Győzze le szorongásos zavarokat kognitív-viselkedésterápiával Dunaharasztiban
Találj pszichológust szorongásos zavarokra! Foglalj kognitív terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
424 vélemény
frissítve 08 szeptember 2026Bianka T.
Dunaharasztiban kerestem megoldást a szorongásos zavarokra, és a kognitív-viselkedésterápia REMEK választásnak bizonyult. A terápia alatt Viktória szakértelme végig érezhető volt: tisztán magyarázta el a technikákat, a találkozók időtartama pontosan adott volt, és a kezelés a gyakorlatban is megmutatta az előrehaladást. A kezdeti hat hét alatt már éreztem, hogy a szorongás nem ural engem, és a költség 42000 forint volt.
Kerekes Viktória
Katalin N.
A kognitív-viselkedésterápia a Dunaharasztiban segített megérteni a szorongásom forrását és gyakorlati eszközöket ad a mindennapokra. A terapeuta Szabó János pontosan mérte fel a problémámat az első találkozón, majd fokozatosan építette a kezelést, ami 6 hónap alatt látható eredményeket hozott. A beszélgetések során hallgatás és visszajelzés is volt, a terápia díja 52 000 forint havonta, a teljes kúra pedig 312 000 forint körül alakult. Nagyon hálás vagyok az együttműködésért, és bátran ajánlom Dunaharasztin.
Szabó jános S.
László T.
A Dunaharasztiban elvégzett kognitív-viselkedésterápiás kezelés a szorongásos zavarok terén valódi fordulat volt. Tamás szakértői útmutatásával egyre jobb lett a napirendem, és a félelmeim kezelhetősége jelentősen nőtt. A terápia ára 210000 forint körül volt, a folyamat 8 találkozóból állt, és minden ülés gyakorlati tanácsokat adott a mindennapokra. 6 héttel a megkezdés után már kevesebb lett a szorongás, és a városban végre nyugodtabban tudok aludni.
Tamás G.
Márk B.
Dunaharasztiban kerestem segítséget a szorongásos zavarom kezeléséhez, és a kognitív-viselkedésterápia valóban megmutatta a gyakorlati utat. Viktória szakorvos alkalmazkodó és részletes volt; 6 hónapos terápia során a kezelés ára 180000 forint volt, ami érthető volt a munka és az idő alapján. A tanácsok gyakorlatiak, a terápia során folyamatosan éreztem a fejlődést, és új megküzdési technikákat sajátítottam el a mindennapokban. Országos szinten ritka a személyes figyelem ilyen színvonala.
Kerekes Viktória
Kovács Ádám
Nagyon örülök, hogy a Gingin full service csapata segített a szorongásos zavarok kognitív kezelésében Dunaharasztiban. A munka során profi módon végeztek el mindent, az első konzultációtól számítva mindössze két nap alatt sikerült elindulni a gyógyulás útján. Az ár, amit kértek, teljesen megfelelt az elvégzett munkának, mindössze 15000 forint volt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Gingin full service K.
Nagy Eszter
A Gergő által végzett kognitív terápia fantasztikus volt! A szorongásos zavarok kezelése Dunaharasztiban sokkal könnyebbnek tűnt, miután vele dolgoztam. A folyamat körülbelül egy héten át tartott, és az eredmények már láthatóak voltak. A költség mindössze 18000 forint volt, ami szerintem nagyon kedvező. Nagyon hálás vagyok a segítségért!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kognitív-viselkedésterápia feladatok szorongásos zavarokra
Készíts 1 rövid feladatlistát a szorongásos zavarok kognitív-viselkedésterápiás megközelítéséhez. A feladat legyen egyszerű, érthető, és ötletes legyen a hétköznapi kontextusban. Válassz olyan tevékenységeket, amelyek során a beteg felismeri a gondolatokat és a viselkedést, végül pedig kis lépésekben csökkenti a szorongást. Írd le, milyen szakemberre van szükség, milyen feltételek mellett vállalja a munka, és mikor érzi a páciens, hogy javulás következik.
Kognitív viselkedésterápia – feladat a szorongás megértéséhez
Hozd fel a szorongásodról a legfontosabb gondolataidat. Adott technikákkal dolgozz: írd le a félelmedet, és határozd meg, milyen viselkedést szeretnél kiváltani. Egyszerű követelmény: legyen néhány konkrét példa és egy kis gyakorló feladat, amelyet a terápia során vagy otthon is végezhetsz.
Kognitív-viselkedésterápia feladat szorongásos zavarokhoz
Készíts egy rövid feladatot, amely segít megfigyelni a szorongás kiváltó helyzeteit. A szakember legyen könnyen megközelíthető, gyakorolja a légzéstechnikákat és a gondolatok átkeretezését. A munka feltételei: rövid, érthető útmutató, hétköznapi nyelv, és heti 1-2 alkalom számolva 30 percben. A megoldás során a kliens leírja a tüneteket, a történetben a terápia főpontjai jelennek meg.
Szorongásos zavarok kognitív terápiája
Írj le egy megbeszélt konzultációt Dunaharasztiban, ahol a páciens kísérletezik a kognitív-viselkedésterápiával a szorongásos tünetek enyhítésére. Egyszerű feladatok: 15–20 perces gyakorlatok, hétköznapi helyzetekkel, 1–2 konkrét viselkedési KÉPZÉS, és a terapeutával közösen megállapított mérőszámok alapján értékelik az előrehaladást. A szakember legyen türelmes, empatikus és tisztázóan adjon visszajelzést.
Szorongásos zavarok pszichológusaink készen állnak, hogy kognitívan kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436