Gyerekek súlyzós edzése Dunakeszin
Kérjen ajánlatot több gyerekeknek súlyzós edzést tartó edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb gyerekfitnesz-edzők listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
337 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Márk N.
A gyerekek súlyzós edzés Dunakeszin nagyon jó élmény volt. Róbert részletesen bemutatta az alapokat, figyelve a fiatalok egyéni igényeire, és a program hozzájárult a testtudatuk növeléséhez. Végig barátságos, motiváló hangnemben szólt, a hosszú távú célokkal együtt a mindennapi edzésekkel. Az edzés ára 12000 forint körül mozog, a kezdés 6 hetes kurzusban történt, a teljes edzésidő pedig 1 hónap volt. Azóta is szívesen látogatják a gyerekek a stúdiót, örömmel ajánljuk a szolgáltatást Dunakeszin.
Róbert K.
Katalin N.
A Súlyzós edzés gyerekeknek szolgáltatást Dunakeszin kiválóan teljesítették, a szakember az 6 hónapos tapasztalat alapján személyre szabott gyakorlatokat mutatott be, és figyelemmel kísérte a fejlődést. A terem tiszta volt, a díj pedig 12000 forint körül mozgott, a konkrét ár 4500 forint/óra kombinációban került meghatározásra. Örülök, hogy a gyermekem élvezettel végezte a gyakorlatokat, és 8 hét után láthatóan erősebb lett, a program meghatározó volt a sportos készségek fejlesztésében.
Sándor J.
Csilla N.
A Dunakeszin a Gyerekek súlyzós edzése szolgáltatást kaptuk és nagyon elégedettek vagyunk. Róbert szakmai hozzáértése megnyugtató, a gyerekek élvezettel végezték a gyakorlatokat, közben pedig biztonságos formákat tanultak. A foglalkozás 60 percig tartott, a díj pedig 12 000 forint volt. Ajánlom mindenkinek, aki ügyesen és fegyelmezetten akarja erősíteni a gyerekek testét.
Róbert K.
András N.
Dunakeszin vettünk részt gyerekemmel a Súlyzós edzés programban. A foglalkozás alatt Péter készítette a bemelegítést, és fokozatosan vezette le a gyakorlatokat. Előnyös az oktatás strukturált, a gyerekek szintjére szabott volt, és a díj 9500 forintban volt az első hónapban.
Péter H.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Róbert által végzett munkával a Súlyzós edzés gyerekeknek Dunakeszin projekten. Gyorsan és precízen készítette el az edzéstervet, amit a gyerekeim imádnak. Körülbelül két nap alatt készült, és az ár is kedvező volt, mindössze 45 000 forintért. Minden részletre odafigyelt, és a gyerekek biztonságát is szem előtt tartotta. Bátran ajánlom neki!
Róbert K.
László P.
András munkája nagyon profi volt a Súlyzós edzés gyerekeknek Dunakeszin projektben. Részletesen kidolgozta az edzéstervet, amit a gyerekek könnyen megértettek és élveztek. A feladatot három nap alatt végezte el, és az ár 50 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok a szakértelmével és a hozzáállásával. Mindenkinek ajánlom!
Török L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gyerekeknek súlyzós edzés feladata
Adjon egyszerű, biztonságos feladatokat gyerekeknek súlyzókkal. A szakember legyen fiatal, türelmes és ötletes. A feladatok legyenek 6–12 éveseknek megfelelőek, rövid ismertető mindenkori bemelegítésről, a gyakorlatokról és a futóidőkről. Világos instrukciók a súlyzó használatáról, helyes tartásról és a pihenők hosszáról. A munka akkor indul, ha a gyerekek helyes formában végzik a gyakorlatokat, és végeztével összegzés történik.
Súlyzós edzés gyerekeknek Dunakeszin
Érdeklődjön a helyi edzőteremben erről a gyerekeknek szóló súlyzós edzésről: mutatunk neki egy egyszerű, biztonságos heti rendet, amely izompontokat fejleszt és ügyesedést segít. A szakember legyen tapasztalt gyerekekkel, legyen glikémiás kontroll és elsősegély-gyakorlatok ismerete. Teljesítsék az előkészített bemelegítési gyakorlatokat és tartsák be a súlyok megfelelő gyakorlatát.
Súlyzós edzés gyerekeknek
Kérj meg egy gyerekekkel foglalkozó edzőt, hogy mutasson be egyszerű súlyzós gyakorlatokat. A feladatban legyen 3–4 gyakorlat, például gyöngéd váll- és karizom gyakorlatok, mindenképp legyenek bemelegítő gyakorlatok és levezetés. Ügyelj a gyermek életkorára és a terhelésre: rövid időtartamú ismétlések, alacsony súlyok, figyelem a mozgásbiztonságra.
Gyerekek súlyzós edzése
Mutasd be egy barátságos edzésmenüt a gyerekeknek, akik súlyzózást szeretnének kezdeni Dunakeszin. Egyszerű feladatkörök, mint fekvőtámasz, könnyű guggolás és törzsizom-erősítés. A szakember legyen türelmes, biztonságos technikákkal foglalkozó, és legyen az első találkozón felmérve a gyermekek erőnléte. A munka jellemzően heti 1–2 alkalom, 30–40 perc hosszúságban.
Súlyzós edzés gyerekeknek Dunakeszin
Nyerj egy gyors edzésbevezetést gyerekeknek a súlyzók világába, ha szeretnéd, hogy játékos módon tanulják a helyes technikát. Egyszerű tornaelemeken keresztül mutatod be a gyakorlatokat, figyelembe véve a korban és erőnlétben rejlő különbségeket. Írj le egy rövid edzésmenetet és a munkahelyi körülmények szerinti feladatokat, plusz biztonsági szempontokat.
Fedezd fel a gyerekek számára tervezett súlyzós edzés előnyeit szakértőinkkel!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436