Félelmek kezelése CBT-vel érdi hatékony üléseken
Találj pszichológust félelmekre! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
377 vélemény
frissítve 18 október 2026Katura N.
Érdeki tapasztalatomban a Félelmek CBT kezelés sikeresen segített abban, hogy csökkentsem a szorongásomat. A terapeuta Viktória 177341 pontosan érthetően magyarázta a módszereket, és a munkaidő alatt figyelemmel kísérte a haladást, miközben a kezelés 6 hetes időtartamban 18000 forintba került Érd városában. A személyre szabott feladatok konkrét eredményeket hoztak, amit naponta éreztem.
Kerekes Viktória
Lilla N.
Érden próbáltam ki a Félelmek CBT kezelés szolgáltatást, a tanácsadás világos és empatikus volt. 8 hét alatt a pánikrohamok ritkábban jöttek, a terapeuta megfelelő irányítással segített a feladatokban. A kezelő 5 500 forintban kerül, és a beszélgetések időtartama stabilan 50 perc körül mozgott, a tartózkodási helyemet figyelembe véve kedvező volt a díjszabás. Tamás nyílt, türelmes hozzáállása adott erőt a lépésekhez, és Érden jó elérhetőségnek bizonyult.
Tamás G.
Katalin N.
Érden vettem igénybe a Félelmek CBT kezelés szolgáltatást. Az ülés során Viktória profi módon segített feltárni a pánik és szorongás gyökereit, a terápia rendszerezett és áttekinthető volt. A terápia hossza ideális volt, és az ár 72 000 forint körüli összegben maradt az első négy ülésre, ami közelítőleg 18 000 forint per alkalom. Szívből ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú megoldást keres Érden a mindennapi félelmek leküzdésére.
Kerekes Viktória
Miklós T.
Érd városában kerestem stresszoldó segítséget a Félelmek CBT kezelésében. Szabó János volt az orvos, aki 6 hónapos partneri munkájával és 60 perces ülésekkel mutatta meg, hogyan értem el a belső nyugalmat. 12 hét alatt jelentős fejlődés, és a díj 7200 forint volt minden foglalkozásra. A terápiát nagyon hasznosnak találtam, és új perspektívákat adott a mindennapi félelmeimre.
Szabó jános S.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service munkájával a CBT kezelés kapcsán Érden. A folyamat során részletesen végigvezette a lehetőségeket, és mindent érthetően magyarázott. A kezelés kb. 2 órát vett igénybe, az ár pedig 45 000 forint volt. Profi és kedves szakember, bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Emese T.
Gergő fantasztikus munkát végzett a félelmek CBT kezelésében Érden. Nagyon figyelmes volt, és minden kérdésemre választ adott. A terápia kb. 1,5 órát tartott, az összköltség pedig 40 000 forint volt. Nagyon hálás vagyok az eredményért, mindenkinek ajánlom!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Félelmek CBT kezelése első lépésben
Hedre feladat: írd le a félelmedet röviden, például mitől érzed magad feszültnek. A szakembertől várható egyszerű feladat a légzéskijelölés és kismértékű, fokozatos expozíció. Egyszerű szabályok: legyen 15 percig tartó beszélgetés, kerüld a technikai nyelvet, és kérdezz vissza, ha nem érted. A terápia addig halad, amíg kényelmesen érzed magad a gyakorlatok után.
Félelmek kezelése CBT-vel
Keress olyan szituációkat, ahol a kliens félelmei felmerülnek, és mutasd be a rövid, érthető feladatokat. Egyszerű követelmények: legyen 1–2 konkrét félelem a beszédé, és olyan tevékenységek, amiket könnyen végrehajthatsz házi feladatként. A munka akkor lesz sikeres, ha a kliens megérti a célt, kap egy egyszerű lépésről lépésre tervet, és a terápia során biztonságos környezetben gyakorl különböző szituációkat.
Félelmek kezelése CBT-vel
Olyan feladatot adok, amelyben egyszerű kérésekre kell reagálnod. A feladatérték: rövid, érthető leírás, hogy mit tegyen a szakember. Egyszerű követelmények: legyen 1-2 konkrét technika, figyelembe vedd a CBT alapelveit, és mutasd be, hogy milyen eredményre számíthat a kliens. A helyzetet úgy kezeled, hogy a munkarendhez és az érdi környezethez igazodjon; a munka csak akkor indulhat, ha a kliens beleegyezik az ütemezésbe és betartja a megadott biztonsági szabályokat.
Félelmek kezelése CBT
Készíts egy rövid gyakorlatot félelmek felmérésére, amelynek során a kliens leírja, mi váltja ki a szorongást. Egyszerű követelmény, legyen 2-3 példája, és 1-2 konkrét viselkedés, amit a szakember megvizsgál. Ha szükséges, adjon meg 1-2 biztonságos megküzdési stratégiát.
Félelmek CBT-vel
Készíts egy rövid feladatot a félelmekkel kapcsolatos kognitív viselkedésterápiás (CBT) megközelítésről. Egyszerű legyen, a szakember legyen barátságos és tapasztalt, és legyenek konkrét, könnyen követhető instrukciók. A munka akkor kezdődik, ha a kliens jelzett félelmet ír le, és a terápia során a szakember biztató visszajelzéseket ad. A leírás legyen világos: megfogalmazható cél, olvasható lépések és kis feladatok a heti ülésekhez.
Félelmek pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436