Girja edzés Egerben: formáld tested velünk

Fedezd fel a legjobb edzéstervet! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot egri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyi edzés girja használatával

Eger
3 hónapja

Szia! Személyi edzőt keresek, aki segítene nekem a girjával való edzésben. Egerben kellene dolgoznod velem, heti két alkalommal, és szeretném, ha a program személyre szabott lenne. Fontos, hogy rendelkezz tapasztalattal girja edzésben, és tudj segíteni nekem a helyes technikák elsajátításában. Az edzéseket a helyi edzőteremben tartanánk, és rugalmasan alkalmazkodsz az időbeosztásomhoz.

Girja edzés kezdőknek

Eger
3 hónapja

Üdv! Olyan edzőt keresek, aki könnyedén és érthetően be tudna vezetni a girja edzések világába. Egerben lenne a helyszín, és heti három alkalommal szeretném, ha foglalkoznál velem. Kérlek, legyen tapasztalatod kezdők oktatásában, és a girjával végzett gyakorlatok biztonságos bemutatásában. Az edzéseket az én időbeosztásomhoz kell igazítani.

Haladó girja edzés

Eger
3 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki haladó szinten tudna segíteni a girja edzéseimben. Egerben találkozunk, heti egy alkalommal, és szeretném, ha a program nemcsak intenzív, hanem izgalmas is lenne. Fontos, hogy légy tapasztalt a girja edzésben, és tudj variációkat, új gyakorlatokat mutatni. Az edzések során szeretném, ha figyelnél a technikámra és a fejlődésemre.

Girját igénylő rehabilitációs edzés

Eger
3 hónapja

Kedves Edző! Olyan szakembert keresek, aki rehabilitációs célú girja edzést tudna vezetni Egerben. Én egy sérülésből lábadozom, és az edzések során szeretném, ha segítenél visszanyerni az erőmet és a mozgásom. Heti két alkalom lenne, és fontos, hogy rendelkezz rehabilitációs tapasztalattal, valamint jól ismerd a girjás gyakorlatok biztonságos végrehajtását.

Funkcionális girja edzésterv készítése

Eger
3 hónapja

Szia! Szeretnék egy olyan edzőt találni, aki segít nekem a girjás funkcionális edzésterv kidolgozásában. Egerben lenne a munka, és havi szinten szeretném, ha frissítenéd a programomat. Szükségem van valakire, aki tapasztalt a girjás edzésformákban, és tud segíteni a fejlődésemben. Kérlek, javasolj gyakorlatokat, és figyelj a helyes végrehajtásra!

Csoportos girja edzésvezetés

Eger
3 hónapja

Helló! Csoportos girja edzéseket szeretnénk indítani Egerben, és keresünk egy edzőt, aki képes lenne ezt lebonyolítani. Az edzések heti kétszer tartanának, és szeretnénk, ha minden szint számára lenne alkalom. Kérem, legyen tapasztalatod csoportos edzés vezetésében, és a girjás gyakorlatok bemutatásában. Fontos, hogy jó hangulatú és motiváló légkört teremts az órák során.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a girja edzés, és miért érdemes Egerben kipróbálni?
A girja edzés egy funkcionális edzésforma, amely orosz tradíciókra épül, főként a girják (kettlebell) használatával. Egerben, a gyönyörű városban, különösen vonzó lehet, mert itt számos szabadban végezhető edzési lehetőség van, illetve sok tapasztalt edző segíthet az alapok elsajátításában és a technika tökéletesítésében. Eger remek helyszín a csoportos edzésekhez is, ahol a közösségi élmény fokozza a motivációt.
Milyen szintű sportolóknak ajánlott a girja edzés Egerben?
Milyen előnyöket nyújt a girja edzés a test számára?
Hogyan lehet elkezdeni a girja edzést Egerben, és mit érdemes tudni az első edzés előtt?