Győzze le szociális szorongást CBT-vel dunakeszi társadalmi fókuszban
Találj pszichológust szociálisra! Foglalj CBT kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
313 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Katalin T.
A Szociális CBT kezelés Dunakeszi környékén remek élmény volt. Viktória szakértelme nyugtató, a terápia során lépésről lépésre érthetővé vált, hogyan birkózzak meg a társas félelmekkel. A kezelés 12 hétig tartott, kb. 45 000 forint volt az első konzultáció után, és az ár nagyon korrekt volt a nyújtott értékhez képest. Hasznos gyakorlatokat mutatott be, amelyekkel a mindennapi összezavarodás helyett stabilabbnak éreztem magam.
Kerekes Viktória
Lajosné T.
A szociális CBT kezelés Dunakeszin segített megérteni a félelmeim forrásait és lépésről lépésre felépíteni a társas készségeimet. Tamás 144090-es szakember kiválóan irányította a folyamatot, és a terápia ára 42000 forint volt, ami megérte a hosszú távú eredményt. A kezelések során észrevettem, hogy a koncentrációm és a magabiztosságom nőtt, és a mindennapi helyzetek is kevésbé fojtogatnak.
Tamás G.
Kovács Balázs
A Szociális CBT kezelés Dunakeszin kiemelten hasznos volt számomra. Tamás szakmailag magas színvonalon vezette a terápiát, és az élettapasztalatával segített abban, hogy a társas helyzetekben rejlő félelmeimet jobban megértsem. A kezelési idő 12 hónap volt, és a díjak 32000 forintos arányban alakultak havonta, ami relatíve reális lett az eredmények tükrében. Bizalomépítő, nyugodt légkört teremtett, így bátran merültem fel kérdésekkel. Dunakeszi remek helyszín a koncentrált munka számára.
Tamás G.
Andor T.
A Szociális CBT kezelés Dunakeszin kezdte meg nekem a folyamatot, és az első hét óta érezhetően nyugodtabbnak érzem magam a társas helyzetekben. Viktória hosszú évek gyakorlata és empatikus hozzáállása segített, hogy megértsem a szorongásom gyökereit és konkrét lépéseket kapjak a mindennapokra. A terápia ára 45000 Ft volt, a kezelési idő 60 perc, és a hosszabb távú összhang érdekében 8 hétre terveztünk. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne végre kilépni a félelemből és Dunakeszi központjában élni.
Kerekes Viktória
Kovács M.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Szociális CBT kezelésében Dunakeszin. A munka során részletesen átbeszéltük az igényeimet, és gyorsan, profi módon végezte el a feladatot. A folyamat kb. két órát vett igénybe, és az ár 25 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló segítséget keres!
Gergő K.
Szabó Á.
Nagyon jó tapasztalatom volt torkzadeh szakértővel a Dunakeszi környékén. A feladatomat gyorsan és precízen végezte el, kb. 1,5 órát vett igénybe, az ár pedig 22 000 forint volt. Köszönöm a profi munkát!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szociális CBT feladat 1
Keress meg egy helyzetet, amit a közösségi fókuszban gyakran érzel nehéznek. Írj le 2–3 konkrét példát, és mondd el, miért okoz szorongást. Röviden írd le, milyen egyszerű lépéseket tehetnél a megküzdéshez, és mikor lenne érdemes szakembert bevonni.
Szociális CBT feladat Dunakeszin
A feladat lényege, hogy a terapeuta bemutasson egy egyszerű viselkedéses feladatot a szociális szorongás csökkentésére. Kérjük, hogy a szakember legyen barátságos, érthető és türelmes. A munka feltételei közé tartozik a klienssel való folyamatos megfigyelés és visszajelzés, valamint a terápia bevezetése visszajelzések alapján. Ha nincs ellenállás, heti többszöri rövid gyakorlatot javasolhat.
Szociális szorongás kezelése CBT-vel
Dolgozz ki egy rövid felmérést, amely megkérdezi, milyen helyzetekben érzi magát kényelmetlennek a beteg. A szakember legyen pszichológus vagy terápiás asszisztens, aki CBT-t ismer. A feladat része a gyakorlati lépések összegyűjtése, és a terápia megkezdéséhez szükséges feltételek ismertetése.
Szociális CBT feladat
Kérjük, végezze el ezt a gyakorlatot a szociális szorongás csökkentésére. A szakember legyen tapasztalt CBT-ben és kommunikációs készségekben. A feladat egyszerű, magyarázva legyen, és legyen feltüntetve, mik a célok, milyen lépésekre van szükség és mikor jelentkezik a munka. Jelentkezéskor említse meg a gyakorlati környezetet és elérhetőségeket.
Szociális pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436