Oldja szorongását dunakeszi relaxációs módszerekkel
Találj pszichológust szorongás oldására! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
403 vélemény
frissítve 06 szeptember 2026Lajos N.
A Dunakeszi városban található szorongás oldása szolgáltatás nagyon megnyugtató volt. Tamás szakértő módon vezetett végig a relaxációs gyakorlatokon, és 60 perces foglalkozás alatt sikerült csökkenteni a napközbeni feszültséget. A kezelés 40 000 forintba került, és a folyamatos gyakorlás mellett látok javulást az alvásban is.
Tamás G.
Katalin T.
A Szorongás oldása Dunakeszin végzett szolgáltatása során Viktória személyesen vezette be a relaxációs technikákat. A módszer segített oldani a mindennapi feszültséget, és a helyszín nyugtató hangulata hozzájárult a hatékonysághoz. A konzultáció ára 12500 forint volt, a terápia 60 perces volt, és a kezelések során kb. 4 héten át javasolt a gyakorlatok gyakorlása. Az eredmény a szorongás csökkenése, és a mindennapokban is könnyebbnek érzem magam. A következő alkalommal biztosan visszatérnék.
Kerekes Viktória
Gábor N.
A Szorongás oldása Dunakeszi városában vitathatatlanul magával ragadó utazás volt. Viktória professzionális, nyugodt hozzáállása segített abban, hogy megértsem a tüneteimet és a kiváltó okokat. A kezelés során kitartóan követte a relaxációs technikákat, és meghatározta a pontos időtartamot, ami alatt a munkát elvégezte. A szolgáltatás ára 120000 forint volt, és a hosszabb tartás ellenére érezhető volt a kattintásnyi változás. A módszer a mindennapokban is használható, a relaxációs gyakorlatok könnyen beépíthetők a rutinba.
Kerekes Viktória
Gizella T.
A Szorongás oldása a Dunakeszi relaxációs módszerekkel szolgáltatást választva végre megérintette a belső nyugalom jelenségét. Tamás hosszabb tanácsos beszélgetése után bemutatott gyakorlatokkal hatást gyakorolt rám, és a kliensértékelés szerint a diúna gyakorlatsor 30 perc alatt elindította a relaxációt. A munka ára 4200 forint, és a hosszú távú hatás felvetődött bennem. Köszönettel vagyok a professzionalizmusért.
Tamás G.
Kovács Éva K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service munkájával a szorongás oldásában Dunakeszin. A folyamat során mindent részletesen elmagyarázott, és a kezelés mindössze két hét alatt hozott látható eredményt. Az ár teljesen elfogadható volt, 45,000 forintért. Nagyon hálás vagyok a profi hozzáállásért és a kedvességért!
Gingin full service K.
Nagy László N.
Gergő fantasztikus munkát végzett a szorongás oldásán Dunakeszin. A kezelés során nagyon megértő volt, és minden kérdésemre részletes választ adott. A folyamat három alkalom alatt zajlott, és összesen 50,000 forintba került. Úgy érzem, új ember lettem, köszönöm szépen!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás oldása könnyedén
A feladatban ki kell próbálnod egy egyszerű relaxációs gyakorlatot. Mondd el, melyik módszert tennéd először, és miért érzed, hogy segítene. Írd le a lépéseket, és mutasd be, milyen egyszerű követelmények vannak a szakembertől, illetve milyen körülmények között várható a pozitív hatás.
Szorongás oldása otthon
Tanácsot adok, hogyan csökkentsd a nyomást. Válassz relaxációs gyakorlatot, végezd a mélyebb légzést, figyeld a testfeszültséget. Egyszerű feladat: ülj kényelmesen, lassú belégzés, ki- illetve kilégzés. Ha rosszabbodik a hangulat, tarts 5 perc szünetet.
Szorongás oldása relaxációval
Nézd meg a Dunakeszin elérhető relaxációs módszereket és gyakorlatokat. Egyszerű feladat, amit egy szakértő végezhet: irányított légzések, progresszív izomrelaxáció, rövid meditáció. A szakember legyen tapasztalt, legyen képes a hozzád hasonló szorongók támogatására, és kész legyen személyre szabni a gyakorlatokat. A munka feltétele, hogy a kliens rendszeresen vesz részt a gyakorlatokon és jelez visszajelzést.
Szorongás oldása egyszerű relaxációval
Kérlek végezz el egy rövid relaxációs gyakorlatot: legyen 5 perc, figyelj a belégzésre és a kilégzésre. A specialista legyen egyszerű, barátságos, és érthetően adjon utasításokat. Ha épp stresszhelyzet van, ismételd meg a gyakorlatot, és írd le, hogyan érzed magad közben.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy oldását segítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436