Vegyen részt prokrastináció viselkedésterápiájában Dunaújvárosban
Találj pszichológust prokrastináció viselkedésterápiára! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
439 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026Csilla N.
A prokrisztináció viselkedésterápia Dunaújvárosban változást hozott az életembe. Szabó János szakértelme és türelme érezhető volt az egész folyamat során, a terápia ára 45000 forint volt és 6 találkozót tartalmazott. Az első ülés után éreztem, hogy konkrét eszközöket kapok a halogatás leküzdésére, és a hosszú távú célokról is reális képet kaptam. Ajánlom mindenkinek, aki meg akarja érteni a viselkedése motivációit, és kézzel fogható eredményeket szeretne.
Szabó jános S.
Ádám N.
Dunaújvárosban keresem megoldást a prokrisztinációra, és a prokrastináció viselkedésterápia most először hozott számomra érdemi rendet. A terapeutával Szabó János dolgozott, 8 hét alatt 18 000 forintos díjjal, és a kezelés során világossá vált, hogyan szervezzem a napjaimat. A terápia során megtanult technikák gyakorlatiak és fenntarthatóak voltak, minden alkalom után éreztem, hogy mozdulunk előre. Köszönöm a támogatást, ajánlom mindenkinek, aki Dunaújvárosban keresi a hatékony megoldást a halogatásra.
Szabó jános S.
Anna T.
A prokrisztináció viselkedésterápia szenvedélyes bevezetése Dunaújvárosban remek élmény volt. Szabó János az első ülésen világosan feltárta a problémát, és konkrét lépéseket adott a mindennapokra. A hosszú távú munka ára reális, a terápia 60 percenként 15000 forint körül zajlott, de gyakorlati eszközökért cserébe megérte a befektetés. Minden lépést érthető magyarázattal és nyugodt hangnemmel adták át, amely segített a fókusz megtartásában.
Szabó jános S.
Jánoska V.
A prokrastináció viselkedésterápiája Dunaújvárosban megváltoztatta a mindennapjaimat. A 6 hónapos program során Szabó János segített abban, hogy rendszerezzem a feladataimat, és ténylegesen elinduljak. A terápia ára 45000 Ft volt, a kezelések összesen 8 alkalomig tartottak, és a kezdeti két hónapban már látványosabb teljesítményt értem el. Nagyon elégedett vagyok a szakértelmével és a türelmével.
Szabó jános S.
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki egy igazán professzionális prokrastináció viselkedésterápiát nyújtott Dunaújvárosban. A kezelés során részletesen megértettem a problémám okait, és hatékony stratégiákat kaptam a halogatás leküzdésére. Az első alkalommal már látszott a változás, és összesen három alkalom alatt sikerült jelentős előrelépést elérni, mindezt kedvező áron, kb. 45 000 forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki komolyan akar változtatni az életén!
torkzadeh M.
Kati H.
A Horvath szakértővel való együttműködés fantasztikus volt! A prokrastináció viselkedésterápia során gyorsan megértettem, miért halogatok, és hatékony módszereket kaptam a problémám kezelésére. Az egész folyamat két hét alatt zajlott le, összesen kb. 40 000 forintért. Nagyon kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom, aki változtatni akar az életén!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Prokrastináció viselkedésterápia: egyszerű feladat
Ossza szét a feladatokat apró lépésekre. Vegye fel a kapcsolatot egy terapeuta felhasználóval, aki egyszerű elvárásokat ad és megmondja, milyen időpontban találkozik Önnel. A munka alatt legyen világos a cél, és ha bármikor nehéz, kérje a támogatást. A tevékenység rövid, de rendszeres legyen.
Prokrastináció viselkedésterápia feladat
Kérjük, dolgozz ki egy rövid, 20–60 perces gyakorlatot a halogatás leküzdésére. A szakember legyen közvetlen, tapasztalt a viselkedésterápiában és érthetően fogalmaz. A feladat alatt tapasztalatait megosszák, és feltételezzük, hogy a kliens kicsiben gondolkodik, egyszerű lépésekkel halad előre, egy időzítő és napi 15 perc megfelelő.
Prokrastináció viselkedésterápia röviden
Keress meg egy terapeutát Dunaújvárosban, aki viselkedésterápiás megközelítést alkalmaz a prokrastinációra. A szakember legyen gyakorlott, elérhető és érthetően elmagyarázza a módszereket. A feladat, hogy egyeztetett időpontot kérj, és megkapd az első konzultáció részleteit; egy rövid felmérés és a terápia menetrendje legyen benne.
Prokrastináció viselkedésterápia feladat
Kérlek foglald le magadnak a kezelés első lépéseit: dolgozd ki, mikor és miért halogatod a feladatokat. A szakember egyszerű, érthető útmutatást ad meg, lesz lehetőség a gyakorlatokra és a napi rutinban beépítendő technikák kipróbálására. A munka akkor indulhat, ha egyeztettünk időpontot és a személyes igényekről rövid beszámolót adsz.
Prokrastináció viselkedésterápia Dunaújvárosban
Hutasd fel a halasztást apró lépésekkel: válassz ki egy feladatot, amit ma befejezel, és írd le röviden. A szakember legyen gyakorló viselkedésterapeuta, fogadjon el online vagy személyes találkozót, és adjon konkrét, érthető feladatokat. A munka során tartsa tiszteletben az időkeretet, és jelezze, ha szükséged van extra támogatásra vagy rövid határidőre.
Pszichológusaink készen állnak, hogy prokrastináció viselkedésterápiával legyőzzék halogatást!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436