Készüljön munkahelyi visszatérésre szorongás nélkül dunaharaszti konzultáción
Találj pszichológust munkahely visszatérés szorongásra! Foglalj segítséget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
397 vélemény
frissítve 27 október 2026Krisztián N.
A Munkahely visszatérés szorongás témájában vett felkészítő tanácsadás Dunaharasztiban nagyon hasznos volt. Szabó János, a szakértő pontosan megérti a munkahelyi stressz finom hangjait, és a hosszú beszélgetés alatt világossá tette, hogyan lehet fokozatosan visszatérni, miközben a költség 42000 forint körül mozgott. A tanácsadás 60 perces volt, de úgy éreztem, mintha egy kurzusnyi gyakorlati útmutatást kaptam volna, ami tényleg megnyugtató volt a munkahely visszatéréskor.
Szabó jános S.
Ilona T.
A munkahelyi visszatérés szorongás témájával foglalkoztunk a Dunaharasztin található konzultáción, ahol Viktória szakértelme láthatóan megnyugtató lett. A szolgáltatás során részletesen megbeszéltük a munkahelyi visszatérés lépéseit, és konkretiztuk, hogy a többszörös légzéstechnikák hogyan csökkentik a szorongást. A beszélgetés alapos volt, a tanácsok reálisan megvalósíthatóak, a díj 25000 forintban állapodtunk meg, és 6 hónapra szóló követésre is lehetőség adódott. A helyszín barátságos volt, a dolgozóidő alatt úgy éreztem, hogy figyelnek rám, és megértik a dilemmáimat.
Kerekes Viktória
Ádám A.
A munkahelyi visszatérés szorongásának enyhítésére választottam ezt a tanácsadást Dunaharasztin. Szabó János segített megérteni a szorongás gyökereit és konkrét lépéseket adott a hétköznapi helyzetekre. A konzultáció során szó volt a munkával töltött időről, az alkalmazkodásról és arról, hogyan lehet fenntartani a nyugalmat a beilleszkedés első napjaiban. A beszélgetés 60 percig tartott, és 25 000 forint volt az ára. A végeredmény pozitív volt, és már azóta is hasznos gyakorlati tanácsokat alkalmazok. Dunaharasztin élő szakemberként jól érthetően kommunikált, és segített abban, hogy a visszatérés ne tűnjön megoldhatatlannak.
Szabó jános S.
Kornélia V.
A Munkahely visszatérés szorongás témakörében kizárólagos élményem volt Dunaharaszti városában a szakember Tamás segítésével. A konzultáció során részletesen kidolgoztuk, hogyan kezeljem a visszatérést és a kifejezetten magas stresszt, amely a mindennapi feladatokat nehezíti. A tanácsokat követve 6 hónap alatt észrevehetően javult a közérzetem, a szolgáltatás ára 42000 forint volt, a munkavégzés 60 perces üléseken zajlott. Nappalan napokra biztosabbnak érzem magam a munkahelyi környezetben, és ezt köszönhetem ennek a módszernek.
Tamás G.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakemberével, aki segített a munkahely visszatérés szorongás témájában Dunaharasztiban. A munka során részletesen átbeszéltük a problémákat, és gyorsan, mindössze két alkalom alatt sikerült jelentős javulást elérni. Az árak kedvezőek voltak, mindössze 45 000 forintért végeztek el mindent. Korrekt, segítőkész és profi csapat, bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Ágnes T.
Gergő fantasztikus munkát végzett a munkahelyi szorongás oldásában Dunaharasztiban. A folyamat során megértő volt és nagyon empatikus, ami sokat segített a bizalom kiépítésében. Két alkalommal dolgoztunk együtt, és az eredmény már az első után látható volt. Az ár 50 000 forint volt, teljesen megérte. Bátran ajánlom őt!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Készüljön munkahelyi visszatérésre
Ossza le a feladatokat, amelyek a visszatéréshez szükségesek: legyen 2–3 egyszerű lépés, hogyan oldja meg a szorongását a mindennapi munkahelyi feladatok közben. Adjon meg alapvető elvárásokat, például legyen pontosan megtervezett napirend, legyen nyugodt beszélgetés a felettesével, és legyen néhány egyszerű relaxációs technika, amit használhat. Jelölje ki a munkához szükséges minimális erőforrásokat és a visszajelzés módját.
Munkahelyi visszatérés szorongás nélkül
Írd le, milyen típusú visszatérésre van szükséged a munkahelyeden. Mutasd be egyszerű feladatokat: készülj fel rövid beszélgetésre a főnökkel és a kollégákkal, ígérd meg, hogy megpróbálsz nyugodtan reagálni. Ha szorongást érzel, írd le, milyen egyszerű technikákkal tudsz megnyugodni és milyen egyszerű segítséget kérnél.
Munkahelyi visszatérés szorongás nélkül
Adj meg egy rövid feladatot: munkahelyi visszatérésre készülés, ahol a szakember segít érzelmi felmérésben és egyszerű technikák elsajátításában. A feladat legyen mindennapi, 10–15 perces gyakorlatokra bontva. A szakember legyen barátságos, tapasztalt a munkahelyi stressz kezelésében, és legyen elérhető a konzultáció Dunaharasztin vagy online. A munka megértése és a gyakorlatok egyszerűek legyenek.
Készülj a munkahelyi visszatérésre
Készíts egy rövid feladatlistát, amely segít a visszatérés előtti felkészülésben. A szakember legyen kedves, gyakorlati és egyszerű szavakat használjon. Ismertesd, hogy milyen lépésekre van szükség (például napirend, légzőgyakorlatok, rövid kockázatfelmérés). Írj arról, mikor foglalkozz a tünetekkel, és milyen feltételek mellett áll készen a munka megkezdésére.
Munkahelyi visszatérés felkészítés, szorongás nélkül
Adj meg egy konkrét feladatot a visszatéréshez: beszélj a klienssel a munkahelyi rutinok megértéséről és a szorongáscsökkentő technikákról. Egyszerű követelmények: legyenek 1-2 gyakorlati feladatok, amiket otthon is végezhet, és egy rövid terv a beilleszkedésre. A jelölt legyen empatikus, türelmes és tisztában a tünetek kezelésével.
Munkahely visszatérés pszichológusaink készen állnak, hogy szorongását enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436