Kezelje haragját Dunakeszin CBT-vel
Találj pszichológust haragkezelés CBTra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
487 vélemény
frissítve 20 augusztus 2026Katalin V.
A Haragkezelés CBT szolgáltatást Dunakeszin próbáltam, és nagyon megérte. Tamás profi volt, alapos magyarázatokkal segített megérteni a kiváltó okokat, a kezelés során pedig gyakorlatokra is sor került. A terápia hossza és a költség 35000 forint, amit rögtön alkalmam nyert. Jó volt látni, hogy a kezdeti bizonytalanság után már kevesebb lett a türelmetlen reakcióm, és önbizalommal közelebb kerültem a nyugatiabb megoldásokhoz. Ajánlom Dunakeszin élőknek, akik szeretnék hatékonyan kezelni a haragot CBT-vel.
Tamás G.
Gergő N.
A Dunakeszi Haragkezelés CBT szolgáltatását igénybe vettem, és nagyon meggyőző volt a megközelítés. Tamás szakértőként türelmes, részletesen magyarázta a módszereket, és a terápia kezdeti szakasza konkrét eredményeket hozott. A hosszú távú hatások érdekében 60 perces ülésekre számítottam, ára pedig 42 000 forint volt, ami megfizethető a szolgáltatás színvonalához képest. Ajánlottarendbe tartozik Dunakeszin élőknek, akik szeretnék kontrollálni a haragjukat a CBT segítségével.
Tamás G.
Gábor N.
A Dunakeszin a Haragkezelés CBT szolgáltatást választottam, mert hosszú ideje megfogott a dühkitörések hatékonynak tűnő kezelése. Viktória szakértelme egyértelműen látszik: türelmes, strukturált, és a terápia ára reális a hosszú távú eredményekhez képest. A beszélgetések során kifejezetten éreztem, hogy a CBT technikák gyakorlati eszközöket adnak a mindennapokra, és a folyamatban a munka hossza 6–8 hétre van belőve, a díj pedig 45000 forint volt egyéni foglalkozásokkal együtt.
Kerekes Viktória
László N.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakemberrel, aki gyorsan és precízen végezte el a Haragkezelés CBT feladatot Dunakeszin. A munka mindössze két órát vett igénybe, és kedvező árban, 15 000 forintért dolgozott. A szakértelme és kedvessége miatt bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Ágnes K.
Gergő fantasztikus munkát végzett a Haragkezelés CBT folyamatban Dunakeszin. A feladatot gyorsan és hatékonyan oldotta meg, mindössze 1,5 óra alatt, 14 500 forintért. Nagyon kedves és profi volt, biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait!
Gergő K.
János T.
Torkzadeh kiválóan kezelte a Haragkezelés CBT-t Dunakeszin. A munka három órán át tartott, és 16 000 forintba került. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, a szakembere nagyon segítőkész volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Haragkezelés CBT feladat
Készíts egy rövid feladatot, amely megkéri a szakembert, hogy mutasson be egy egyszerű CBT gyakorlatot a harag kezelésére. Írj le 2-3 lépést, és add meg, milyen eszközökre vagy forrásokra van szükség a hatékony végrehajtáshoz. Mondd el, milyen feltételek között lehet a munka, és mikor érdemes vele kezdeni.
Haragkezelés CBT feladat Dunakeszin
Lépj olyan feladathoz, amelyben haragkezelést gyakorolsz kognitív viselkedéses módszerekkel. Egyszerű, érthető feladat: írd le, mikor és miért jön a harang, majd gyakorolj mély levegővételt és rövid pozitív megerősítést. A szakember legyen elérhető, tisztában a CBT alapokkal, és legyen képes rövid beavatkozást adni. A feladat során figyelj a stressztűrésed növelésére és a reakcióidő csökkentésére.
Haragkezelés CBT feladat Dunakeszin
Készíts egy rövid gyakorlatsorozatot, amely segít kontrollálni a haragot. A feladat során egyszerű technikákat alkalmazol: lassú légzés, figyelem a testérzeteket, a helyzet leírása a saját szavaiddal. Szükség lesz egy megbízható CBT-n keresztüli megközelítésre, de nem kell szakmai nyelvet használni. A munka során legyen világos, hogy milyen helyzetekben működik a módszer, és mik a lépések.
Haragkezelés CBT módszerrel
Kedves szakértő! Olyan terapeutát keresek Dunakeszin, aki tapasztalt a Haragkezelés CBT módszerében. A feladatom az, hogy segítsek nekem hatékonyan kezelni a dühkitöréseimet, és megtanuljam kontrollálni az érzelmeimet. Elvárás, hogy legyen releváns végzettsége, és tapasztalata legyen a CBT területén, különösen a haragkezelésben. A munkát személyesen szeretném elvégezni, lehetőség szerint heti rendszerességgel, egy nyugodt, biztonságos környezetben.
Pszichológusaink készen állnak, hogy haragkezelés CBT-vel nyugalmat biztosítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436