Fejlessze rezilienciáját dunakeszi motivációs csoportban

Találj pszichológust reziliencia és motiváció fejlesztő csoporthoz! Csatlakozz ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb coachok listája Dunakeszin

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Reziliencia felmérése és rövid feladat

Dunakeszi
7 napja

Kérlek készíts egy egyszerű felmérést a rezilienciáról: válassz ki 3 helyzetet a hétköznapi életedből, és írd le, hogyan reagálnál rájuk. Egyszerű útmutató a szakember részére: legyen 10–15 kérdés, rövid válaszokkal. A felmérés alapján határozd meg, melyik területet érdemes fejleszteni, és milyen kísérő gyakorlatokat ajánlunk a csoportnak.

Reziliencia edzése csoportban

Dunakeszi
23 napja

Csatlakozz a dunakeszi motivációs csoporthoz, és válassz ki egy konkrét helyzetet, amelyben a rezilienciádra van szükség. Írj le röviden három tartaléktakti módszert, amelyek segítenek lehiggadni és újra fókuszálni. Így a szakértő egyszerű feladatokat adhat a következő találkozóra, és meg tudja határozni, melyik technika működik a legjobban a te helyzetedben.

Reziliencia fejlesztése csoportban

Dunakeszi
3 hónapja

Dolgozz a rezilienciádon a Dunakeszi motivációs csoportban. Kérik, hogy mutass be egy hétköznapi példát, amikor megőriztél nyugalmad, és írd le, milyen stratégiákat alkalmaztál. A szakembertől egyszerű útmutatást és konkrét feladatokat várnak, például légzőgyakorlatokat vagy gondolatnaplót. A munka akkor lesz létrehozható, ha be tudod mutatni az alkalmazott módszert és visszajelzést adni a hatékonyságáról.

Reziliencia fejlesztése Dunakeszi csoportban

Dunakeszi
3 hónapja

Hullámzó napokon mutasd be egy rövid feladatot: írd le, hogyan reagáltál a legutóbbi kihívásra. Kifejezetten egyszerű követelmény a szakembertől: legyen néhány gyakorlati technika a stresszcsökkentésre, és mutassa be, hogyan védje meg a motivációját. A feladatotok akkor nyújt segítséget, ha gyorsan megérti a résztvevő, mit tegyen és mikor.

Csatlakozz a dunakeszi motivációs csoporthoz

Dunakeszi
5 hónapja

Kérdés: készíts egy egyszerű feladatot reziliencia és motiváció témában. Írd le, milyen egyszerű feladatot vállal a résztvevő, milyen elvárások vannak a szakértővel szemben (például heti 1–2 rövid ellenőrzés, 5–10 perc beszélgetés), és mikor történik a munka. A munka során legyen rövid célkitűzés, és legyen lehetőség visszajelzésre.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mit kínál pontosan a Reziliencia és motiváció fejlesztő csoport Dunakeszin, és hogyan tud segíteni a résztvevőknek a mindennapi életben?
Ez a csoport egy olyan támogató környezetet nyújt, ahol a résztvevők megtanulják, hogyan növeljék mentális ellenálló képességüket és motivációjukat. Egyéni és csoportos foglalkozásokon keresztül dolgozunk azon, hogy felismerd saját erősségeidet, kezelni tudd a stresszt, és kitartóbb legyél a céljaid elérésében. Ezáltal könnyebben veszed az élet kihívásait, és pozitívabb szemlélettel tudsz szembenézni a mindennapokban.
Milyen módszerekkel dolgozunk a reziliencia és motiváció fejlesztésén a csoportban, és miben különbözünk más hasonló programoktól?
Mennyire lehet személyre szabni a tréningeket, és hogyan zajlanak ezek a foglalkozások a gyakorlatban?
Hogyan tudok csatlakozni a Reziliencia és motiváció fejlesztő csoporthoz Dunakeszin, és milyen feltételek vannak a részvételhez?