Tanuljon pozitív gondolatokat szorongás ellen dunakeszi oktatáson
Találj pszichológust pozitív gondolatokra! Foglalj szorongás ellen
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
254 vélemény
frissítve 23 július 2026Katalin N.
Pozitív gondolatokkal szorongás ellen igénybe vettem a Dunakeszin található oktatást, és nagyon hasznos volt. Tamás volt az oktató, akitől 6 órányi munka során megtanultam egyszerű technikákat a gondolatok átterelésére, a gyakorlatok pedig 40 percenkénti gyakorlást javasoltak. A tanfolyam díja 15000 forint volt, és úgy érzem, hogy hosszú távon segíteni fog a mindennapi nyomás kezelésében. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne pozitív szemléletet építeni a Dunakeszi környéken.
Tamás G.
Lilla N.
A Pozitív gondolatok szorongás ellen szolgáltatás Dunakeszi környékén nagyon hatásos volt számomra. A tanfolyam során részletesen bemutatták a gyakorlatokat, és a trénerek személyes példákkal illusztrálták a módszereket. A hosszú foglalkozás alatt éreztem, hogy a gondolataimat biztonságos környezetben tudom rendezni, és a végén már a rövid meditációk is sokkal nyugtatóbbak voltak. 6 000 forintért sikerült elindulni a pozitív hozzállás felé, a képzés típusosan azonnal alkalmazható volt a mindennapokban, így érdemes lehet Dunakeszin a közelben élőknek.
Kerekes Viktória
László B.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő szakértelmével és gyors munkájával a Pozitív gondolatok szorongás ellen projektben Dunakeszin. Az egész folyamat mindössze két napot vett igénybe, és a végeredmény fantasztikus lett, mindössze 45 ezer forintért. Különösen tetszett, hogy mindig figyelmes volt és értette az elképzeléseimet. Bátran ajánlom másnak is!
Gergő K.
Kata T.
Csodás munkát végzett Torkzadeh a Pozitív gondolatok szorongás ellen témában Dunakeszin. A feladatot három nap alatt, kedvező 50 ezer forintos áron végezte el, és az eredmény minden várakozásomat felülmúlta. Nagyon kedves és profi volt, biztos vagyok benne, hogy még fogunk dolgozni együtt.
torkzadeh M.
Zoltán N.
Norbert fantasztikus munkát végzett a Pozitív gondolatok szorongás ellen projektben Dunakeszin. A feladatot gyorsan, egy hét alatt, mindössze 55 ezer forintért végezte el. Nagyon elégedett vagyok a hozzáállásával és az eredménnyel. Mindenkinek ajánlom, aki ilyen típusú segítséget keres!
Norbert S.
Eszter H.
Horvath remek munkát végzett a Pozitív gondolatok szorongás ellen témában Dunakeszin. Két hét alatt, 60 ezer forintért dolgozott rajta, és az eredmény lenyűgöző. Nagyon kedves és segítőkész volt, az eredmény pedig sokkal több lett, mint vártam. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Pozitív gondolatok felhasználása szorongás ellen
Készíts egy rövid feladatot, amely során a résztvevő pozitív gondolatokat gyűjt és ismétel, miközben figyeli a szorongását. Könnyen érthető rendszer legyen: kerüljük a technikai szakkifejezéseket. A feladat feltételei: legyen legalább 5 pozitív állítás, melyek személyre szabhatóak, és 2-3 percig ismételhető. A szakembertől elvárt egyszerű felügyelet, nyugodt környezet biztosítása, és a munkát rövid összefoglalóval zárjuk.
Pozitív gondolatok gyakorlása
Kérdezzen meg tőled, hogy mik a félelmeid a szorongás ellen. Válassz egy pozitív gondolatot, és írd le, hogyan tudnád azt a mai nap folyamán alkalmazni. Egyszerű feladatok: 5 perc relaxáció, figyeld meg a légzésedet, és írd le, milyen korlátozó gondolat jelent meg, majd írj rá egy pozitívabb verziót. Készíts rövid naplót.
Pozitív gondolatok kialakítása szorongás ellen
Kedves szakértő! Olyan segítséget keresek, aki tapasztalt a pozitív gondolatok alkalmazásában a szorongás csökkentésében. A feladat az, hogy személyre szabott módszereket dolgozz ki, amelyek segítenek pozitív irányba terelni a gondolataimat, különösen stresszes helyzetekben. Elvárás, hogy rendelkezzen pszichológusi vagy mentálhigiénés végzettséggel, és legyen tapasztalata a kognitív viselkedésterápiában. A munka Dunakeszin történjen, és fontos, hogy a tanácsokat könnyen alkalmazható, mindennapi technikákat tartalmazzanak, melyeket a kliens rendszeresen gyakorolhat.
Motivációs technikák fejlesztése szorongás ellen
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki segíteni tud motivációs technikák kialakításában a szorongás csökkentése érdekében. A feladatom, hogy megtaláljuk azokat a módszereket, amelyek segítenek pozitív irányba terelni a gondolataimat és megerősíteni az önbizalmamat. Elvárás, hogy legyen tapasztalata a mentálhigiénés vagy pszichológusi területen, és ismerje a relaxációs és mindfulness technikákat. A munka Dunakeszin történik, és a feladat során fontos, hogy a technikák könnyen beépíthetőek legyenek a mindennapi életembe.
Pozitív gondolat pszichológusaink készen állnak, hogy szorongás ellen harcoljanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436