Győzze le közéleti szorongást CBT-vel egri nyilvános fórumokon
Találj pszichológust közéleti szorongásra! Foglalj CBT-t ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Egerben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
367 vélemény
frissítve 31 augusztus 2026Katalin N.
Köszönöm a közéleti szorongás CBT kezelését Egerben. A szolgáltatás hosszú távon segített megérteni a személyes reakciókat és a nyilvános beszédet gyakorlati módon közelíteni, miközben a terápia ára 18000 forint volt és 6 hétig tartott. Az elvégzett munka során Ágnes szakértelme nyilvánvalóan megnyugtató és türelmes volt, amit külön értékeltem a terápia során. A közösségi események előtt többet merek beszélni, és a tónusom is stabilabb lett.
Szellemérzék Kft.
Gábor A.
Közéleti szorongás CBT szolgáltatást vettem igénybe Egerben a közéleti fórumokon való részvételhez, a tanfolyam 6 hétig tartott, és 40000 forintért végeztem. András szakértelme megnyugtató volt, a módszerek gyakorlatiak, és a beszélgetések során végig éreztem a támogató légkört. A módszer segített felismerni a kiváltó gondolatokat és helyreállítani a magabiztosságot a nyilvános beszédben.
Lelki Tér
Lajos N.
Az Egerben elvégzett CBT foglalkozás a közéleti szorongás ellen igazán hatékonynak tünt. A szakember, Katalin, pontosan megérti a folytonos aggódás okait, és a terápia során konkrét technikákat mutatott be, amelyekkel a nyilvános fórumokon is nyugodtabb maradtam. A szolgáltatás díja 42000 forint volt, a munkaidő kb. 60 perc, és a kezelés 6 heti ütemezésben zajlott. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Egerben keresi a megoldást a közéleti szorongásra.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Kata N.
Győri magabiztosságot próbáltam visszanyerni közéleti események előtt, miután a CBT szakértő segítségével megértettem a szorongásomat. Egerben a közéleti témákról szóló beszélgetéseken is alkalmaztam a technikákat, a terápia elérhető volt, az ár 18000 forint körül mozgott az ülésszakokon belül. A közéleti szorongás témakörében az általános megközelítést és a személyre szabott gyakorlatokat kaptam Judittől, aki részletesen elmagyarázta a lappangó félelmeket. A folyamat során a tudatos lélegzés és a gondolatterelés segített, hogy a vita közben is megőrizném a nyugalmamat. Finanszírozás: 6 hétig tartó program, 8 foglalkozás, 18000 forintban határozták meg az egy alkalom árát.
Lélekvarázs
Mária K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Egerben dolgozott a Közéleti szorongás CBT témában. Körülbelül hat alkalom alatt sikerült jelentős javulást elérnünk, az ár pedig kedvező volt, kb. 45 000 forint. Mindig kedves és odafigyelő volt, könnyen beszélgettünk, így könnyebb volt megnyílni és dolgozni a problémáimon. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
László B.
A Horvath szakember profi módon közelítette meg a Közéleti szorongás CBT témát Egerben. A tanfolyam három alkalommal tartott, és már az első után éreztem a változást. Az ár kb. 40 000 forint volt, ami szerintem teljesen megérte. Nagyon segítőkész és türelmes volt, az eredmények pedig fantasztikusak. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közéleti szorongás CBT feladat
Készíts egy rövid feladatot, amely segít megérteni, hogyan hat a közéleti szorongás a beszédre. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos és gyakorlatias. A feladat úgy nézzen ki, hogy bemész egy nyilvános fórumra, végigfigyeled a tested reakcióit, és 3-5 rövid leírással visszajelzést adsz saját magadnak a gondolatokkal és a testérzésekkel kapcsolatban.
Közéleti szorongás megértése és kezelése fórumon
Készíts egy rövid feladatot a közéleti szorongás CBT-s megközelítéséről egy egri nyilvános fórumon. A feladat legyen egyszerű: kérdezd meg a résztvevőket, milyen konkrét helyzetek okoznak szorongást, és adj két könnyen végrehajtható gyakorlatot. A szakember legyen gyakorlatias és barátságos, és írja le, milyen feltételek mellett vállalja a moderátori vagy előadói szerepet.
Közéleti szorongás kezelése CBT-vel
Írj egy egyszerű feladatot, amelyben a szakember a közéleti szorongást kognitív viselkedésterápiás szemlélettel dolgozza fel. A feladat legyen világos: első nap azonosítsa a gombócérzést és a gondolatokat, majd dolgozzon ki 2-3 egyszerű gyakorlatot a szorongás csökkentésére. Egyszerű elvárások a szakembertől, és hogy mikor lehet eredményes a munka.
Közéleti szorongás CBT feladat
Kérdezd meg a résztvevőt, hogy mi okozza leginkább a közéleti szorongást az egri fórumokon. Egyszerű feladat: válasszon ki egy konkrét témet, készítsen rövid online posztot vagy hozzászólást, és mutassa meg, hogyan használna kognitív viselkedési technikát a nyugtatásra. A szakember legyen laikus segítő, legyen türelmes, és adjon világos példákat a megoldáshoz.
Közéleti szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436