Kezelje perfekcionizmusát Dunaharasztiban CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
358 vélemény
frissítve 06 augusztus 2026Kriszta N.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Dunaharasztiban átütő módon segített megérteni, hogyan befolyásolja a mindennapjaimat. Szabó János szakmai hozzáállása nyugtató és tiszta volt; 6 hét alatt látok áttörést, a terápia ára 42000 forint volt, és a kezelés 60 perces ülésekben zajlott. A munka kellő időt és figyelmet kapott, amit hosszú távon is kamatoztatni tudok.
Szabó jános S.
Anna B.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Dunaharasztiban nagyszerűen indult. Viktória a kezdetektől fogva nyitott volt, részletesen elmagyarázta a módszereket, és a terápia során érezhetően csökkent a feszült teljesítménykényszerem. 8 hetes program, 42000 forintért, a munka és az időbeosztás is jól illeszkedett. A kezelések során a feladatok konkrétak voltak, és a tanult technikákat otthon is gyakorolhatom. Ajánlottam már barátaimnak is.Dunaharaszti.
Kerekes Viktória
Kitti K.
A Dunaharasztiban elérhető Perfekcionizmus CBT kezelés igazán meggyőző volt. Tamás szakmai hozzáállása nyugodt és támogatott, a terápia során kibontakozott témák érthetően kerültek megvilágításra. A munkaidő hossza és az ár mind reálisak voltak, a kezelések összköltsége a hosszabb folyamatban 32000 forint körül alakult, a terápiás időpontok pedig rugalmasak voltak. Összességében nőtt a magabiztosságom és kevesebb lett az önkritika.
Tamás G.
László N.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service által végzett munkával a Perfekcionizmus CBT kezelés kapcsán Dunaharasztiban. A szakember gyorsan és profin oldotta meg a feladatot, mindössze két nap alatt, mindent részletesen elmagyarázott és a költség is kedvező volt, mindössze 50 000 forint. Nagyon barátságos volt és valóban ért a dolgához, így bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Zoltán B.
A Gergő által végzett CBT kezelés a perfekcionizmus témakörében Dunaharasztiban nagyon pozitív élmény volt. A munkát gyorsan elvégezte, kb. 3 órát vett igénybe, és az ár is elfogadható, 45 000 forint. Profi hozzáállás, jó kommunikáció. Csak ajánlani tudom!
Gergő K.
Katalin T.
A torkzadeh szakember remek munkát végzett a Perfekcionizmus CBT kezelésében Dunaharasztiban. A feladatot hatékonyan és precízen oldotta meg, mindössze egy nap alatt, 55 000 forintért. Nagyon kedves és segítőkész volt. Mindenkinek jó szívvel ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Válassz ki egy napirendi feladatot, amelyben megfigyeled és leírod a tökéletesre törekvésedet. A szakember egyszerű feladatokat ad, mint például egy rövid naplóírás öt percig, vagy egy lépésről lépésre történő feladat, amely csak a laikus megközelítést részesíti előnyben. A munka során figyelj a realisztikus határidőkre és a hibázási lehetőségek elfogadására.
Perfekcionizmus CBT feladat menedzsment
Készíts egy rövid feladatot a perfekcionizmus csökkentésére CBT-technikákkal a Dunaharasztiban. A szakember legyen egyszerű, barátságos, és érthető: adjon konkrét lépéseket, például tervek megfogalmazását, prioritások felállítását és a hibázás elfogadását gyakorló feladatokat. A munka akkor indulhat, ha a kliens vállalja a napi 15 perc gyakorlást és visszajelzést ad.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid gyakorlatot a perfekcionizmus oldalainak felismerésére. Írd le, milyen helyzetekben áll be a túlmagas elvárás, és hogyan lehet őket megkérdőjelezni. A szakember legyen megkövetelt, legyenek példák a mindennapi feladatokra, és adjon egyszerű lépéseket a gondolatok újraformálására. A feladat legyen könnyen érthető és elérhető.
Perfekcionizmus CBT kezelés keresése
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a kognitív viselkedésterápia (CBT) alkalmazásában, különösen a perfekcionizmus kezelésében. A feladatom, hogy segítsek leküzdeni a túlzott önkritikát és az állandó tökéletesség iránti vágyat, amelyek megnehezítik a mindennapokat. Elvárás, hogy a terapeuta személyre szabott, gyakorlati stratégiákat és módszereket alkalmazzon, és a kezelést Dunaharasztiban, személyesen vagy online formában végezze. Fontos, hogy a szakember empatikus legyen, és tudjon hatékonyan kommunikálni velem, hogy elérjük a kitűzött célokat.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436