Kezelje alvászavarait Érden pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust alvászavarok CBT terápiára! Foglalj konzultációt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 27 augusztus 2026Bíbor N.
Érden kerestem megoldást alvászavaromra, és a CBT alvásra fókuszáló megközelítése nagyon meggyőző volt. Tamás szakértelme világos magyarázatokban, konkrét feladatokban és személyre szabott stratégiákban jött ki. A terápia során észrevettem, hogy a hosszú éjszakák helyett jobban tudok pihenni, s közben a módszerek költségét viszonylag kedvezőnek találtam, kb. 35000 forint körül kezdve a kezelés elején. Örülök, hogy Érden találkoztunk, és a munka idővel látványosan javította az alvásom minőségét.
Tamás G.
Kata U.
Érden kerestem megoldást az alvászavaromra, és a CBT alapú terápia nagyon jól passzol az igényeimhez. Szabó János szakértelme nyugodt hangulatot teremtett, a kezelés alatt látható volt a fejlődés: kevesebb felébredés, időnként már alvással töltött nyugalom. A terápia során megértettem a gondolataimat, és kifejezetten tetszett, hogy a kezelés költsége 60 000 forint volt az első hónapban, a munkámhoz igazítva 8 hetes távlatban. Hálás vagyok a szakértői támogatásért, és ezt ajánlani tudom Érd városában.
Szabó jános S.
Kati N.
Érden kértem Alvászavarok CBT terápia segítséget. Viktória tapasztalata és a módszerek világos magyarázata megnyugtatott, és a kezelés kezdetén érzékelhetően javult az alvásom. A terápia során pontosan megoldandó feladatokat ad, és a díjazás 16000 forint volt az első értékelő ülésért. Minden nap következetesen gyakoroltam, és a változás hosszú távú ígéretet jelent a kiegyensúlyozott hétköznapokhoz, Érden a közeli környezetben.
Kerekes Viktória
János N.
Érden a Alvászavarok CBT terápia szakértőjét kerestem, és Tamás alaposan feltérképezte az alvászavarom okait, majd személyre szabott gyakorlatsort adott. A terápia során végig nyitott volt számomra, és a CBT technikákkal sikerült csökkenteni a hajnali felébredéseket, a beszámolók alapján a költség 48000 forint volt, két hónap alatt pedig láttam jelentős javulást. A munkaidő és a terápia ára egyértelműen megérte a hosszú élettani hatása miatt.
Tamás G.
János B.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergővel, aki az alvászavarok CBT terápiáját végezte Érden. A munka során részletesen átbeszéltük az alvási szokásaimat, és személyre szabott stratégiákat kaptam, amelyek már néhány hét után látható eredményt hoztak. A folyamat kb. 8 hétig tartott, és mindez mindössze 40 000 forintba került. Gergő nagyon türelmes és figyelmes volt, így könnyen megnyíltam neki és bíztam a tanácsaiban. Bátran ajánlom mindenkinek, aki alvásproblémákkal küzd!
Árajánlat kéréseKlára N.
Norbert fantasztikus munkát végzett az alvászavarok CBT terápiájában Érden. A kezelés során nagyon jól éreztem magam, Norbert mindig odafigyelt rám, és hatékony módszerekkel segített leküzdeni az alvásproblémáimat. A terápia kb. 10 hétig tartott, és összesen 45 000 forintba került. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és hálás vagyok Norbertnak a támogatásért. Bátran ajánlom mindenkinek!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok kezelése CBT módszerekkel
Találd ki, milyen alvászavart szeretnél javítani és írj le 1-2 konkrét célt. Egyszerű, érthető megoldásokat írj le a terapeuta számára: legyenek rövid gyakorlatok, házi feladatok és időzített ellenőrzések. Írd le az irányított módszereket, a kívánt eredményt, és hogy mikor kezdődhet a munka.
Alvászavarok CBT terápia Érden
Készíts egy rövid leírást arról, hogy milyen alvászavarokra kínál a CBT terápia megoldást Érden. Mondd el, milyen egyszerű feladatok segítenek, például rendszeres alvási idő, nappali fénybevitel és alvásnapló vezetése. A szakember legyen képes értelmezni a jeleket, és türelmes, megbízható hozzáállással dolgozik. A munka feltételei: elfogadható ár, előzetes egyeztetés és pozitív visszajelzés.
Alvászavarok CBT terápia feladat
Ismertesd meg a megbízóval röviden, mit jelent a kognitív viselkedéses terápia (CBT) alvászavarok esetén. Egyszerű követelményeket fogalmazz meg a szakembertől: tapasztalat alvászavarokkal, egyéni és csoportos lehetőségek, rendszeres ülés, házi feladat és nyitottság a páciensekkel. Tűzz ki feltételeket, és jelöld meg, mikor kezdődhet a munka
Alvászavarok kezelése CBT-terápiával
Keresd meg az alvászavarokkal küzdő személyt, aki nyugtalan éjszakákat és nehezen reggelindítást tapasztal. Egyszerű CBT-s gyakorlatokat mutass be, mint a rendszeres lefekvés és korlátok, relaxációs technikák. Állapítsd meg az alvásmintát, és érints meg egyszerűan megoldási lépéseket; ha bemutatott módszerek nem segítenek, jelezd, hogy szakemberhez forduljon.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvászavarok CBT terápiájával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436