. Kérlek, hogy a program legyen heti 3-4 edzéstervvel, és figyeljen a progressziómra. Különösen érdekelne, ha a szakember személyesen tudna velem edzeni, de online is nyitott vagyok. Dabas területén keresek edzőt, aki tapasztalattal rendelkezik szálkásító programokban. Várom jelentkezéseteket!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mik azok a szálkásító edzések, és miért fontosak Dabason?
A szálkásító edzések célja, hogy csökkentsük a testzsír százalékot, miközben megőrizzük az izmok tömegét. Dabason különösen fontos a helyi adottságok kihasználása, mint például a szabadban való edzés lehetősége. Itt számos edzőterem és szabadidős létesítmény várja azokat, akik szeretnének egy hatékony programot követni, amely segít elérni a kívánt alakot.
Milyen típusú gyakorlatokat javasolsz szálkásításra Dabason?
Hányszor kell edzenem hetente a szálkásításhoz Dabason?
Mennyire fontos a táplálkozás a szálkásító edzések során?