Futóedzés Egerben veled együtt

Találj futóedzés szakértőt, aki segít a legjobb eredmények elérésében! Kérj ingyenes konzultációt és tudd meg a legjobb ajánlatokat most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot egri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Futó edzés tervezése kezdőknek

Eger
3 hónapja

Helló! Szeretném, ha segítenél megtervezni egy futóedzést kezdőknek. Olyan edzőre van szükségem, aki tapasztalattal rendelkezik a futóedzések összeállításában és a helyes technikák oktatásában. Az edzés célja, hogy a résztvevők élvezettel kezdjék el a futást, és megfelelő alapokat kapjanak. Azt szeretném, ha a program tartalmazna bemelegítést, futás közbeni technikai tanácsokat, és levezetést is. Egerben, egy parkban vagy futópályán kellene az edzést megtartani, és rugalmas időpontban, lehetőleg hétvégén. Kérlek, írd le, hogy mikor tudnál elérhető lenni és milyen eszközöket kellene hozniuk a résztvevőknek.

Futóedzés haladók számára

Eger
3 hónapja

Sziasztok! Haladó futóedzést keresek Egerben, ahol a technikám javítására és a sebességem növelésére összpontosíthatok. Olyan trénert szeretnék, aki ismeri a különböző edzésmódszereket és fel tudja mérni a jelenlegi szintemet. Az edzések során külön figyelmet szeretnék kérni a légzésre és a lábtechnikára. Ideális esetben szeretném, ha heti kétszer tudnánk találkozni egy megbeszélt helyszínen. Kérlek, írd meg, hogy milyen órarended van és milyen tapasztalatokkal rendelkezel!

Futóedzés csoportoknak

Eger
3 hónapja

Üdv! Csoportos futóedzések szervezéséhez keresek edzőt Egerben. A célom, hogy a csapatom együtt tudjon edzeni, miközben motiváljuk egymást. Olyan szakemberre van szükségem, aki képes különböző szintű futókat kezelni, és kreatív edzésprogramokat tud összeállítani, amelyek megfelelnek a csoport igényeinek. Az edzéseket parkban szeretném tartani heti rendszerességgel, és fontos, hogy az edző jó kommunikációs készségekkel rendelkezzen. Kérlek, írd le, hogy milyen időpontokban tudnál támogatóként csatlakozni!

Futóedzés terepfutóknak

Eger
3 hónapja

Helló! Terepfutásra szeretnék edzést szervezni Eger környékén, és keresek egy edzőt, aki tapasztalt a terepfutásban. A célom, hogy a különböző terepviszonyokkal ismerkedjünk meg, és megtanuljuk a helyes technikákat hegyes és dombos környezetben. Olyan szakembert keresek, aki tudja, hogyan kell biztonságosan edzeni változó időjárási körülmények között, és tud ajánlani technikai tippeket a tájékozódáshoz is. Az edzések ideális esetben reggelente indulnának. Kérlek, mesélj magadról és a terepfutásban szerzett tapasztalataidról!

Futóedzés felkészülés versenyre

Eger
3 hónapja

Sziasztok! Egy 10 km-es versenyre való felkészüléshez keresek egy futóedzőt Egerben. Fontos lenne, hogy az edzésterv tartalmazzon különböző hosszú távú futásokat, tempós edzéseket és pihenőnapokat is. Olyan edzőt keresek, aki tapasztalt a versenyekre való felkészítésben, és segít nekem a megfelelő táplálkozásban is. Az edzéseket hetente legalább három alkalommal szeretném tartani, egy megjelölt helyszínen. Kérlek, írd meg, hogy mikor tudnánk kezdeni és milyen módszerekkel dolgozol!

Futó edzés rehabilitációhoz

Eger
3 hónapja

Üdvözöllek! Rehabilitációs futóedzéshez keresek szakembert Egerben. Szeretnék visszatérni a futás világába egy sérülés után, és szükségem van egy edzőre, aki tapasztalt a rehabilitációs programokban. Az edzéseknek figyelembe kell venniük a sérülésemet, és fokozatosan kellene emelniük a terhelést. Fontos, hogy a program során hangsúlyt fektessünk a megfelelő bemelegítésre és a levezetésre is. Az edzéseket heti rendszerességgel szeretném tartani, és rugalmas időpontokban. Kérlek, írd meg, hogy milyen tapasztalatokkal rendelkezel és hogyan tudnánk közösen dolgozni!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mik az alapelvei a futóedzésnek Egerben?
A futóedzés alapelvei Egerben, ahogyan máshol is, a fokozatosságra és a rendszerességre épülnek. Fontos, hogy mindig az edzettségi szintednek megfelelően válassz edzéstervet, és figyelj a pihenőnapokra is, hogy elkerüld a sérüléseket. Eger gyönyörű környezete lehetőséget ad a változatos edzésekre, így érdemes szétválasztani a tempófutásokat, a hosszú távú edzéseket és a könnyed kocogásokat.
Milyen helyszínek alkalmasak futóedzésre Egerben?
Mik a leggyakoribb hibák a futóedzés során, amit el kell kerülni?
Milyen edzéstervet javasolsz kezdőknek Egerben?