Gerincferdülés edzés Dunakeszin most!
Kérjen ajánlatot több gerincferdülésre specializálódott gyógytornásztól egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb gyógytornászok listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
299 vélemény
frissítve 07 augusztus 2026Anita B.
A Gerincferdüléssel edzés Dunakeszi központjában találtam rá, és nagyon megvoltam elégedve a care részletesen felépített programjával. Sándor 98295 szakértő kiválóan felmérte a állapotomat, és személyre szabott feladatokat adott, miközben a terápia költsége 42000 forint volt, ami elfogadható egy ilyen színvonalú szolgáltatásért. A gyakorlatok rendszeres gyakorlását segítette az edzőm ébersége és türelme. Ajánlom mindenkinek, aki fájdalommentes, hatékony adaptációt keres a hétköznapokra.
Sándor J.
Márk T.
A Gerincferdüléssel edzés Dunakeszin nagyon odatette magát. Róbert kiválóan ért a gyógytornához, az ülőmunka közben jelentkező fájdalom hamar oldódott. A hosszú távú programot mutatta be, a hétköznapi edzések 45 percig tartottak, díja 15000 forint volt. A személyre szabott gyakorlatokkal erősebb lett a testtartásom, és megkönnyebbült a kirohanó fájdalom is. Köszönöm a segítséget!
Róbert K.
Katalin N.
A Gerincferdüléssel edzés szolgáltatást Dunakeszin vettem igénybe, és elégedett vagyok. Pál erőnléti edző részletesen elmagyarázta a gerinc helyzetét és az egyéni gyakorlatokat, bár a kezdéskor voltak technikai kérdések. A foglalkozás 60 percig tartott, és a díja 18 000 forint volt. A beszámolók alapján jól érthető és testre szabott útmutatót kaptam, amit otthon is követhet az ember.
Péter H.
János K.
Nagyon elégedett vagyok a Róbert által végzett munkával. A gerincferdüléssel kapcsolatos edzést Dunakeszin részletesen és professzionálisan végezte, mindössze két hét alatt sikerült látható eredményeket elérni. Az ár kedvező volt, mindössze 25 000 forintért kaptam személyre szabott tanácsokat és gyakorlatokat. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Róbert K.
László T.
András nagyon profi volt a gerincferdüléses edzésnél Dunakeszin. A munkája gyors és alapos volt, mindössze egy hónap alatt látható változásokat tapasztaltam. Az ár 30 000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Különösen tetszett, hogy személyre szabott edzéstervet kaptam, amit könnyen be tudtam tartani. Bátran ajánlom!
Török L.
Anna M.
Török nagyon segítőkész és tapasztalt szakember a gerincferdüléssel kapcsolatos edzéseknél Dunakeszin. A munkája során figyelmesen hallgatta meg az igényeimet, és hatékony gyakorlatokat mutatott be. Két hónap alatt jelentős javulást értem el, és mindez 40 000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel és a hozzáállásával.
Péter K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gerincferdüléssel edzés: kezdj ma
Olyan feladatot adunk, amely a gerincferdüléssel küzdő személyeknek szól. Válassz egyszerű, látszólag kíméletes gyakorlatokat, végezd 20–25 percig. Figyelj a helyes tartásra, és csak akkor folytasd, ha nincs fájdalom. Kommunikálj az edződdel és tisztázd a terhelést, hogy a gyakorlatok megfeleljenek az állapotodnak.
Gerincferdülés edzés feladatok
Olyan egyszerű gyakorlatokat mutatsz be, amelyek segítik a gerincferdülés kezelését. Adj egyéni feladatokat, legyenek könnyen követhetőek, rövid leírásokkal, és határidőkkel. Mondd el, milyen eszközökre van szükség, és ki végezze el a feladatokat; ha valaki pastell színeket vagy rossz testtartást észlel, adjon javaslatot a korrekcióra.
Gerincferdüléssel edzés feladat
Keresünk egyszerű, otthon végezhető gyakorlatokat, amelyek kímélik a gerincet. A szakember legyen laikus magyarázatokkal és legyen türelmes. Munkát akkor vállalja, ha a rutin érthető, követhető és nem okoz fájdalmat. A feladatok legyenek rövidek, 20-60 perc alatt elvégezhetők, és a kezdeti szakaszban legalább 2-3 hétig tartanak.
Gerincferdüléssel kapcsolatos edzésterv kidolgozása
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki személyre szabott edzéstervet tud készíteni gerincferdüléssel élő páciensek számára Dunakeszin. A feladat része, hogy meghatározzuk az egyéni szükségleteket, és olyan gyakorlatokat javasoljunk, amelyek segítik a gerinc megfelelő tartásának kialakítását. Elvárás, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen gerincproblémák kezelésében, és ismerje a speciális gyakorlatokat. Az edzéseket a helyszínen, Dunakeszin kell lebonyolítani, a megbeszélt időpontban, a biztonság és hatékonyság érdekében.
Találj szakértőt a gerincferdülés-barát edzéstervekhez és kezdj el biztonságosan edzeni még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436