Győzze le szociális szorongást CBT-vel dunaújvárosi társadalmi fókuszban
Találj pszichológust szociálisra! Foglalj CBT kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
313 vélemény
frissítve 20 szeptember 2026Péter N.
A Szociális CBT kezelés Dunaújvárosban kiváló tapasztalat volt: az elején félreérthetőnek tűnő kérdések kiderültek, és a terapeuta segített nekem strukturálni a szorongásomat. 8 hét alatt világosabb lett, hogyan lépjek ki a hétköznapi társas helyzetekből, és mennyire fontos a rendszeres otthoni gyakorlás. A terápia ára a szolgáltatások között reális, a teljes folyamat körülbelül 140 000 forintba került. Szabó János volt az executort képviselő szakember, akinek a nevét a kezelőként élhettem meg.
Szabó jános S.
Lilla N.
A szociális CBT kezelés sokat segített a Dunaújvárosban. A kapcsolatépítés gyakorlatai egyszerűek voltak, és a terápia során folyamatosan éreztem, hogy haladok előre. A hosszú beszédek helyett konkrét feladatokat kaptam, és a költség 150000 forintban állt meg, a terápia 6 hétig tartott, több mint 90 percet számoltak fel összesen. Szabó János szakértelme megnyugtató volt, és a motivációmat is erősítette.
Szabó jános S.
Anita T.
Ez a szolgáltatás a Dunaújvárosban élő számára nagyon hasznos volt a Szociális CBT kezelés terén. Hosszú ideje küzdöttem a szociális szorongással, de a múlthéten megkezdett terápia során érezhetően javult a beszélgetésekhez való hozzáállásom. A szakember 113126-as azonosítóval segített felépíteni a gyakorlati lépéseket, és kifejezetten értékeltem a személyre szabott ütemezést és a reális költséget, amely 42000 forint volt. Már az első ülés után éreztem, hogy világosabb lesz az út a városban és a saját komfortzónámban is. Az érdeklődő és támogató hangvétel segített abban, hogy bátrabban próbáljak ki közösségi helyzeteket Győzöm le a félelmet a CBT-vel.
Szabó jános S.
Lívia B.
Szociális CBT kezelés Dunaújvárosban valóban segített, amikor a társas helyzetek fokozott félelmet okoztak. A terápia során részletesen megértettem, hogyan dolgozik a program, és mennyire fontos a mindennapi rutin. Az ár 28000 forintban volt, a hosszabb ülés 90 perc költségével számolva, és a folyamat határozottan a megelőző héten kezdődött. Szabó János szakértő gondoskodó volt, türelmes, és személyre szabott feladatokat adott. Külön kiemelném, hogy a városi környezetben végzett munka miatt könnyen elérhető volt, és időpontokat rugalmasan igazítottunk a hétköznapokra, így a kezelés szó szerint a mindennapok része lett.
Szabó jános S.
Ádám K.
Nagyon örülök, hogy a Torkzadeh szakértővel dolgoztam a Szociális CBT kezelésen Dunaújvárosban. A folyamat során részletesen megértette az igényeimet, és minden lépést alaposan elmagyarázott. A kezelés kb. 8 alkalommal zajlott, és összesen 45 000 forintba került. Az eredmények már láthatóak, sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, köszönöm a profi munkát!
torkzadeh M.
Gábor B.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett a Szociális CBT kezelés során Dunaújvárosban. Két hét alatt sikerült elvégezni a teljes terápiát, amiért 50 000 forintot fizettem. Nagyon elégedett vagyok a szakemberek hozzáállásával és a kapott támogatással. Mindenkinek ajánlom őket!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szociális CBT feladat
Kérlek, mutasd be egy egyszerű gyakorlatot a szociális szorongás leküzdésére CBT szemlélettel. Röviden írd le, milyen irányelvek szükségesek: lépésenkénti leírás, a terápia megnevezése, és mik a minimális elvárások a résztvevő szakembertől. Mondd el, mikor lesz a munka, és milyen feltételek mellett indulhat.
Szociális CBT feladat
Keress meg egy magadnál gyakori szociális helyzetet, és írd le, milyen gondolatok jöttek elő. Írd le egyszerű, érthető módon a megoldási lépéseket: hogyan dolgoztad fel a szorongást, milyen viselkedési próbálkozásokat végeztél el, és mi lett az eredmény. Ha szükséges, kérj segítséget egy laikus baráttól a visszajelzéshez. A feladat alacsony, de fontos, hogy kövesd a megadott lépéseket és jegyezd fel a változást.
Szociális CBT feladat a városban
Kérj meg egy terapeutát, hogy adjon leírást a szociális CBT alapelvről. A feladat legyen egyszerű: ismertess meg a klienssel egy félórás gyakorlatot, amely felismeri a társas szorongást és hogyan reagáljon rá. A szakember legyen elérhető, legyen megadva az időkeret és a szükséges eszközök. A munka akkor indul, ha a kliens vállalja a feladatot és a terápiás tervhez igazodik.
Szociális CBT feladat egyéni megoldásokkal
Kérj meg egy szakembert, hogy mutassa be egyszerű szociális CBT gyakorlatokat. Ügyfél legyen aktív, mondjon például 3-4 helyzetet, ahol félelmet érez. Egyszerű elvárások: legyenek világos lépések, mérhető célok és 1-2 otthon végezhető gyakorlat. A munka akkor indul, ha a szakember pozitív visszajelzést ad és felállít egy heti heti tervet.
Szociális CBT feladat 1
Készítsen egy rövid oktató anyagot a szociális CBT alapelveiről, különös tekintettel a Dunaújvárosi közösségre. Adja meg, milyen egyszerű feladatok segítik a kliens közösségi helyzetekben való bátorabb viselkedését, és milyen feltételekkel lehet hatékony a terápia. A szakember legyen tapasztalt a szorongás kezelésében, legyen empatikus és világos a magyarázatban.
Szociális pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436