Kezelje haragját Egerben CBT-vel
Találj pszichológust haragkezelés CBTra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Egerben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
487 vélemény
frissítve 29 augusztus 2026Márk A.
Az Haragkezelés CBT szolgáltatást Egerben vettem igénybe, és a folyamat nagyon sokat segített. Zoltán Péter 66350 szakértő volt, aki részletesen elmagyarázta a megközelítést, a terápia időtartamát és a költségeket, amely 38000 forint körül mozgott. Az első konzultáció után érezhető volt a szemléletváltás, a mindennapi helyzetekben könnyebb kontrollálni a haragot, és a kapcsolataink is javultak. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú megoldást keres.
Zoltán Péter K.
Zsolt N.
A Haragkezelés CBT szolgáltatást Egerben igénybe vettem, és nagyon tetszett a módszer, amely segített jobb kézben tartani a haragod. Katalin szakértői hozzáállása nyugodt volt, és világosan elmagyarázta a hosszú távú előnyöket. A terápiát 6 találkozóban mértem, körülbelül 60 perc/alkalom, összköltség 40000 forint körül volt. Ajánlom mindenkinek, aki reálisan szeretne érzelmi terheket lerakni a válláról.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Gizella K.
A Haragkezelés CBT szolgáltatást Egerben vettem igénybe. András szakértelme megnyugtató volt, a tanácsok praktikusak és könnyen alkalmazhatóak a mindennapokban. A terápia során 6 héten át dolgoztunk a harag kezelésén, a teljes foglalás 52 000 forintba került, és látványos előrelépést éreztem a türelmemben. Nagyon ajánlom a helyszínt mindenkinek, aki hatékony megoldást keres.
Lelki Tér
Károly N.
Haragkezelés CBT szolgáltatást Egerben vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. Ágnes szakértőként pontosan feltérképezte, mikor és miért keletkeznek a haragkitöréseim, majd gyakorlatias technikákat mutatott be a mindennapokra. 6 hét alatt a türelmem nőtt, és a költség mintegy 140000 forint volt a teljes folyamatban, amelyet reálisan és őszintén kalkulált. Ajánlom mindenkinek, aki hatékony megoldást keresne a városban.
Szellemérzék Kft.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Egerben végezte el a Haragkezelés CBT-t. A munka során valóban figyelmes és professzionális volt, mindössze két órát vett igénybe, és mindezért mindössze 15 000 forintot fizettem. Az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak, és sokkal nyugodtabb lettem. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Zoltán T.
A Csilla szakértő kiváló munkát végzett a Haragkezelés CBT folyamatában Egerben. Nagyon tetszett, hogy minden részletre odafigyelt, és a kezelés gyorsan, kb. 1,5 órán belül megtörtént, mindössze 12 000 forintért. Sokkal nyugodtabb vagyok most, és azóta is pozitív változásokat érzek. Mindenkinek ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Haragkezelés CBT feladat
Menj el egy online vagy személyes ülésre, ahol a CBT-keretrendszer szerint dolgozunk a haragod megértésén és kezelésén. Röviden írd le, milyen helyzetek váltják ki a dühöt és mely gondolatok kavarognak benned. A szakember segít azonosítani torz gondolati mintákat, és gyakorlati technikákat mutat a frusztráció kordában tartására. A munka során számítsz feladatokra és olyan gyakorlatokra, amelyeket minden nap gyakorolsz.
Haragkezelés CBT feladat Egerben
Hérjezd el a feladatot: dolgozz ki egy 20-60 szavas útmutatót, amelyben leírod, hogyan közelítsd meg a haragot. Egyszerű, barátságos tónusban írd le, milyen egyszerű lépésekre van szükség a CBT technikák alkalmazásához, és mire számíts a terápia során. Magyarázd el, milyen elvárások vannak a szakembertől és mikor lehet eredményes a munka.
Haragkezelés CBT feladat Egerben
Betartva a Haragkezelés CBT témát, készíts egy rövid feladatot Egerben. A feladat legyen érthető, egyszerű, középfokú angol vagy magyar leírással. A szakember legyen hozzáértő, figyelmes és tudjon segíteni a harag felismerésében és kontrollálásában. Kövesse a CBT-hez kapcsolódó alapelveket, legyenek konkrét lépések, és adjon feltételeket a sikerhez. A megbeszélt munka feltételei legyenek világosak: időkeret, elérhetőség és a feladat végrehajtásának módja.
Haragkezelés HT-CS
Kérlek mutasd meg, hogyan dolgozol fel haragot a CBT módszerrel Egerben. A szakember legyen nyitott beszélgetésre, érthetően magyarázza el a lépéseket és készíts rugalmas ütemezést. A feladat során legyen világos, mit várunk el: legyen türelmes, legyen képes visszajelzést adni, és kész legyen rövid gyakorlati feladatokra.
Pszichológusaink készen állnak, hogy haragkezelés CBT-vel nyugalmat biztosítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436