Fejlessze munka-magánélet egyensúlyát dunakeszi tréningen
Találj pszichológust munka egyensúlyra! Foglalj tréninget ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb munka-magánélet egyensúly trénerek listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 24 október 2026Zsuzsa K.
A Munka egyensúly tréning Dunakeszi városában szó szerint megváltoztatta a gondolkodásmódomat. Tamás ezt a kurzust úgy vezette, hogy egyetlen fontos üzenet sem veszett el: a személyes és szakmai életem kölcsönhatása. A tréning 90 perces volt, ára 24000 forint, és érezhetően javult a napirendem tagolt megközelítése. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú eredményeket szeretne.
Tamás G.
Katalin A.
A Munka egyensúly tréning Dunakeszi városában kitűnő volt. Viktória szakértelme egyértelműen látszott, a program strukturáltan épült fel, és a gyakorlati példák segítettek. A tréning során megtanult technikákat azonnal be tudtam építeni a napirendembe, a hosszú távú célokat pedig reálisan értelmeztem. A költség 45000 forint, a részvétel 6 órát vett igénybe, és a munkavégzés összehangolása most erősebben megy. Ajánlom mindenkinek, aki meg akarja őrizni a munka és a magánélet egyensúlyát.
Kerekes Viktória
Katalin N.
Dunakeszi városában a Munka egyensúly tréning fantasztikus volt. A tréner részletesen elmagyarázta, hogyan oszthatom be a feladataimat és a magánéletemre is több figyelmet fordíthatok. A kurzus során kb. 6 hét alatt éreztem javulást a napi rutinomban, és 18000 forintos díj ellenében adta meg a tréning első lépéseit. Ajánlott az icipici, de hatékony lépésekért.
Kerekes Viktória
Katalin N.
A Munka egyensúly tréning rövid, lényegre törő program volt Dunakeszin. Tamás professzionálisan vezette a foglalkozást, és segített szembesíteni, hol vannak a kiégés tünetei. A tréning alatt megértettem, hogyan lehet hatékonyabban beosztani az időmet, és mennyi a különbség a munka és a magánélet között. A költség 45000 forint, a részvétel 6 órát vett igénybe, a munka és a magánélet harmonizálásához ad konkrét gyakorlatokat. Délután finom kávéval és támogató közeggel gazdagodtunk.
Tamás G.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberével, aki a Dunakeszi környékén végzett munka egyensúly tréninget. Kb. 3 órát vett igénybe, és mindent precízen elmagyarázott, a költség pedig 25 000 forint volt. A tréning segített nekem megtalálni az egyensúlyt a mindennapokban, bátran ajánlom!
Gingin full service K.
Beáta T.
A Gergő kolléga fantasztikus munkát végzett Dunakeszin a munka egyensúly tréning kapcsán. Körülbelül két és fél órát dolgozott rajta, és a végösszeg 22 000 forint volt. Nagyon kedves volt, és a tréning során sok hasznos tippet adott, amit azóta is alkalmazok. Szívből ajánlom!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Munka–magánélet egyensúly tréning feladat
Kezdd az ingerfaktorok áttekintésével: válassz 3 helyzetet a munkában, amelyek zavaróak a magánéletedben. Írd le röviden, mi okozza a feszültséget, és milyen egyszerű lépésekkel lehetne ezt elkerülni vagy jobban kezelni. A feladatot végezd el 1-2 héten belül, és küldd el a instrukciók szerint. Fontos, hogy a szakember legyen gyakorlatorientált, egyszerű megoldásokat javasoljon, és legyen kész visszajelzést adni.
Munka-magánélet egyensúly tréning feladat
Keress meg egyensúlyt a mindennapokban: próbáld ki a módszereket, amiket a tréningen tanulsz. Válassz egy egyszerű feladatot a napodban, amely 10–15 percre rögzíted, és írd le, miért volt hasznos. A szakembertől laza, tiszta útmutatást várunk, és hogy ezt otthon is könnyen meg tudod tenni. Ha bármilyen kérdésed van, jelezd.
Munka- és magánélet egyensúlya tréning
Kérj meg egy szakértőt, hogy mutasson be egyszerű gyakorlatokat a munka és a magánélet közötti határ megőrzéséhez. Ismertesd, milyen alapelvárások vannak, például legyen kiegyensúlyozott beosztás, pihenőidők és határok tisztelete. A tréner adjon konkrét feladatokat és rövid időkereteket, és jelezze, mikor érdemes módosítani a tervet a munkahelyi vagy otthoni körülmények függvényében.
Munka-magánélet egyensúlya tréningen
Kérlek mutasd be, mit vársz a tréningtól és milyen egyszerű feladatokat látsz a munka és magánélet közti egyensúly javítására. Írj le 2-3 konkrét elvárást, jelöld meg az elérhető időpontokat és hogyan számítanak be a feladatok a szakemberhez vezető folyamatba.
Munka és magánélet egyensúlya tréning
Kérlek mutasd meg, hogyan lehet egyensúlyt teremteni a munka és a magánélet között. Egyszerű feladatokat várunk: legyen benne 1-2 gyakorlati lépés a munkával kapcsolatos időbeosztásra, és 1-2 rövid gyakorlat a személyes idő menedzselésére. Ha szükséges, mutass be alapvető, könnyen követhető tippeket.
Munka pszichológusaink készen állnak, hogy egyensúly tréninggel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436