Győzze le önkriticizmust CBT-vel dunaújvárosi kognitív üléseken
Találj pszichológust önkritikára! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichoterapeuták listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
418 vélemény
frissítve 25 július 2026Kornélia T.
Dunaújvárosban igazi megerősítés volt számomra az Önkritika CBT kezelés. A terápia során Szabó János megértő módon vezette a beszélgetést, és segített abban, hogy felismerjem a hosszú ideje zajló belső kritikák gyökereit. A foglalkozások költsége 18000 forint per alkalom, a kezelési idő pedig 50 perc volt, így a végére éreztem, hogy képes vagyok kontrollálni a gondolataimat és összeszedettebbé válni. Ajánlom mindenkinek, aki Dunaújvárosban keresi a konkrét, gyakorlat-orientált segítséget.
Szabó jános S.
Dávid S.
A Önkritika CBT kezelés Dunaújvárosban remek élmény volt. A szakember, Szabó János, alaposan felmérte a problémát, és világos gyakorlati lépéseket adott. A terápia 6 héten át tartott, és 60 000 forint költséggel járt, amely teljesen megérte a befektetett időt és energiát. Minden alkalommal éreztem, hogy a gondolatokkal releváns módszert találunk, így javult a mindennapi önértékelés. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú változást szeretne elérni önkritikájának kezelésében.
Szabó jános S.
Károlyi M.
A zavaró önkritika témája a CBT során sokkal kezelhetőbbé vált a dunaújvárosi szakemberrel. A szolgáltatás az Önkritika CBT kezelés témában pontosan azt adta, amire számítottam: gyakorlati Gandalf-pontosságú módszerek, jó szervezés és barátságos légkör. A terapeuta 6 hónapnyi együttműködésre számított, ára 45 000 forint volt a teljes programra, és a terápia az eredetin nagy törekvéseimet is érintette. A beszélgetések során a fejlesztési szakaszok világosak voltak, a városban pedig minden perceképpen megérte a befektetett idő és pénz.
Szabó jános S.
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel az Önkritika CBT kezelés kapcsán Dunaújvárosban. A munka során alaposan átbeszéltük a problémáimat, és a kezelés eredményes volt. Körülbelül három alkalom alatt sikerült jelentős változást elérni, és az ár is megfelelő volt, mindössze 45 000 forintért. Korrekt és barátságos volt, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
László B.
Csillával volt szerencsém dolgozni az Önkritika CBT kezelés során Dunaújvárosban. Nagyon profi volt, minden lépést részletesen elmagyarázott és támogatott. A folyamat két hét alatt zajlott, és az összköltség kb. 50 000 forint volt. Az eredmény magáért beszél, sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok most. Köszönöm Csillának!
Csilla F.
Eszter K.
Dominikával dolgoztam az Önkritika CBT kezelés kapcsán Dunaújvárosban. Nagyon elégedett vagyok, mert már az első alkalom után éreztem a pozitív változásokat. A kezelés összesen négy alkalom volt, és mindegyik 20 000 forintba került. Profi, kedves és nagyon segítőkész volt. Bátran ajánlom mindenki számára!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önkritika CBT gyorstalpaló
Készíts egy rövid feladatlistát a személyes önkritika csökkentésére CBT módszerekkel. Írd le, milyen egyszerű gyakorlatok segítenek a gondolatok átírásában, és hogy milyen szakemberre van szükség: kognitív terápia, gyakorló coach vagy pszichológus. A munka feltétele, hogy a szakértő legyenek jártasak a kognitív viselkedésterápiában, és legyen elérhető az önkifejezésre vonatkozó irányelvek betartása.
Önkritika CBT kezelés feladat
Készíts egy rövid feladatot, amely az önkritika felismerésére és megváltoztatására ösztönöz. Egyszerű legyen: a terapeuta megnevezi a tipikus gondolatokat, a szakember pedig megad egy könnyen követhető CBT-technikát. A munka akkor lesz elfogadható, ha a szakember feladatai érthetőek, viszonylag könnyen végrehajthatók és a feltételek világosan le vannak írva.
Önkritika kezelés gyakorlatai
Ossza fel a feladatokat: találjon ki 2–3 egyszerű gyakorlatot az önkritika csökkentésére a CBT ülésen. Írjon le rövid lépéseket, mutasson be vizuális vagy szöveges példákat, és adjon meg 1–2 egyszerű szabályt a kliensnek. A feladatokat lehetőleg otthoni gyakorlásként is értékelik, és legyenek világos feltételek a siker mérésére.
Önkritika CBT kezelés - Személyre szabott támogatás
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalattal rendelkezik az önkritika kezelésében, különösen a kognitív viselkedésterápia (CBT) módszerével. A feladatom, hogy segítsek nekem felismerni és kezelni az önkritikus gondolatokat, javítva az önértékelésemet és önbizalmamat. Elvárás, hogy a terapeuta jól értse a CBT technikákat, legyen empatikus és képes személyre szabott terápiát nyújtani. A kezelés Dunaújvárosban lesz, fontos, hogy a szakember elérhető legyen rendszeres találkozásokra, és megfelelő tapasztalattal rendelkezzen hasonló problémák kezelésében. Kérem, írjon, ha tud segíteni ebben!
Önkritika pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436