Fejlessze relaxációját dunakeszi motivációs tréninggel
Találj pszichológust motivációs relaxációs tréningre! Foglalj programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb relaxációs trénerek listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
417 vélemény
frissítve 27 szeptember 2026Zsófia N.
A Motivációs relaxációs tréning Dunakesziről alaposan feltöltött. A tréner Viktória személyre szabottan dolgozott velem, 90 perc alatt sikerült megtalálnom a mozdulatok közti belső nyugalmat és lendületet. A folyamatban 60 percnyi gyakorlati segédlet és 4000 Ft-os ár volt az elérhető érték. Számomra az idő gyorsan telt, mégis éreztem a fejlődést és a stabilitást a hétköznapokon is.
Kerekes Viktória
László D.
A Motivációs relaxációs tréning Dunakeszin mindennél fontosabb eszközt adott a kezemben. Tamás szakmai felkészültsége végig érezhető volt, a hosszú nap után is megőrizte a türelmét és a nyugtató hangvételét. A tréning 90 percét egyszerre szolgálta a motiváció felébresztését és az ellazulást, ajándékként értékelem a konkrét gyakorlatokat és a csendes hangokat. A költség 12000 forint volt, és megérte a befektetést, mert a munkahelyi és otthoni mindennapokra is alkalmazható módszerekkel tértem haza, Dunakeszi közelségében.
Tamás G.
Dora N.
A Motivációs relaxációs tréning Dunakeszin fantasztikus élmény volt. Viktória vezetésével minden lépés érthető volt, és a légzőgyakorlatok hosszú távon is hasznosak. A tréning díja 10500 forint volt, és az érdemi időtartam 90 percet ölel fel. A relaxáció mélyére hatoltam, a munkahelyi stressz sokkal könnyebben kezelhetővé vált.
Kerekes Viktória
Kriszta N.
Dunakeszin próbáltam a Motivációs relaxációs tréninget, és nagyon pozitív volt a hatás. A tréner Tamás profi módon vezette a foglalkozást, minden részlet érthető volt, mégis mélyen megérintett. A relaxáció során az elmélyülést képességekben is éreztem, 60 perc alatt új energiát kaptam. Az ár a szolgáltatásért reális volt, körülbelül 12 000 forintért részesültem a személyes tanácsadásban, amely a 6 hetes programhoz tartozik. Ajánlom mindenkinek, aki Dunakeszin keresi a belső motivációt és a nyugalmát.
Tamás G.
Kovács M.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki a Motivációs relaxációs tréninget Dunakeszin végezte. A munka során részletesen felmérték az igényeimet, és személyre szabott relaxációs technikákat mutattak be, amelyek segítettek kikapcsolódni és feltöltődni. Az egész folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom!
Gingin full service K.
Szabó É.
A Gergő által tartott Motivációs relaxációs tréning fantasztikus élmény volt Dunakeszin. A tréning alatt nyugodt légkörben tanultam meg relaxálni, ami azóta is segít a mindennapok stresszének kezelésében. Az időtartam kb. 1,5 óra volt, és a költség 12 000 forint volt. Nagyon örülök, hogy részt vettem, mindenkinek szívből ajánlom!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs tréning tippek Dunakeszin
Keresd meg a legnyugtatóbb relaxációs gyakorlatokat Dunakeszin. Készíts rövid listát, amelyben 3 egyszerű feladat szerepel, amelyeket bárki elvégezhet. Írd le, milyen szakemberre van szükség, és milyen körülmények között lehet hatékony a tréning.
Relaxációs tréning a mindennapokra
Kérj egy rövid motivációs relaxációs gyakorlatot, amelyet otthon is könnyen végezhetsz. A szakember legyen laikushoz érthető, vegyen figyelembe egyszerű utasításokat és a nyugodt, lassú ütemet. A feladat alatt írd le a követelményeket: legyen 10 perces gyakorlatsor, ne legyen szükség speciális eszközre, és ha közérzet javul, dolgozzon ki egy rendszeres gyakorlási tervet, amely tartalmaz kis szüneteket.
Relaxációs tréning feladata
Kérlek mutasd be egy rövid, 30 perces relaxációs gyakorlatot. A szakember legyen egyszerű, laikus nyelvet használó, aki megérteti a lépéseket. Írj le két-három könnyen követhető gyakorlatot, és tüntesd fel, milyen eszközökre van szükség (például ülőhelyzet, csendes hely). A feladatot csak akkor lehet vállalni, ha a gyakorló képes tarolni a figyelmet és tartós nyugtalanság nélkül végigcsinálni a gyakorlatot.
Motivációs relaxációs tréning feladat
Kérj meg egy szakértőt, hogy végezzen rövid relaxációs gyakorlatsort Dunakeszin. Az első feladat legyen egyszerű mélylégzés és szem-ellenőrzés. Második feladatban ismertesd a célok vizualizálását, a harmadikban pedig relaxáló testtudatot fejlesztő gyakorlat legyen. Mindegyiknél legyen 20–62 szó, világos irányítással, és írd le, milyen eszközökre van szükség, milyen a végrehajtás menete, és mik a feltételek a munka elindításához.
Relaxációs tréning Dunakeszin
Szerezzen be egy egyszerű relaxációs feladatot: válasszon ki egy nyugodt helyet, és használd a légzésedet. A szakember legyen türelmes, kommunikatív és adjon visszajelzést. A munka feltétele, hogy a tréner legyen magyarul beszélő, ismerje a relaxációs gyakorlatokat, és legyen elérhető a megadott időpontban.
Motivációs pszichológusaink készen állnak, hogy relaxációs tréninget nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436