Edzési hatékonyságnövelés gumiasztallal Dunaharasztiban
Kérjen ajánlatot több gumiasztal-edzőtől egyetlen gombnyomással, és találjon olcsóbb megoldást gyorsan.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb sportedzők listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
438 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026Ágnes K.
A Gumiasztal edzés Dunaharasztiban hatékonynak bizonyult. Az edző Sándor 98295 a hosszú távú célokra koncentrált, és pontosan megtervezte az ötven percet. A szolgáltatás díja 18000 Ft volt, a munkaidő 50 perc, az eredmény pedig érezhetően jobb állóképesség. Az oktatás során minden részlet érthető volt, a gyakorlatok biztonságosak, és figyelmet kaptam a helyes technikára. Kellemes légkör, ajánlott.
Sándor J.
Ágnes K.
A gumiasztal edzés hatékonysága Dunaharasztiban teljesen megdöbbentett. Róbert professzionálisan mutatta be a gyakorlatokat, részletesen elmagyarázta a hosszabb és rövidebb tartásokat, és megtervezte a munkaidőt a számomra. A tréning körülbelül 60 percig tartott, ára pedig 18000 forint volt, amit teljesen rendben lévőnek találtam. Biztosan visszatérek, mert érezhető a fejlődés a feszességben és az állóképességben.
Róbert K.
Gabor B.
A gumiasztal edzés hatékonysága Dunaharasztiban valóban figyelemre méltó. A szolgáltatás részletesen ki lett dolgozva, és a szakértő, Róbert, 6414-es idóval pontosan a tervezett program szerint vezette a feladatokat. A hosszú gyakorlatsorok mellett megfigyelhető volt a teljesítmény növekedése és a testtudatosság javulása. Az edzési ár 12000 forint volt, és a rendelkezésre álló időben megismertette velem a gyakorlatok helyes technikáját és az edzés gyakorlati hasznát a gumiasztal segítségével Dunaharasztiban.
Róbert K.
Bálint N.
A Gumiasztal edzés fantasztikus volt Dunaharasztiban. A szolgáltatás pontosan olyan volt, ahogyan leírták: személyre szabott program, amely a gumiasztal erőnlétét és a koordinációt célozta, 6 héten át 25 000 forintért. Péter szakértelme láthatóan megerősítette azokat a gyakorlatokat, amelyeket személyre szabottan készített, és a végeredmény láthatóan javult a mozdulatok simaságát tekintve. Kellemes hangvétel, érthető instrukciók, és a közös edzés Dunaharasztin jó hangulatban zajlott.
Péter H.
Kovács M.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki gyorsan és profi módon végezte el a gumiasztal edzést Dunaharasztiban. Az edzés során részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és minden kérdésemre készségesen válaszolt. Az egész folyamat kb. 1 órát vett igénybe, és kedvező árban volt, mindössze 15 000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek!
Róbert K.
Nagy L.
András nagyon jó szakember volt a gumiasztal edzésben Dunaharasztiban. A feladatomat gyorsan elvégezte, és a végeredmény fantasztikus lett. A munkálatok kb. 1,5 órát tartottak, az ára pedig 18 000 forint volt. Köszönöm a profi hozzáállást!
András V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gumiasztal edzés Dunaharasztin
Válassz gumiasztal edzés feladatot Dunaharasztin. A feladat legyen egyszerű, 20–62 szavas leírással. Mondd el, milyen egyszerű követelmények vannak a szakember felé, mit kell beállítani, és mikor lesz a munka. Győződj meg róla, hogy a feladat világos legyen, és legyen kedves hangvételű.
Gumiasztal edzés feladatok
Kérj meg egy sportedzőt, hogy mutasson 3 egyszerű gumiasztal gyakorlatot. Írd le röviden, milyen szintű edzésről van szó, melyik izomcsoportot célozzák és milyen eszközökre van szükség. A szakember legyen laza, érthető, és adjon meg egy sor feltételt: edzési idő, ismétlésszám, tempó és a döntő jellegzetesség. Döntsd el, hogy milyen gyakorisággal és mikor lesz a tréning Dunaharasztiban.
Gumiasztal edzés bemutatása
Ismertesd meg a gumiasztal használatát edzésen. Írj egyszerű feladatokat, ahol a szakember legyen otthonos a kötél-, gumi- és ellenálláselemekkel. A feladat legyen könnyen érthető, a munka körülbelül 20-60 szavas legyen, és világosan leírja, hogy mik az elvárások a szakembertől és milyen feltételek mellett dolgoznak együtt.
Gyakorlati feladat gumiasztallal
Kérlek dolgozz ki egy rövid edzésfeladat-sorozatot gumiasztallal. Egyszerű, világos követelmények: válassz 1-2 könnyű gyakorlatot, állítsd be a gumiszalag ellenállását, és végezd 3×12 ismétléssel. Az instrukcióknak érthetőnek kell lenniük, a szakembertől pedig legyenek annyira alapvető elvárások, hogy a kezdő is megértse. A munka akkor kezdődik, ha a gumialkatrész megfelelően rögzített és a mozdulatok kontrolláltak.
Szakértők állnak rendelkezésedre, hogy személyre szabott edzéstervet készítsenek neked!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436