Merüljön el teljesítménykényszer kezelésébe dunakeszi pszichológiával
Találj pszichológust teljesítménykényszerre! Foglalj tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
498 vélemény
frissítve 05 szeptember 2026Gábor N.
Dunakeszi városában kerestem segítséget a Teljesítménykényszer kezeléséhez, és Tamás pszichológussal nagyon elégedett vagyok. A konzultáció alatt konkrét technikákat mutatott be, amelyek nagyban segítettek abban, hogy reális célokat tűzzek ki a mindennapjaimban. A terápia során azt éreztem, hogy a hosszú munka eredménye kézzelfogható: kisebb a stressz, és a teljesítménykényszer alább adta a helyét a nyugodt önbizalomnak. A beszélgetések ára 12000 forint körül mozogott az adott héten, a szakember pontos költséget készített előre, így senki sem lepődött meg később. 6 hónap alatt sokat fejlődtem, és a megoldások hosszú távra szólnak.
Tamás G.
Márk N.
A Teljesítménykényszer kezelésére kerestem szakembert Dunakeszin, és Viktória személyközi megközelítése nagyon meggyőző volt. Az első ülés alapján úgy éreztem, értette, min megyek keresztül, és konkrét gyakorlatokat kaptam a mindennapokra. A terápia ára 21000 forint volt, a folyamatot pedig hatékonyan vezette végig, közben a szolgáltatás minősége kiemelkedőnek tűnt. Öt hét alatt lényegesen csökkent a teher a vállaimon, és a munkahelyi teljesítményem is javult. Megéri a Dunakeszi környéken élőknek, akik hosszú távú megoldást keresnek a nyomás kezelésére.
Kerekes Viktória
Bence N.
Dunakeszi környékén kerestem szakértőt a Teljesítménykényszer kezelésére, és Viktória volt a lehető legjobb választás. A konzultáció alatt érthetően feltárta a problémám gyökereit, végig türelmesen hallgatott, a kezelés 6 hetes program volt, 60 perces ülésekkel. A folyamat végén a munkahelyi teljesítményem és a magabiztosságom is nőtt, a díj 35 000 forintért teljes egészében fair volt a szolgáltatás színvonalához képest. 6 hét alatt sokkal nyugodtabbnak érzem magam, köszönöm a támogatást, Viktória, és Dunakeszi.
Kerekes Viktória
Bence T.
A Teljesítménykényszer kezelése Dunakeszin a Tamás szakértőnél kezdettől fogva megnyugtatóan hatott. Hosszan tartó munkaerő-pszichológiával foglalkozik, és az elvégzett lépések rávezetnek a konkrét feladatokra és a költség beláthatóságára. A kezelési időszakot 8 hétre becsültem, 150000 forintért, a folyamat közepén már érezhető volt a javulás a mindennapi döntésekben. Ajánlom mindenkinek, aki a munkateljesítményhez köti a belső nyomást Dunakeszin.
Tamás G.
Kovács L.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service munkájával a Teljesítménykényszer témában Dunakeszin. A felmérés gyors volt, pontos és részletes javaslatokat kaptam, ami segített enyhíteni a nyomást. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és az ára 45 000 forint volt. Korrekt és barátságos szakember, bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Nagy Á.
Gergő kiváló munkát végzett a Teljesítménykényszer kezelése kapcsán Dunakeszin. Nagyon kedves és profi volt, a tanácsai hasznosak és könnyen alkalmazhatók. A feladat kb. 2,5 órát vett igénybe, és a díja 40 000 forint volt. Biztos vagyok benne, hogy a segítségével sokat javult a helyzetem.
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Teljesítménykényszer kezelése egyszerűen
Kérlek készíts egy rövid feladatot, amelyben a szakember egyszerű gyakorlatokat mutat be a teljesítménykényszer enyhítésére. A leírásban említsd, milyen könnyű technikákat használhat az ügyfél, milyen feltételek mellett lehet dolgozni (idő, online vagy személyes találkozó), és milyen jellegű utasításokat követel meg a szakértő a feladat során.
Teljesítménykényszer gyakorlati feladat
Készíts egy rövid gyakorlatot a teljesítménykényszer enyhítésére. Írd le egy egyszerű feladatot, amelyben a szakember nyugodt hangnemben ad iránymutatást, és segít abban, hogy a kliens felismerje a gátakat. A feltételek: legyenek világos lépések, legyen 1–2 megvalósítható tipp, és tartsd röviden a kommunikációt.
Teljesítménykényszer kezelése
Nyers leírás: készíts egy egyszerű feladatot a teljesítménykényszer csökkentéséhez. A szakértő legyen tapasztalt pszichológus Dunakeszin, jól értsen a stresszkezeléshez és a hétköznapi munkához kapcsolódó technikákhoz. Így a feladat legyen könnyen követhető, rövid mondatokban, és legyen világos, milyen lépéseket tegyen a kliens, mikor segít a szakember és mikor forduljon hozzá.
Teljesítménykényszer kezelése otthon
A feladat egyszerű: találj ki 1-2 konkrét helyzetet, ahol a teljesítménykényszer zavaró. Írd le, milyen egyszerű lépések segítenek megnyugodni: légzésgyakorlatok, rövid séták vagy a feladatok priorizálása. Olyan szakembert keresd, aki pszichológiai tanácsokat ad és segít reális elvárásokat beállítani Dunakeszin.
Teljesítménykényszer pszichológusaink készen állnak, hogy egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436