Vegyen részt expozíciós terápiában Dunakeszin félelmek legyőzésére
Találj pszichológust expozíciós terápiára! Kezdd az ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichoterapeuták listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
344 vélemény
frissítve 30 szeptember 2026Gergő N.
Dunakesziben vettem részt expozíciós terápiában, és jól éreztem, hogy lépésről lépésre haladunk a félelmeim legyőzése felé. A terapeuta Tamás korrekt, tapintatos és érthetően magyarázta a terápiás ötleteket. A szolgáltatás ára 26500 forint volt, a beszélgetések és a gyakorlatok összhangban voltak az elvárásaimmal. A folyamat során a hosszabb távú célokra koncentráltunk, és a terápia ideje alatt már jelentős önbizalmat éreztem.
Tamás G.
Kata T.
A Expozíciós terápia a Dunakeszi központban meghökkentően hatékony volt. Viktória gyorsan felmérte a félelmeimet, és lépésről lépésre vezette a folyamatot. A terápia során a hosszú távú Megtanultam kezelni a szorongást, és a költség 25000 forint volt, a munka 8 hetet tartott. Nagyszerű élmény volt, ezt ajánlom mindenkinek, aki a félelmeivel küzd.
Kerekes Viktória
Klara N.
Dunakeszin próbáltam ki az expozíciós terápiát, és nagyon elégedett vagyok a módszerrel. Viktória szakértelme és türelmes hozzáállása segített abban, hogy a félelmeimet lépésről lépésre kezeljem. A terápia ára 19000 Ft volt, a kezdeti 60 perces foglalkozás 8 héten át tartó program részét képezte, és összességében 10 000 Ft-os testreszabott gyakorlati feladatokat is kaptam. A dolgozatok és házi feladatok világosak voltak, és a városban könnyen megközelíthető helyen található.
Kerekes Viktória
Márk B.
Expozíciós terápia Dunakeszin kezdődött, és meg kell mondanom, hogy a folyamat érezhetően segített a félelmeim csökkentésében. A terapeuta professzionális, a kezelés menete részletesen felépített: a szolgáltatás ára 42000 forint, a terápia 8 hétig tartott, és már az első találkozó után láttam pozitív változást. Tamás szakmai hozzáértése kiemelkedő volt, és a tanácsait szívesen alkalmazom a mindennapokban.
Tamás G.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő által végzett expozíciós terápiával Dunakeszin. A munka során részletesen felmérték az igényeimet, és személyre szabott kezelési tervet készítettek. Az egész folyamat kb. két héten át tartott, és mindvégig profi, kedves hozzáállással találkoztam. Az ár teljesen elfogadható volt, 50.000 forintért végeztek el mindent. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Gergő K.
László B.
A torkzadeh szakértő kiváló munkát végzett a Dunakeszi expozíciós terápiában. A feladatot gyorsan elvégezték, mindössze egy hét alatt, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár 45.000 forint volt, ami szerintem teljesen korrekt. Nagyon hálás vagyok a profi hozzáállásért és a barátságos kommunikációért. Mindenkinek ajánlom, aki ilyen típusú kezelést keres!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Expozíciós terápia a félelmek ellen
Vegyen részt expozíciós terápiában Dunakeszin a félelmek legyőzésére. A feladatban rövid, fokozatos megközelítés várható: először gyakorlatok otthon, majd személyes találkozók a szakemberrel. Szükség lesz elkötelezettségre, türelemre és a terápiás irányelvek betartására. A szakember segít a célok meghatározásában és a visszajelzések értékelésében.
Expozíciós terápia feladat
Lépj ki a komfortzónádból könnyedén: találd ki a félelmeidet leíró rövid feladatot. Egyszerű szakember legyen jelen, aki segít eligazodni, és felügyeli a döntéseid. A feladatot tűzd ki egy héten belülre, ad meg egy konkrét pillanatot és a megküzdés módját. A folyamat során tartsd be az ajánlott biztonsági lépéseket és jelezd, ha túl nyomott vagy kényelmetlen lenne.
Expozíciós terápia feladat
Kérjük, végezze el az expozíciós feladatot. A szakember legyen tapasztalt a félelem oldásában és segít, hogy fokozatosan szembenézzen a kiváltó helyzetekkel. Cél a tanulásos megközelítés és a biztonságos kontroll. A munka feltétele, hogy legyen nyitott a kommunikációra és kövesse az előírt lépéseket.
Expozíciós terápiás feladat Dunakeszin
Találd ki, hogy hogyan tudsz félelmedet csökkenteni expozíciós feladatokkal. A szakember megad egy egyszerű helyzetet egy biztonságos környezetben, és te fokozatosan közelíted a félelmedet. Egyszerű instrukciókat kapsz, és megfigyelheted a reakcióidat. Az alattomos korlátokat jelölik ki, a munka során figyelembe veszi a biztonságodat. Ha bármikor túl sok a kísértés, mondhatod, és módosítják a feladatot.
Expozíciós terápia feladat
Egyszerű feladatot kapsz: olvass a félelmet kiváltó témáról és írj le három gyakori helyzetet, ahol a félelem megjelenik. Egy laikus beszámolóját használó szakember segít a szöveg értelmezésében. A munka feltétele, hogy legyen őszinte és részletes, a végén pedig tetszés szerint összegző megjegyzést adsz. Ha szükséges, módosítsd a példákat, vagy oszd meg a történeteid közben felmerült ötletekre.
Terapeutáink készen állnak, hogy expozíciós terápiával legyőzzék félelmeit megbízhatóan!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436