Javítsa alacsony önértékelését egri hatékony módszerekkel
Találj pszichológust alacsony önértékelésre! Foglalj javítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Egerben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
482 vélemény
frissítve 26 október 2026Katalin N.
Az Alacsony önértékelés javítása témában kerestem segítséget Egerben. András meglátásai meghatározóak voltak: megértettem, hogyan alakult ki a vvágy, hogyan lépjek ki a gondolatok zsákutcáiból, és minden lépést a gyakorlatba ültettem. A beszélgetések során megmutatta, mennyire fontos a reális önértékelés, a típusfeladatok pontos megoldása és a mindennapi rutinok átszervezése. 6 hetes program készen áll, költség 45000 forintért, és a fejlődés már látszik.
András B.
Zsófia N.
Az Alacsony önértékelés javítás szolgáltatást Egerben vettem igénybe, és nagyon megérte. A szakember, 113872 Katalin, részletesen felmérte az én problémáimat, majd több hatékony gyakorlatot mutatott be a mindennapi rutinomba. A folyamat során a díjat 120000 forintban állapítottuk meg, és a konzultáció három hét alatt történt meg, így látszott a fejlődés. A beszélgetések során konkrét célokat tűztünk ki, amit motiváló feladatokkal támogatott. Biztos vagyok benne, hogy továbbra is növekszik az önbizalmam és stabilabbnak érzem magam a hétköznapokban.
Lelki Titok Kft.
Katalin B.
A alacsony önértékelés javítása szolgáltatást András szakmai irányításával Egerben vettem igénybe. A folyamat hat hétig tartott, heti egy találkozóval, összesen körülbelül 12 óra munka, és 42 000 forintba került. Az eredmény fokozatos, kezdetben nehéz volt, de később magabiztosabban néztem a tükörbe, és erősebb önbecsüléssel folytatom a mindennapokat.
Lelki Tér
Ádám B.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakértő munkájával az alacsony önértékelés javításában Egerben. A folyamat során kedvesen és profi módon segített nekem felismerni és kezelni az önértékelési problémáimat. Az egész konzultáció kb. 2 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Lili T.
Kiváló munkát végzett Horvath szakértő az alacsony önértékelés javításában Egerben. A tanácsai nagyon hasznosak voltak, és az eredmény már az első alkalom után látható volt. A beszélgetés kb. 1,5 órát tartott, és 12 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok a segítségéért!
Horvath L.
Zsófia K.
Csillával való közös munka fantasztikus volt az önértékelésem javításában Egerben. Nagyon empatikus és profi volt, minden kérdésemre választ adott. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és 14 000 forintba került. Bátran ajánlom mindenkinek, aki javítani szeretne az önértékelésén!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önértékelés javítása tippekkel
Adj leírást a feladathoz: készíts egy rövid gyakorlatot, amely segít közelebb érezni magadhoz a saját értékedhez. Olyan egyszerű feladatokat fogalmazz meg, amelyekkel könnyen lépésről lépésre haladhatsz. A szakember legyen türelmes és támogató, legyenek megkönnyítő eszközök a visszajelzéshez, és a munka csak abban az esetben legyen elfogadott, ha a személy érzi a haladást és megerősítést kap az előrelépésről.
Alacsony önértékelés javítása
Ossza le, milyen helyzetekben érzi magát bizonytalannak és hány példát gyakorolhat a pozitív önmegerősítésre. Keressen egyszerű feladatokat: legyen 10 percos naplózás, 5–7 mondatnyi dicséret megfogalmazása magában, és 2–3 konkrét célkitűzés a hétre. A szakértő legyen kedves, türelmes, érthető és legyen hajlandó válaszolni egyszerű kérdésekre.
Alacsony önértékelés javítása
Írj le egy rövid feladatot, amely segít az önbizalom növelésében. A szakember legyen barátságos, tapasztalt és képes egyszerű, gyakorlatias gyakorlatokat adni. A munka során legyenek világos célok, mérhető eredmények és rugalmas időbeosztás; a feladatok gyakorlatiak és könnyen követhetőek legyenek, és a munka csak akkor kezdődik, ha a kliens beleegyezik.
Alacsony önértékelés javítása
Szeretnéd jobban érezni magad önmagaddal kapcsolatban? Készíts egy rövid naplóbejegyzést arról, mik azok a gondolatok, amelyek most gyorsan visszafogják az önbizalmadat. Válassz ki egy egyszerű gyakorlatot: például pozitív megerősítés vagy 5 perc séta. A szakember legyen barátságos, tapasztalt az önértékelés fejlesztésében, és legyen kész visszajelzést adni a gyakorlatról, illetve kéréssel felvetni a haladást a megbeszélt időkeretben.
Önbecsülés javítása
Vezessen egy rövid, barátságos beszélgetést az alacsony önértékelés témájáról, cél a bizalom és önbizalom erősítése. Elvárás: kliensközpontú szemlélet, empátia, jó hallgatási képesség és releváns képzés vagy tapasztalat önértékelés javításában. A munka: 2–3 heti foglalkozás, kb. 45 perc, Egerben vagy online, megegyezés szerint.
Alacsony önértékelés pszichológusaink készen állnak, hogy javulást hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436