Készüljön rajtra légzéskontroll tréninggel egri fókuszálással
Találj pszichológust rajt előtti légzéskontrollra! Kezdd a tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Egerben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
276 vélemény
frissítve 28 július 2026Ákos N.
Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatást kértem Egerben. Szakszerűen bemutatták a gyakorlatokat, és a tréner Berill személyre szabottan figyelte a technikákat. A gyakorlatsor alatt és után is világos magyarázatokat kaptam, hogy miként hat a gyors szívverésre a légzés ritmusa. A tréning költsége 14000 forint volt, a munkája pedig 2 órán át tartott. Mivel a futamidő alatt láttam a fejlődést, bátran ajánlom azoknak, akiknek fontos a nyugalom és a koncentráció a rajt előtt Egerben.
Bodor Berill pszichológus
Gaborkorné V. N
Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatást Egerben vettem igénybe. A tréning során pontosan meghatároztuk a szükséges lélegzetvételi technikákat, és a gyakorlati feladatok segítettek a feszült állapot oldásában. A teljesítés díja 15000 forint volt, és a munkája 2 órán át tartott. Kölcsönösen érthetően adta elő a tárgyalást, a szakmaiság mellett barátságos hozzáállás jellemzi. A szolgáltatás folyamatosan javította a koncentrációmat a versenyre készülve. Katalin volt a tréner, aki gondoskodott a személyre szabott útmutatásról.
Lelki Titok Kft.
Eszter B.
Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatást választottam Egerben, és nagyon elégedett vagyok a felkészüléssel. Judit sokat segített a technikák részletezésében, a hangulat nyugodt volt, és a tréning alatt pontosan láttam a fejlődést. A tréning díja 15000 forint volt, a munkaidő 60 percet vett igénybe, és érezhető volt a szakértelem. Az eredményhez ragaszkodó gyakorlatsort kaptam, így biztos vagyok benne, hogy a rajt nyugodtabban fog menni.
Lélekvarázs
András B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Egerben segített a Rajt előtti légzéskontrollban. Egy gyors és alapos munkát végeztek, mindössze 45 perc alatt, és a díj 15 000 forint volt. Kedves és profi volt, biztos vagyok benne, hogy másoknak is fogom ajánlani!
torkzadeh M.
Réka K.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett a légzéskontroll beállításában Egerben. A feladatot 1 órán belül elvégezték, és 12 000 forintért dolgoztak. Nagyon szimpatikusak és segítőkészek voltak, biztos vagyok benne, hogy legközelebb is őket választom!
Horvath L.
László P.
Csillának köszönhetem, hogy sikeresen beállította a légzéskontrollt Egerben. A munka gyorsan megtörtént, kb. 50 perc alatt, és 14 000 forint volt a költség. Kedves és profi szakember, mindenkinek ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Rajt előtti légzéskontroll gyakorlat
Készíts egy rövid feladatot: mutass be egy egyszerű légzéskontroll-technikát, amely segít a futás előtti nyugalom megteremtésében. Kérj meg a szakembert, hogy legyen 3 lépéses bemutató, tartsa a figyelmet a belégzésre és a kilégzésre, és közben figyelje a pulzust. A munka megvalósításának feltételei legyenek könnyen gyakorolhatóak a helyszínen, és 20–60 perces időkeretet adjon.
Rajt előtti légzéskontroll gyakorlat
Készíts egy rövid légzéskontroll feladatot, amelyet az indulás előtt el lehet végezni. A szakember legyen laza, barátságos, és legyen jó erőnléti felmérése. A feladat legyen egyszerű, otthon vagy edzőteremben is végezhető, és mutass viselkedési utasításokat a nyugodt ütemhez.
Légzéskontroll előtti feladat
Készítsen rövid légzőgyakorlatot az indulás előtt. A szakember egyszerű instrukciókkal dolgozzon: mély belégzés, lassú kilégzés, fókusz a testérzetre. Fontos, hogy a feladat gyorsan végrehajtható legyen, és a teljesítmény javítsa a koncentrációt.
Rajt előtti légzéskontroll tréning
Jöjj el Egerben egy rajt előtti légzéskontrollra, hogy nyugodtabban és fókuszáltabban indulj. A szakember mutasson egyszerű légzéstechnikát, tanítson rövid bemelegítő gyakorlatokat, és adjon személyre szabott tippeket. Akkor érdemes, ha mostanság kapkodsz vagy túl hamar túlfeszülöd.
Rajt előtti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéskontrollt tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436