Merüljön el közösségi média függőség mindfulnessbe Dunaharasztiban
Találj pszichológust kokainfüggőségre! Foglalj impulzuskontrollt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 18 július 2026Katalin N.
Kedves Dunaharaszti önkéntes szakértője, a Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatás megérkezett hozzám és barátaimhoz is. A szolgáltatás részletesen bemutatta az impulzuskezelés lépéseit, és a hosszú távú visszaszerzésben is támogatott. A 6 hónapos munka során 180000 forintos költségbe került, a munkatempógal és a szakmaisággal minden nap elégedett voltam. Szabó János vezetésével a terápia szókimondó és őszinte volt, ráérezett az egyéni problémákra, és segített a közösségi média függőség felismerésében is Dunaharasztin.
Szabó jános S.
Móni N.
A Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatást Dunaharasztiban vettük igénybe. A szakember segített megérteni a mintákat és hatékony lépéseket kidolgozott a mindennapi kontrollhoz, miközben a szolgáltatás ára 42000 forint volt, a terápia 6 hétig tartott és 4 órányi konzultációval tarkított. 5 év tapasztalatú Viktória volt a kiválasztott szakértő, aki igényesen tartotta a beszélgetéseket és érezhetően segítette a családi dinamikát. A hosszú távú cél a tudatos jelenlét és a vágyak kezelése volt, Dunaharasztiban pedig gyorsan elérhetőnek tűnt a döntés. Ezek a lépések a mindennapi önkontrollban is nagy haszonnal jártak.
Kerekes Viktória
István M.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával, aki gyorsan és precízen végezte el a Kokainfüggőség impulzuskontroll témában végzett feladatot Dunaharasztiban. Körülbelül két órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintért dolgozott, ami szerintem remek ár-érték arány. Különösen tetszett, hogy minden kérdésemre részletes választ adott, és valóban törődött a problémám mélyebb megértésével. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
László K.
Norbert nagyon profi volt a Kokainfüggőség impulzuskontroll területén, Dunaharasztiban. A munkát gyorsan elvégezte, kb. 3 órát vett igénybe, és 20 000 forintért. Különösen értékelem, hogy empatikusan hallgatott meg, és hasznos tanácsokat adott a további lépésekhez. A végeredmény szerintem nagyon jó, így csak ajánlani tudom!
Norbert S.
Zsófia T.
Péter kiváló szakember a Kokainfüggőség impulzuskontroll témakörében Dunaharasztiban. A munka kb. 2,5 órát vett igénybe, és mindössze 18 000 forintba került. Nagyon megnyerő volt a hozzáállása, minden kérdésemre részletes választ adott, és valóban törődött az ügyemmel. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
Péter S.
Ágnes B.
Horváth rendkívül profi volt a Kokainfüggőség impulzuskontroll területén Dunaharasztiban. A munka kb. 1,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintért végezte el. Nagyon elégedett vagyok a hozzáállásával, minden kérdésemre választ kaptam, és úgy érzem, valóban segített a problémámban. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló helyzetben van!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média és mindfulness feladat
Személyes feladat: válassz ki egy rövid időszakot a napból és figyeld meg, mennyi időt töltesz a közösségi oldalakon. Írd le az érzéseidet és a gondolataidat. Néhány egyszerű követelmény: legyen 10-15 perces időablak, csak egy eszközt használsz, és minden megfigyelést írj le röviden. A feladat akkor tekinthető befejezettnek, ha észleled a megszakítások okát és megpróbálsz egy nyugtató gyakorlatot beiktatni.
Közösségi média mindfulness feladat
Kérlek végezz el egy 15 perces figyelemgyakorlást a közösségi média használatod során. Mondd el, mikor és mennyi időt töltöttél képernyő előtt ma, milyen érzelmeket és gondolatokat tapasztaltál, és hogyan tudnád finomítani a használatodat. A feladatnál pár sorban írd le a gyors megoldási lépéseket: keress rövid szünetet, állíts be időkorlátot, és készíts jegyzetet az észleléseidről. A feladat során ne használj szakzsargont; egyszerűen írd le, milyen egyszerű követelmények vannak a felhasználónkészségre és milyen feltételek mellett lesz a munka végrehajtva.
Kokainfüggőség impulzuskontroll kezelése
Szia! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a kokainfüggőség és az impulzuskontroll problémák kezelésében Dunaharaszti területén. A feladatom, hogy segítse a függő személyt abban, hogy jobban kezelje az impulzusait és csökkentse a kokain iránti vágyát. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő végzettséggel és tapasztalattal a drogfüggőség kezelése terén, valamint képes legyen egyéni vagy csoportos terápiát nyújtani. A munka során fontos, hogy empatikus legyen, és a kezelést személyre szabottan végezze, figyelembe véve a kliens egyéni szükségleteit. A feladatot Dunaharaszti központjában, egy nyugodt, diszkrét környezetben szeretném elvégezni, ahol a kliens biztonságban érezheti magát.
Impulzuskontroll tréning drogfüggőség ellen
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki szakértő az impulzuskontroll tréningekben és tapasztalt a drogfüggőség kezelésében Dunaharaszti környékén. A feladatom, hogy részt vegyek egy tréningen, amely segíti a kokainfüggő személyt abban, hogy erősítse az önkontrollját és csökkentse a vágyát a szer iránt. Elvárás, hogy a tréner rendelkezzen megfelelő szakmai képesítéssel, és legyen tapasztalata drogfüggők kezelése terén. A tréning során elsősorban kognitív viselkedésterápiás módszereket alkalmazunk, személyre szabott stratégiákkal. A helyszín Dunaharaszti nyugodt, biztonságos környezetében lesz, ahol a kliens biztonságban érezheti magát és hatékonyan tud dolgozni az önkontrollján.
Kokainfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy impulzuskontrollt építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436