Győzze le önbecsülést CBT-vel dunaújvárosi rendelésen
Találj pszichológust önbecsülés növelésre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
471 vélemény
frissítve 21 szeptember 2026Katalin N.
Dunaújvárosban kerestem segítséget az önbecsülés növelésében a CBT módszerekkel. A szakember, Szabó János, pontosan érkezett, barátságos hangnemben magyarázta a technikákat és a gyakorlatokat. A hosszú folyamatban megértettem, hogyan változtat a gondolkodás a mindennapjaimon, és mit tudok tenni a költségek mellett. A konzultáció ára 4500 forint volt, a teljes terápia első hónapjában 25 000 forintba került. Ajánlom azoknak, akik szeretnék erősebbnek érezni magukat és határozottabbá válni.
Szabó jános S.
Márton K.
Dunaújvárosban próbáltam ki az önbecsülés növelését CBT-vel. A szolgáltatás során Szabó János megértően hallgatott, és konkrét gyakorlatokat mutatott be, amelyeket minden nap alkalmazni lehet. A terápia időtartama 60 perc volt, és 25000 forintra ment ki a díj, amit korrektnek találok. Az eredmény fokozatos, de érezhető szintű önbizalom-növekedés, igazán pozitív élmény volt.
Szabó jános S.
Nóra T. F.
Dunaújvárosban kerestem segítséget az önbecsülés erősítéséhez a CBT módszerrel. Szabó János tanácsai és a gyakorlati feladatok egyszerűek voltak, mégis mélyen hatottak. A kezelés során világossá vált, mennyire fontos a belső hang moderálása és a reális célkitűzések megfogalmazása. A terápia 6 hetet vett igénybe, teljes díja 45 000 forint volt, és érdemes volt a befektetett idő. Kifejezetten ajánlom, ha szeretnéd növelni az önbizalmadat Dunaújvárosban.
Szabó jános S.
Márk N.
Dunaújvárosban vettem igénybe az Önbecsülés növelés CBT szolgáltatást, és nagyon pozitív meglepetés ért. A terapeuta, Szabó János, pontosan az elvárásaimnak megfelelően mutatta be, hogyan lehet a hétköznapi helyzetekben erősíteni az önbizalmamat. A kezelés során szóba került a munka és a személyes kapcsolatok közötti egyensúly, és a 60 perces ülések 40000 forintba kerültek, ami reális volt. A hosszú távú gyakorlatokkal már a második hét végére érezhetően magabiztosabb lettem, és ezt a várakozásokon felül sikerült megvalósítani. Köszönöm a szakértelmet, a hozzájáruló türelmet és a világos útmutatást Dunaújvárosban.
Szabó jános S.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a szakemberek munkájával az Önbecsülés növelés CBT témában Dunaújvárosban. Torkzadeh úr nagyon profi volt, alaposan átbeszéltük a problémáimat, és a terápia összesen 6 alkalom alatt, kb. 3 héten keresztül zajlott, mindössze 45 000 forintért. Nagyon kedves és megértő volt, úgy érzem, valódi változást értem el. Köszönöm szépen, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Lilla C.
Horváth úr fantasztikus munkát végzett az önbecsülés növelésével kapcsolatban Dunaújvárosban. A folyamat 5 alkalomból állt, körülbelül két hét alatt, összesen 40 000 forintért. Nagyon jól éreztem magam a beszélgetések során, mindig empatikus volt, és segített abban, hogy meglássam a saját értékeimet. Szívből ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbecsülés növelése CBT-utazás
Keress meg egy terapeutát Dunaújvárosban, aki CBT-alapon segít az önbecsülés erősítésében. A feladat egyszerű: olvasd el a rövid kérdőívet, beszélgess a szakemberrel a jelenlegi önértékelésedről, és mutasd be, hogyan érzed magad a mindennapokban. A terapeuta adjon házi feladatot és legyen elérhető.
Önbecsülés növelés CBT győri rendelésre
Készíts egy rövid felmérést, amely megkérdezi, mennyire érzi magát értékesnek. A szakember egyszerű feladatokat adjon: relaxációs gyakorlatok és gondolat-átírás. A jelentkezési feltételek: legyen türelmes, kommunikációban világos, legyen időpont foglalható és legyen némi tapasztalata a kognitív viselkedési terápia alapjaiban. Minden munka a rendelésen történik.
Önbecsülés növelése CBT-tartással
Kérj meg egy szakembert, hogy végezze el veled a CBT-alapú önbecsülésgyakorlatokat Dunaújvárosban. Egyszerű feladatokra számíts: kommunikációs gyakorlat, pozitív önbeszéd, és rövid naplóírás. A szakembernek legyen CBT-tapasztalata, érthetően magyarázza el a gyakorlatokat, és adjon visszajelzést a fejlődésről; a foglaláskor add meg az időpontot, az árakat és a lemondási feltételeket.
Önbecsülés növelése CBT-vel
Lepj rá a feladatra úgy, hogy megfogalmazod, mit kell tenni: rövid, egyszerű gyakorlatokat végezhetsz a rendelésen, például önbizalom-felmérés és pozitív megerősítés. A szakember legyen elérhető, tapasztalt a CBT-ben, legyen türelmes és megértő. A munka feltételei: világos célok, időkeret és visszajelzés a haladásról. Ha szükséged van, kérj rövid magyarázatot vagy példafeladatot.
Önbecsülés erősítés feladatok
Kérlek végezz egy rövid önbecsülést növelő gyakorlatot a CBT szemlélettel. Egyszerű lépésekből álljon, elvárás, hogy nyitott legyen a kliens a beszélgetésre és legyenek konkrét, könnyen követhető feladatok. Szükség arra, hogy a szakember tudja ismertetni a feladatokat, időtartamot és az elérhető támogatást, miközben a megbeszélt feltételeknek megfelelően adjon visszajelzést.
Önbecsülés növelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436