Kezelje perfekcionizmusát Dunaharasztiban CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
358 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026András N.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Dunaharasztiban hosszú folyamat volt, de Viktória szakértelme és empátiája végig motivált. A kezelés során megértettem, hogyan szabályozom a gondolataimat, és mennyire fontos a régi magas elvárások átírása. 12 hét alatt látható javulás, a költség 180000 forint volt az egész programra, a terápia időtartamai rugalmasan illeszkedtek a napjaimhoz.
Kerekes Viktória
Kriszta N.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Dunaharasztiban átütő módon segített megérteni, hogyan befolyásolja a mindennapjaimat. Szabó János szakmai hozzáállása nyugtató és tiszta volt; 6 hét alatt látok áttörést, a terápia ára 42000 forint volt, és a kezelés 60 perces ülésekben zajlott. A munka kellő időt és figyelmet kapott, amit hosszú távon is kamatoztatni tudok.
Szabó jános S.
Anna B.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Dunaharasztiban nagyszerűen indult. Viktória a kezdetektől fogva nyitott volt, részletesen elmagyarázta a módszereket, és a terápia során érezhetően csökkent a feszült teljesítménykényszerem. 8 hetes program, 42000 forintért, a munka és az időbeosztás is jól illeszkedett. A kezelések során a feladatok konkrétak voltak, és a tanult technikákat otthon is gyakorolhatom. Ajánlottam már barátaimnak is.Dunaharaszti.
Kerekes Viktória
Kitti K.
A Dunaharasztiban elérhető Perfekcionizmus CBT kezelés igazán meggyőző volt. Tamás szakmai hozzáállása nyugodt és támogatott, a terápia során kibontakozott témák érthetően kerültek megvilágításra. A munkaidő hossza és az ár mind reálisak voltak, a kezelések összköltsége a hosszabb folyamatban 32000 forint körül alakult, a terápiás időpontok pedig rugalmasak voltak. Összességében nőtt a magabiztosságom és kevesebb lett az önkritika.
Tamás G.
László N.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service által végzett munkával a Perfekcionizmus CBT kezelés kapcsán Dunaharasztiban. A szakember gyorsan és profin oldotta meg a feladatot, mindössze két nap alatt, mindent részletesen elmagyarázott és a költség is kedvező volt, mindössze 50 000 forint. Nagyon barátságos volt és valóban ért a dolgához, így bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Zoltán B.
A Gergő által végzett CBT kezelés a perfekcionizmus témakörében Dunaharasztiban nagyon pozitív élmény volt. A munkát gyorsan elvégezte, kb. 3 órát vett igénybe, és az ár is elfogadható, 45 000 forint. Profi hozzáállás, jó kommunikáció. Csak ajánlani tudom!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Keresd meg a lehető leggyorsabban egy rövid feladatot a perfekcionizmus csökkentésére. Elmagyarázzuk, hogy mire van szükség: egy pszichológus vagy tanácsadó ismeri a CBT módszereit, és legyen egy útmutató a napi gyakorlatokra. A feladat legyen érthető, lépésről lépésre követhető, és a szakember legyen elérhető Dunaharasztiban.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Válassz ki egy napirendi feladatot, amelyben megfigyeled és leírod a tökéletesre törekvésedet. A szakember egyszerű feladatokat ad, mint például egy rövid naplóírás öt percig, vagy egy lépésről lépésre történő feladat, amely csak a laikus megközelítést részesíti előnyben. A munka során figyelj a realisztikus határidőkre és a hibázási lehetőségek elfogadására.
Perfekcionizmus CBT feladat menedzsment
Készíts egy rövid feladatot a perfekcionizmus csökkentésére CBT-technikákkal a Dunaharasztiban. A szakember legyen egyszerű, barátságos, és érthető: adjon konkrét lépéseket, például tervek megfogalmazását, prioritások felállítását és a hibázás elfogadását gyakorló feladatokat. A munka akkor indulhat, ha a kliens vállalja a napi 15 perc gyakorlást és visszajelzést ad.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid gyakorlatot a perfekcionizmus oldalainak felismerésére. Írd le, milyen helyzetekben áll be a túlmagas elvárás, és hogyan lehet őket megkérdőjelezni. A szakember legyen megkövetelt, legyenek példák a mindennapi feladatokra, és adjon egyszerű lépéseket a gondolatok újraformálására. A feladat legyen könnyen érthető és elérhető.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436