Gyógyuljon információtúlterheltség stresszéből dunaújvárosi
Találj pszichológust információtúlterheltség stresszre! Foglalj segítséget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
323 vélemény
frissítve 18 szeptember 2026Eszter T.
Információtúlterheltség stressz kezelése a Dunaújvárosban történt konzultáció során végig gördülékeny volt. A szolgáltatás a Információtúlterheltség stressz témájára koncentrált, és a kezelés ára 45000 forint volt, a munkaidő több mint egy óra. A szakember, Szabó János, korrekt és türelmes volt, a futamidő 6 hétre oszlott. A folyamat során megérintett néhány gyakorlati technika, amelyek segítettek a napirendem felépítésében és a figyelem fókuszálásában. Mindenképp ajánlom, ha Dunaújvárosban keres információtúlterheltség stresszre megoldást.
Szabó jános S.
Katalin F.
Információtúlterheltség stressz témában kértem segítséget Dunaújvárosban. A szolgáltatás részletes felméréssel kezdődött és közérthető tanácsokat adtak a mindennapi terhelés kezelésére. Szabó János tapasztalata egyértelműen megmutatkozott a személyre szabott módszerekben, a terápiás beszélgetés során pedig érezhető volt a nyugalom. A terápia 6 hétig tartott, ára 19000 forint havonta, és a hosszabb távú stratégiát is átbeszéltük. Elégedett vagyok a folyamat eredményével.
Szabó jános S.
Krisztina N.
Információtúlterheltség stressz témája kapcsán a Dunaújvárosban végzett szolgáltatás kiválóan segített a mindennapok szervezésében. A szakember a Információtúlterheltség stressz témával kapcsolatos tanácsokat közérthetően adta át, és megmutatta, hogyan lehet hatékonyabban priorizálni feladatokat. A munka 6 órás időtartamba került, díja 125000 forint volt, a szolgáltatás rugalmasan alkalmazkodott a életemhez. A folyamat során a hosszú és rövid távú célokat is tisztáztuk, így jobb lett a koncentrációm. Ajánlottam a barátaimnak is.
Szabó jános S.
Andor N.
A Gyógyulás információtúlterheltség stresszéből Dunaújvárosban a Információtúlterheltség stressz szolgáltatást igénybe véve nagyon kedvező tapasztalatom volt. Az ülés hossza és a kezelési idő 60 perc volt, a találkozóért 18000 forintot fizettem. Szabó János alaposan felmérte az állapotomat, lépésről lépésre magyarázott, és praktikus gyakorlatokat adott, amelyek segítettek lecsökkenteni a mindennapi információáradat okozta feszültséget. A városban keresve ilyesféle támogatást, ezt az ajánlatot bátran ajánlom.
Szabó jános S.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakember munkájával, aki segített kezelni az információtúlterheltség és stressz problémámat Dunaújvárosban. A konzultációk során részletesen átbeszéltük a problémáimat, és gyakorlati tanácsokat kaptam arra, hogyan kezeljem a mindennapi stresszt. A munka gyorsan megtörtént, mindössze két alkalom alatt, és a díj mindössze 25 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Réka H.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett, hogy csökkentsem az információtúlterheltséget és a stresszt Dunaújvárosban. Egy részletes, személyre szabott terápiát kaptam, ami hatékonyan csökkentette a nyomást rajtam. A folyamat mindössze három alkalom, és összesen 30 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok a támogatásért, és bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Információtúlterheltség stressz
Tájékozódj arról, milyen egyszerű kezelési módok segítenek a nagy mennyiségű információ miatti stresszen. Mondd el, milyen szakemberre van szükség: legyen az rövid telefonos vagy személyes konzultáció, hogyan dolgozik, és milyen feltételek vannak a foglalásnál. Kérj példát a feladatokra és várható időkeretre.
Információtúlterheltség megértése
Ismerd fel, mikor van információtúlterheltséged. Írj le három tünetet és két helyzetet, ahol gyakran érzed úgy, hogy túl sok a dolog. A szakembertől elvárás a közérthető magyarázat, rövid feladatok adása és a kimenet egyszerűsítése.
Információtúlterheltség elleni gyakorlatok
Mutass be egy rövid feladatot, amely segít csökkenteni az információtúlterheltséget. Keress meg egy szakembert, aki egyszerű légzés- és fókuszgyakorlatokkal dolgozik együtt. A munka alatt legyen kb. 20 perc beszélgetés, vagy 2-3 rövid gyakorlat, melyeket otthon is végezhetsz.
Információtúlterheltség elleni gyakorlatok
Jelöld ki a problémát: információtúlterheltség okozta stressz. Találd ki, milyen tevékenységek segítenek lecsillapítani. A szakember legyen egyszerű, érthető kommunikációt használó, és legyen képes rövid szüneteket vezetni. A feladat megvalósításának feltételei: munkamenet 20–40 percre tervezett, nyugodt környezet, könnyen követhető lépések, és visszajelzés a hatékonyságról.
Információtúlterheltség megkönnyítése
Hedd le a stressz forrását: válassz egyszerre egy témát, és korlátozd az információk mennyiségét. Egyszerű feladat: keress 2–3 rövid forrást, amelyek tényleg fontosak, és jegyzetelj 3 fő pontot. A szakembertől várható legyen, hogy érthetően adjon visszajelzést és adjon gyakorlati tippeket a koncentráció javítására. A munka akkor sikeres, ha a kliens elégedett és kevesebb információval érzi magát terhelve.
Információtúlterheltség pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436