Fejlessze relaxációját érdi motivációs tréninggel
Találj pszichológust motivációs relaxációs tréningre! Foglalj programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb relaxációs trénerek listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
417 vélemény
frissítve 08 szeptember 2026Lívia N.
Az Motivációs relaxációs tréning Érd városában valóban megragadó élmény volt. A tréner, Szabó János, 12 éves gyakorlati tapasztalata tükröződött a módszerben, amit kiemelten a relaxációs technikákra és a belső motiváció erősítésére fektetett. A tréning költsége 8500 forint volt, és három hosszabb blokkban dolgoztunk, összesen körülbelül 90 percnyi személyes idővel. A program átültette a gyakorlati útmutatásokat a mindennapi élet problémáinak megküzdésébe, miközben Érd központjában tartózkodtunk a nyugodt környezetben. Ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne a fókusz és a határozott cselekvés terén.
Szabó jános S.
Zsófia N.
Érdeklődőként vettem részt a Motivációs relaxációs tréning tanfolyamon Érden. A tréner Viktória sokat segített a nyugodt légzés technikájában és a fókuszált gondolkodás kialakításában. A foglalkozás 60 perces volt, és a költség 12000 forint, amiért szakmai iránymutatást és személyre szabott gyakorlatokat kaptam. A relaxáció módszerei már az első alkalom után érezhetően enyhítették a mindennapi stresszt. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne hatékonyabban motiválni önmagát és javítani az élesedő figyelmet Érden.
Kerekes Viktória
Márk T.
Érdeklődtem a Motivációs relaxációs tréning iránt Érden, és nagyon megérte igénybe venni. A tréner, Szabó János, szakértő módon segített feltöltődni, a foglalkozás 6 éves gyakorlati tapasztalattal a hátizsákban érzetet adóan haladt. A hosszúra nyúló munka ellenére éreztem a fejlődést, a tréning ára 45000 forintban volt meghatározva, és 90 perces időtartammal számoltuk. A program végén konkrét technikákat kaptam a mindennapi motiváció fenntartására, és Érd városában könnyen elérhető volt.
Szabó jános S.
László N.
Érd városában kipróbáltam a Motivációs relaxációs tréninget, és nagyon megérintett a nyugodt, fókuszált légzés vezetése. A tréner Tamás szakértően irányította a figyelmet, és az ülés végére éreztem, hogy frissebb a gondolkodásom. A hosszú munkanap után ez különösen hasznos volt, kifejezetten javította a koncentrációmat. A tréning ára 12000 Ft volt, a szolgáltatás 75 perces volt, és a tanult technikákat otthon is alkalmazni tudom. Ajánlom mindenkinek, aki Érden szeretné feltöltődni és motivációt találni a mindennapokra.
Tamás G.
Kovács Gábor
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a motivációs relaxációs tréningen Érden. Két órán keresztül dolgozott velem, és az eredmény fantasztikus volt. Az ár 15 000 forint volt, de megéri minden forintját. Segített felszabadítani a stresszt és új perspektívákat nyitott meg előttem. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne feltöltődni és motivációt nyerni!
Gergő K.
Nagy Eszter
Norbert fantasztikus munkát végzett a motivációs relaxációs tréningen Érden. Egy órát vett igénybe, és az ár 12 000 forint volt. Már az első alkalom után éreztem a pozitív változásokat. Nagyon kedves és profi szakember, akit szívből ajánlok mindenkinek, aki szeretne kikapcsolódni és új energiákat szerezni.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Motivációs relaxációs tréning feladat
Kérj meg egy gyakorlati szakembert, hogy tartson rövid motivációs relaxációs tréninget Érden. A feladat során egyszerű lépések követését kérjük: légzésgyakorlatok, vizualizáció és pozitív megerősítés. A szakember legyen egyszerű, barátságos, érthető, és tartsa be a beszédtempót. Ha valami akadály adódik, jelezze előre, és alkalmazkodjon a csoport igényeihez.
Motivációs relaxációs tréning gyakorlata
Hozz egy rövid gyakorlatsort, amely segít ellazulni és nőni a motivációban. Egyszerű feladatok: mély lélegzetek, vizualizáció és pozitív megerősítések. A szakember legyen barátságos, magyar nyelvű, tapasztalt a relaxációban, és legyen képes egy 20–30 perces foglalkozást vezetni. Ha kérdés van, jelezd vissza, és a foglalkozás a megadott időkereten belül marad.
Motivációs relaxációs feladat
Kérlek készíts egy rövid motivációs relaxációs tréninget. A feladatban írd le, hogyan segít a relaxáció abban, hogy könnyebben gyakorold a motivációt. A szakembertől elvárás: nyugodt hangvétel, egyszerű utasítások, 10–15 perc időtartam. A munka akkor elfogadható, ha a résztvevő könnyen követi a lépéseket, és érti, mit tegyen a végén a motiváció fenntartásához.
Motivációs relaxációs tréning feladat
Kérlek végezd el a rövid motivációs relaxációs gyakorlatsort: figyelj a belső légzésre, engedd el a feszültséget, és írd le egy mondatban, miért jód az adott nap. Az oktató legyen laza, érthető, és legyen előnyben részesítve a nyugodt tempó. A feladat befejezéséhez tüntesd fel, milyen hatást érzel és milyen egyszerű lépéseket követtél.
Motivációs pszichológusaink készen állnak, hogy relaxációs tréninget nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436