Alakítsa ki testképét dunakeszi pozitív önképfejlesztéssel
Találj pszichológust testképre! Foglalj kialakítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
468 vélemény
frissítve 02 október 2026Katalin N.
A Testkép kialakítás szolgáltatás Dunakeszi környékén nagyon profin működött. A gyakorlatok érthetőek voltak, a szakember részletesen elmagyarázta a programot, és az edzésterv ára is reális. Meglepően hamar éreztem pozitív változást, és ez az önbizalmamon is meglátszott a mindennapokban. A 6 hetes program ára 42000 forint volt, a folyamat vezetése pedig kiváló volt Viktória támogatásával.
Kerekes Viktória
Klaudia T.
Hosszú ideje keresem azt a szolgáltatást, amely segít a Testkép kialakításban Dunakeszin. Viktória, a szakember, 6 hét alatt megmutatta, hogyan érezzem jól magam a bőrömben, és 25000 forintos összegért garanciát adott a gyakorlati eredményekre. A tréning során végig figyelembe vette az egyéni igényemet, és a heti gyakorlatsorokat személyre szabtuk. Az első konzultáció óta érzem a pozitív változást a mindennapokban.
Kerekes Viktória
László B.
Testkép kialakítása Dunakeszin kivitelezhető fantasztikusan a szakértő segítségével. A szolgáltatás részletes konzultációval kezdődött, majd egy személyre szabott programot állítottak össze, amely során a hosszú távú pozitív önkép felépítése is elérhető közelségbe került. A munkát mintegy 6 hónap alatt követtem nyomon, és 160000 forint körüli összegért kaptam meg az első jelentős eredményeket. Tamás hasznos tanácsai és a barátságos hozzáállása sokat jelentett.
Tamás G.
Anna T.
A Testkép kialakítás szolgáltatást Dunakeszin vettem igénybe, és úgy érzem, hogy a pozitív önképre épített megközelítés nagyon működik. Viktória hosszú időre meghatározó, személyre szabott tanácsokat adott, a munkaidő 6 hét volt, és 35000 forintba került. A beszélgetések során világos célt tűztünk ki a külső megjelenés és a belső erő összhangjára, ami a mindennapi edzéseimben is látható eredmény.
Kerekes Viktória
Katalin T.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő által végzett Testkép kialakítási munkával Dunakeszin. Körülbelül két órán át dolgozott, és a végeredmény fantasztikus lett, mindezt mindössze 50 ezer forintért. Nagyon kedves és profi volt, minden kérdésemre választ adott. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
András P.
A torkzadeh szakértő rendkívül gyorsan és precízen végezte el a Testkép kialakítását Dunakeszin. Körülbelül 3 órát vett igénybe, az ár pedig 60 ezer forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, az eredmény sokkal jobb, mint vártam. Köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testkép fejlesztése könnyedén
Készíts egy egyszerű gyakorlatlistát, amely segít pozitív önkép kialakításában. Rövid leírás arról, mi a feladat: néhány nap alatt 3–5 perc rendszeresen végzett feladat, például pozitív megerősítések kimondása, testtudatos mozdulatok és napi 1 visszajelzés önmagáról. A szakember legyen barátságos és laza, lehet otthon is dolgozni.
Testkép fejlesztése egyszerűen
Készíts egy rövid feladatot a testkép fejlesztéséről. Írj le egyszerű lépéseket, amikhez egy szakértő nem szükséges speciális eszközökhöz. A feladat legyen könnyen érthető, és világosan közöljük, mikor és hogyan legyen végezve, milyen eredményre számíthat a résztvevő.
Testkép fejlesztése
Készíts egy egyszerű feladatot, amely segít pozitív testképet kialakítani Dunakeszin. A feladat legyen könnyen érthető, a szakember legyen barátságos és elérhető. A munka akkor kezdhető el, ha a kliens vállalja, hogy rendszeresen gyakorol és visszajelzést ad a haladásról, a megvalósítás pedig kényelmesen, otthon vagy közösségi teremben is végezhető.
Testkép fejlesztése egyszerűen
Készítsen egy rövid feladatot, amely segít pozitív önképet kialakítani. A szakember legyen barátságos, együttműködő, és könnyen érthető. A feladat legyen két részből áll: első részként rövid önértékelés, másodikként napi 1-2 gyakorlat, amely hozzájárul a pozitív testképhez. A munka akkor fejeződik be, ha a kliens megosztott tapasztalatait bekéri és visszajelzést ad.
Testkép fejlesztése egyszerűen
Készíts egy kis gyakorlatsort, amely segít pozitív testképet építeni. Leírd, milyen feladatokat végzel naponta, és hogy a szakember milyen alapvető követelményeket vár: legyen empatikus, legyen pontos instrukciókkal dolgozó, adjon visszajelzést és legyen elérhető. Fontos, hogy a munka feltételei egyszerűek legyenek, a feladatok kis lépésekben megvalósíthatóak legyenek, és időkeretet tartalmazzanak.
Testkép pszichológusaink készen állnak, hogy pozitív kialakítást segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436