Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Dunaharasztiban
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
315 vélemény
frissítve 16 július 2026Miklós T.
Dunaharasztin vettem igénybe Stretching edzés szolgáltatást. Péter 9068-as szakember nagyon érthetően mutatta be a gyakorlatokat, részletes bemelegítéssel kezdtük, majd a nyújtás menet közben fokozatosan javította a testtartásomat. A személyre szabott program 60 percig tartott, ára 12 000 forint volt, és valóban érezhető volt a rugalmasság növekedése aznap este. Elégedett vagyok, és szívesen visszatérek a jövő hónapban.
Péter H.
Gergő N.
A Stretching edzés Dunaharasztiban szakértelemmel és türelemmel zajlott. Róbert személyében egy alapos, a testre szabott programot vállalt, amely során éreztem a rugalmasságom javulását már néhány hét után. A foglalkozás díja 6500 forint volt, és 60 perces volt, ami szerintem megéri az eredményt. Elbűvölő volt a hangulat, és a gyakorlatsorokat mindig szabdalta a személyre szabott magyarázat. Ajánlom mindenkinek, aki a mindennapi mozgáélethez szeretne többet adni.
Róbert K.
Eszter B.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki a Stretching edzés Dunaharasztiban során fantasztikus munkát végzett. Egyéni igényeimhez igazítva, alaposan kidolgozott programot készített, ami segített javítani a rugalmasságomon. A tréning mindössze 45 percet vett igénybe, és a végeredmény lenyűgöző volt. Az ár mindössze 15000 forint volt, de az eredményért szerintem megéri. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Róbert K.
László T.
András nagyon profi volt a Stretching edzés Dunaharasztiban, amit kértem. A felkészülés gyors volt, a tréning hatékony és szórakoztató. Körülbelül 50 percig tartott, és az ár 16000 forint volt. Nagyon jól éreztem magam, és az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. Biztosan fogok még vele dolgozni!
Péter K.
Katalin M.
Péter nagyon kedves és segítőkész volt a Dunaharasztiban tartott Stretching edzésen. A foglalkozás során sok hasznos gyakorlatot tanultam, ami javította a hajlékonyságomat. A tréning kb. 40 percig tartott, és az ára 14000 forint volt. Egyszerűen fantasztikus élmény volt, mindenkinek ajánlom!
Tamás Attila K.
Ádám S.
Tamás Attila nagyon profi és kedves tréner Dunaharasztiban. A Stretching edzés során minden részletre odafigyelt, személyre szabott gyakorlatokat mutatott be. A tréning kb. 55 perc volt, és az összköltség 17000 forint. Már az első alkalom után éreztem a különbséget, és biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben!
Dávid E.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stretching edzés feladatok Dunaharasztin
Adj egy egyszerű stretching edzéstervet. A szakember legyen barátságos, legyenek könnyen követhető nyújtó gyakorlatok, és legyen napi 20-30 perc. Mutass be egyértelmű példákat, figyelj a testtartásra és a fokozatos terhelésre. Szükség esetén adható verzió kezdőknek és középhalóknak, a munkaidő körülbelül 20–30 perc.
Stretching edzés otthon
Válassz ki egy rövid nyújtó gyakorlatsort: hát, váll, combhajlító terület. A szakértő legyen egyszerű, érthető, és legyen kifejezetten a rugalmasság növelésére összpontosítva. A munka feltétele, hogy hetente legalább háromszor végezd a gyakorlatokat, fokozatosan növelve a háromperces szettek hosszát. Ha bármely mozdulat fájdalmat okoz, hagyd abba és jelezd.
Stretching edzés szervezése Dunaharasztiban
Keresek egy tapasztalt személyt, aki segítene egy nyújtóedzés megszervezésében Dunaharasztiban. A feladat az, hogy összeállítson egy professzionális nyújtóprogramot, amely megfelel különböző életkorú és fizikai állapotú résztvevők számára. Elvárás, hogy legyen tapasztalat nyújtóedzések vezetésében, és ismerje a különböző nyújtási technikákat. A tréninget a helyi közösségi központban kell megtartani, hétvégén vagy este, a résztvevők igényei szerint. Fontos, hogy a szakember jó kommunikációs készségekkel rendelkezzen, és képes legyen motiválni a résztvevőket.
Személyre szabott stretching edzés kialakítása Dunaharasztiban
Olyan szakembert keresek, aki személyre szabott stretching edzést tud kialakítani Dunaharasztiban. A feladat az, hogy felmérje a résztvevők fizikai állapotát, és ennek alapján készítsen egy egyéni nyújtóprogramot. Az edzéseket csoportosan vagy egyéni formában kell lebonyolítani, a helyi edzőteremben vagy a szabadban. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a nyújtó gyakorlatokban, valamint jó kommunikációs és motivációs képességek. Az időpontokat a résztvevők igényei szerint kell egyeztetni, és biztosítani kell, hogy az edzések biztonságosak legyenek.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436