Tanulja relaxációs technikákat stresszkezelésre dunaújvárosi tréningen
Találj pszichológust relaxációs technikákra! Foglalj stresszkezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
367 vélemény
frissítve 01 július 2026Márk U.
Dunaújvárosban vettem részt a Relaxációs technikák stresszkezeléséért szóló tréningen. A tanfolyam során megismerkedtem a mélyebb légzéses gyakorlatokkal és a tudatos figyelem technikáival, amit azóta is rendszeresen alkalmazok. A tréner 113126-os azonosítójú Szabó János volt, akivel a hosszabb gyakorlatok is gördülékenyen mentek. A vezetett gyakorlatok átlagban 90 percig tartottak, a teljes kurzus ára 18000 forint körül volt, amely a városban megfizethető volt. Ajánlom mindenkinek, aki munka közben vagy otthon szeretne hatékony stresszkezelést.
Szabó jános S.
Márk A.
Dunaújvárosban vettem részt a relaxációs technikák stresszkezelésére szóló tréningen. A tanfolyam során megismerkedtem a mélyebb légzéssel és a vizualizációval, amelyeket azonnal érezhetően tudtam hasznosítani a mindennapokban. Szabó János szakértelme nyugodt és érthető volt, a tréner nagyon türelmes, és a hosszabb program alatt személyre szabott tippeket adott. A tréning díja 18 000 forint, és a hosszú hatás alapján megéri az árát. Összességében elégedett vagyok a városban elérhető lehetőséggel, és ajánlom mindenkinek, aki stresszkezelésre törekszik.
Szabó jános S.
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve a relaxációs technikák stresszkezelése során nyújtott szolgáltatással Dunaújvárosban. Torkzadeh szakértőként gyorsan megértette az igényeimet, és hatékony módszereket mutatott be, amelyek segítettek csökkenteni a stresszt. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és az ára 15 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne nyugodtabb életet élni!
torkzadeh M.
László P.
A Horvath szakértővel való munka fantasztikus volt. Részletesen bemutatta a stresszkezelő technikákat, és személyre szabott tanácsokat adott. Mindössze egy alkalomra volt szükség, ami kb. 1,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. Nagyon hasznos volt, és már érzem a pozitív változásokat!
Horvath L.
Eszter K.
Csillával dolgoztam, és egyszerűen fantasztikus volt a tapasztalat. Gyorsan elmagyarázta a relaxációs technikákat, és gyakorlatokat mutatott be, amelyek tényleg működnek. A kezelés kb. 2 órát vett igénybe, és 14 000 forint volt. Nagyon hálás vagyok a segítségért, bátran ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Dóra M.
Dominikával nagyon jó volt dolgozni. Profi módon mutatta be a stresszkezelő módszereket, és az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. Kb. 1,5 órát vett igénybe, az ára pedig 13 500 forint volt. Köszönöm a segítséget, sokkal nyugodtabb vagyok most!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs gyakorlatok hétköznapokra
Kérlek mutasd meg egy egyszerű relaxációs technikát, amit a tréning után is használhatsz. Rövid leírás, hogy mire van szükség, hogyan végezd és milyen feltételek mellett dolgozik a szakember. A feladat során legyen világos, hogy milyen lépéseket kövess, mennyi ideig tart a gyakorlat, és mikor jelezd, ha nem érzed jól magad.
Relaxációs technikák tréningre
Kérjük, mutass be egy egyszerű relaxációs technikát, amelyet egy hétköznapi résztvevő könnyen elsajátíthat. Ismertesd a gyakorlat lépéseit, és jelezd, milyen egyszerű előkészületekre van szükség. Mondd el, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a stressz kezelésében, és mikor várható a hatás. A munka megbeszélésekor fontos, hogy legyen legalább három rövid lépés és egy végsően alkalmazható kifejezés a nyugtató hatás fokozására.
Relaxációs technikák stresszkezelés tréning
Kedves szakértő! Olyan relaxációs technikák elsajátításában szeretnék segítséget kérni, amelyek hatékonyan csökkenthetik a mindennapi stresszt. A feladat az, hogy személyre szabott stresszkezelő tréninget tartson nekem Dunaújvárosban, ahol bemutatja és begyakoroltatja velem a különböző relaxációs módszereket, például a mély légzést, a progresszív izomrelaxációt vagy a meditációs technikákat. Elvárás, hogy legyen tapasztalata stresszkezelésben, és legyen képes könnyen átadható, gyakorlatias módszereket tanítani. A tréninget személyesen, nyugodt környezetben szeretném, hogy megtarthassuk, és a célom, hogy a technikákat könnyen be tudjam építeni a mindennapjaimba.
Stresszkezelő relaxációs technikák oktatása
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki segítene elsajátítani hatékony relaxációs módszereket a stressz csökkentésére. A feladat része, hogy személyes konzultáció keretében bemutassa a különböző stresszkezelő technikákat, mint például a légzőgyakorlatokat, a vizualizációt, vagy a mindfulness-t. Fontos, hogy az oktató rendelkezzen releváns tapasztalattal, és képes legyen gyakorlatias tanácsokat adni, amelyek könnyen alkalmazhatóak a mindennapokban. A tréning helyszíne Dunaújvárosban lesz, ahol nyugodt, csendes környezetben tudjuk megbeszélni és gyakorolni ezeket a módszereket.
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy technikákkal stresszt kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436