Kezelje perfekcionizmusát Érden hatékony módszerekkel
Találj pszichológust perfekcionizmus kezelésre! Kezdd a terápiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
319 vélemény
frissítve 06 szeptember 2026Kriszta N.
Érden a Perfekcionizmus kezelése szolgáltatást vette igénybe. A konzultáció alatt részletesen feltártam a bizonytalanságok okait, és Viktória profilja alapján személyre szabott gyakorlatsort kaptam. A kezelés 60 perces volt, ára 42000 forint, és érdemes ezt a lépést megtenni, ha a munkában is szeretnéd nyugodtabban kezelni a feladatokat. A terápia során kifejezetten gyakori volt a visszajelzés, ami segített a haladásban. Érdet érintően ez egy jó választás lehet a perfekcionizmus leküzdésére.
Kerekes Viktória
Katalin N.
Személyesen Érden vettem igénybe a Perfekcionizmus kezelése szolgáltatást. A szakértő 113126 Szabó János alaposan feltárta a problémát, és 6 hónapja dolgozom a gyakorlati technikákkal. A kezelés ára 45000 forint volt, amely megérte a hatékonyságot. A folyamat során megtanultam lelassítani és reálisan értékelni a feladatokat a mindennapokban, a város pedig nyugodt környezetet adott az üléshez. Nagyobb önbizalommal és kevesebb tökéletesség-nyomással élek most Érden, köszönöm a segítséget.
Szabó jános S.
Boldizsár R.
Érdi szolgáltatást kerestem a Perfekcionizmus kezelése témában, és Tamás nagyon érthetően leírta a menetét. A kezelés első hónapja során jelentősen csökkent a halogatás és a túlzott önkritika; a beszélgetések alatt észrevettem, hogy reálisabbá vált a feladatom prioritása. Megérte a 45000 forintos díj a nuanszokkal teli folyamatért; a módszer praktikus példákat hozott a mindennapokba, és Érd haladó eljárásai között gyorsan haladtunk előre.
Tamás G.
Katalin N.
Érden a Perfekcionizmus kezelésére szolgáló programot választottam, és nagyon elégedett vagyok. Viktória szaktudása és barátságos hozzáállása segített megérteni, honnan fakadnak az elvárásaim, majd konkrét lépéseket adott a mindennapokra. A program 6 hétig tartott, heti 60 perc, összesen 18 000 forintért. A találkozók során a fókusz ésszerűbbé vált, a teljesítménykényszer romlását sikerült mérsékelni, és a munka–magánélet egyensúlya javult, ami hosszú távon is fenntartható lett.
Kerekes Viktória
Kálmán N.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergővel, aki segített nekem a perfekcionizmusom kezelésében Érden. A feladat során részletesen átbeszéltük a problémákat, és mindent lépésről lépésre megoldott. Az egész folyamat mindössze három órát vett igénybe, és mindez 15 ezer forintba került. Nagyon empatikus és profi szakember, bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Lili T.
Csodálatos munkát végzett Norbert a perfekcionizmusom kezelésében. Az első találkozás alkalmával megértette a problémáimat, és hatékony módszerekkel segített nekem feldolgozni azokat. A tanácsadás két órán át tartott, és az összköltség 12 ezer forint volt. Nagyon hálás vagyok az eredményért, remek szakember!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése Érden
Kérj meg egy terapeuta-szakembert, hogy adjon egyszerű feladatokat a perfekcionizmus mérséklésére. Válassz praktikus, világos lépéseket: napi 15 perc önreflexió, 2-3 egyszerű kudarc-elfogadás gyakorlat, és egy reális feladat, amelyet érdemes befejezni. A szakember legyen elérhető és érthető. A munka akkor indulhat, ha a kliens beleegyezik, és megállapodás születik az ütemezésről.
Perfekcionizmus kezelése egyszerűen
Találd ki, hogy mitől veszed észre a perfekcionizmust a mindennapokban: a feladatokra és határidőkre figyelj. Egyszerű feladatok megtervezése, reális elvárások felállítása és a hibák megengedése. Ha szükséges, kérj visszajelzést egy baráttól vagy kollégától. Minden lépésnél legyen egy rövid összegzés.
Perfekcionizmus kezelése egyszerűen
Olyan feladatot készítek, amelyben a szakértő bemutat néhány egyszerű módszert a perfekcionizmus enyhítésére. A feladatban legyen megadva, hogy melyik technikát vagy gyakorlatot kell kipróbálni és mennyi időre. A szakember legyen türelmes, közvetlen és képes rövid, érthető instrukciókat adni, valamint megemlíteni a feltételeket, amikor a munka elnyerhető vagy módosítható.
Perfekcionizmus kezelése Érden
Feladat: segíteni egy kliensnek a perfekcionizmus kezelésében Érden. Válassz ki 2-3 egyszerű gyakorlatot, és vezesd végig egy 30 perces beszélgetés során. Elvárások: érthető, közvetlen beszéd, empátia, gyakorlati tippek, és legyen elérhető személyes vagy online hozzáférés Érden.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus kezelésével szabadabb életet adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436