Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen egri üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Egerben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 01 július 2026Kriszta N.
Az Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatást Egerben vettem igénybe, és elégedett vagyok a kezelés hosszú távú hatásával. Az ülésen Ágnes volt a terapeuta, aki 60 percig vezetett, és 12000 forintba került. Köszönöm a nyugodt légzésgyakorlatokat és a személyre szabott útmutatást, which segített abban, hogy kezeljem a mindennapi szorongást.
Szellemérzék Kft.
Zoltán N.
Egerben, a Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatást választva, nagyon megnyugtató volt a gyakorlás. A terápia során a szakember segített megérteni a gondolatok körforgását, és az ülés hossza ideális volt. A dolgozó Berill 6 hét alatt 54000 forintért végezte, és a tartós eljárásokban is bízom. Az eredmények gyorsan érkeztek, és a légzésfigyelés végigkövethető. Ajánlom mindenkinek, aki Egerben szeretne nyugodtabbá válni.
Bodor Berill pszichológus
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával Egerben. A mindfulness meditáció szorongáskezelés során precízen és türelmesen segített nekem, az eredmények már néhány alkalom után láthatóak voltak. A folyamat kb. 3 héten keresztül tartott, és mindez mindössze 25 000 forintba került. Köszönöm a profi hozzáállást!
torkzadeh M.
Lili N.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett Egerben a mindfulness meditáció szorongáskezelés terén. Nagyon kedves volt, és mindig a legjobb tanácsokat adta, hogy könnyebben kezeljem a stresszt. A tanfolyam 4 alkalommal zajlott, összesen 22 000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Eszter K.
Csillától nagyon elégedett vagyok a mindfulness meditáció szorongáskezelés kapcsán Egerben. A módszerei hatékonyak és könnyen alkalmazhatók a mindennapokban. A program 2 hétig tartott, és 20 000 forintba került. Köszönet érte!
Csilla F.
Zsuzsanna T.
Dominika fantasztikus munkát végzett Egerben a mindfulness meditáció szorongáskezelés terén. Nagyon jól érthetően adta át a technikákat, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változásokat. A teljes folyamat kb. 10 alkalom, 30 000 forintért. Bátran ajánlom!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció felhívása a szorongás ellen
Találd ki, melyik napidőszakban érzed a legnagyobb nyomást. Add meg egy rövid időt (5-10 percet), és készíts egy egyszerű befelé figyelést: figyeld a lélegzetet, az érzéseket és a gondolatokat anélkül, hogy értékelnéd őket. Ha szükséges, legyen egy nyitva tartott helyzet, ahol a gyakorlatot elvégzed Egerben.
Mindfulness meditáció feladat
Kezdj egy 5 perces légzésfigyeléssel: figyeld a belélegzést és a kilégzést anélkül, hogy bármit megváltoztatnál. A szakember legyen képes rövid, világos instrukciókat adni, és legyen képes felületes szorongás esetén segíteni. Ha a munka során a szorongás erősödik, tarts szünetet és ismételd a gyakorlatot.
Szorongáscsökkentő mindfulness ülések
Szeretnék segítséget mindfulness meditációban Egerben, kifejezetten szorongás csökkentésére. Az lenne a jó, ha 1-1 rövid, követhető gyakorlatot tanítanál, és elmondanád, hogyan csináljam otthon is. Jó, ha rugalmas vagy az időpontokban, és figyelsz a nyugodt tempóra.
Mindfulness meditáció szorongáskezeléshez
Kedves szakértő! Olyan személyt keresek, aki tapasztalt a mindfulness meditációban, és segítene nekem elsajátítani a szorongás csökkentését célzó technikákat Egerben. A feladata lenne személyre szabott meditációs gyakorlatokat bemutatni, megtanítani a helyes légzést és figyelemirányítást, valamint rendszeresen vezetni a meditációs üléseket. Elvárás, hogy legyen tapasztalat szorongáskezelésben és mindfulness módszerek alkalmazásában, valamint empatikus hozzáállás. A feladatot személyesen Egerben, nyugodt és csendes környezetben kell elvégezni, heti rendszerességgel, legalább három hónapon keresztül.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436