Fedezd fel a súlyzós edzés világát Egerben

Fedezd fel a legjobb súlyzós edzéseket, és találj szakértőt, aki segít elérni céljaidat! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot egri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Súlyzós edzés tervezése és vezetése

Eger
3 hónapja

Helló! Keresek egy tapasztalt edzőt, aki segítene nekem a súlyzós edzéseim megtervezésében és vezetésében. Szeretném, ha az edzések kifejezetten az izomtömeg növelésére és az erőfejlesztésre összpontosítanának. Fontos, hogy rendelkezz tapasztalattal a súlyzós edzések terén és tudjál személyre szabott edzéstervet készíteni. Az edzések Egerben, a helyi edzőteremben zajlanának, minimum heti három alkalommal. Kérlek, küldd el a referenciáidat és az edzési filozófiádat!

Csoportos súlyzós edzés tartása

Eger
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki csoportos súlyzós edzéseket tartana Egerben. Kb. 6-10 főt várnék, és szeretném, ha az órák kellően motiválóak és változatosak lennének, hiszen különböző szinten lévő edzők is lesznek. Kérlek, mondj el egy kicsit a módszereidről és arról, hogy miként tudnád integrálni a különböző igényeket az edzésekbe. Jó lenne, ha tudnál segíteni a megfelelő bemelegítések és levezetők kidolgozásában is!

Súlyzós edzés otthoni program kidolgozása

Eger
3 hónapja

Helló! Kérlek segítsetek nekem egy otthoni súlyzós edzésterv kidolgozásában! Egerben élek, és sajnos nincs időm edzőterembe járni, de szeretném ha hetente legalább háromszor tudnék edzeni. Olyan edzőt keresek, aki tapasztalt a súlyzós edzések terén, és tudomásom szerint az otthoni edzés is éppen olyan hatékony tud lenni. Kérlek, írj egy részletes edzéstervet, amiben megvan a bemelegítés, a fő edzésrész és a levezetés is!

Súlyzós edzés technika javítása

Eger
3 hónapja

Szia! Keresek egy edzőt, aki segítene nekem a súlyzós edzéseim technikájának javításában. Egerben szeretnék edzeni, és főleg a helyes gyakorlatvégzésre fókuszálnék, hiszen nagyon fontos számomra, hogy elkerüljem a sérüléseket. Olyan szakemberre van szükségem, aki figyelemmel kíséri a mozgásom, és segít a gyakorlatok pontos végrehajtásában. Kérlek, mesélj egy kicsit arról, hogy hogyan dolgozol és mit várhatek el az edzéseinktől!

Egyéni súlyzós edzés program

Eger
3 hónapja

Kedves Edző! Egerben szeretnék egyéni súlyzós edzésprogramot kialakítani. Igazából kezdő szinten vagyok, de szeretném, ha lenne egy edzéstervem, amely segít nekem az alapok elsajátításában. Kérlek, írj egy programot, amely tartalmaz bemelegítést, fő edzésrészt és levezetést. Fontos, hogy a gyakorlatok olyanok legyenek, amelyek könnyen elvégezhetők a saját edzőtermemben. Váram a javaslataidat és az edzéstervet!

Súlyzós edzéshez kapcsolódó táplálkozási tanácsadás

Eger
3 hónapja

Szia! Keresek egy dietetikust vagy táplálkozási szakértőt, aki tudna segíteni a súlyzós edzésemhez kapcsolódó táplálkozási tanácsokkal. Egerben edzek, és fontos számomra, hogy az étrendem támogassa az izomépítést és a regenerációt. Olyan tanácsokat szeretnék kérni, amelyek konkrétan a súlyzós edzéshez igazodnak, és tudnának segíteni az étrendem optimalizálásában. Kérlek, mutasd be a módszereidet és tapasztalataidat!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes súlyzós edzést végezni Egerben?
Eger egy gyönyörű város, ahol számos lehetőség adódik a súlyzós edzésre. A helyi edzőtermek modern felszereltséggel rendelkeznek, ami segít abban, hogy a lehető legjobbat hozd ki magadból. Ezen kívül a gyönyörű természetes környezet lehetőséget biztosít a kültéri edzésre is, ami friss levegőt és változatos edzési környezetet kínál.
Mik a legfontosabb dolgok, amiket figyelembe kell venni a súlyzós edzés megkezdésekor Egerben?
Mennyire fontos a megfelelő bemelegítés a súlyzós edzés előtt?
Milyen táplálkozási szokásokat érdemes követni a súlyzós edzés mellett Egerben?