Fedezze fel stresszmenedzsmentet munkahelyen érdi tréninggel
Találj pszichológust stresszmenedzsmentre! Foglalj munkahelyi tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
344 vélemény
frissítve 18 szeptember 2026Kata N.
Érdeken vettem részt a stresszmenedzsment munkahelyen tréningen, amely változatos feladatokkal és gyakorlatokkal segített megérteni a pihentető technikákat. Tamás volt az instruktor, 12 évnyi tapasztalattal a hátuk mögött, és a tanfolyam során 2 órát töltöttünk a gyakorlatokkal. A tréning díja 35000 forint volt, és a végeredmény egy sokkal nyitottabb munkahelyi légkör volt, ahol a problémamegoldás gyakorlatban is könnyen alkalmazható. Érd, Budapest környékén élő kollégáknak is ajánlott.
Tamás G.
Lajos S.
Érd városában a Stresszkezelés munkahelyen tréning nagyon hasznos volt. Tamás szakértőként pontosan a problémáinkra szabott gyakorlatokat mutatott be, és a műhely során hosszú ideig megőriztem a figyelmet. A tréning 6 órát vett igénybe, és 5200 forintba került, ami reális árnak érződött a gyakorlati alkalmazhatóságért cserébe.
Tamás G.
Nora G.
Érdekesen és gyakorlatiasan mutatta be a stresszkezelést az Érdi munkahelyi tréning keretében. A Stresszmenedzsment munkahelyen szolgáltatás részleteire ráépülően ismertette a technikákat, és a foglalkozás alatt megvalósítható példákat hozott a mindennapi munkába. A tréning ára 36000 forint volt, a program a munkahelyi környezethez igazított, a részvétel 2 órás volt, a sikeres bevezetést pedig 3-4 hétre becsültük. A tréner Szabó János volt, és a beszámoló alapján 5/5-ös ajánlást adnék a jövőre nézve.
Szabó jános S.
Nóra N.
Érden vettem részt a stresszmenedzsment tanfolyamon munkahelyen, és nagyon hasznos volt. Viktória tapasztalata, a tréning felépítése és gyakorlati példái személyesen is átültethetők, a tanácsai megkönnyítették a mindennapokat. A program 2 óra hosszú volt, ára 35000 forint volt, a tréning alatt 3 konkrét technikát mutatott be, amit azóta is alkalmazok a vezetői feladataimban.
Kerekes Viktória
László N.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával, aki stresszmenedzsment tréninget tartott a munkahelyemen Érd-en. A feladatot gyorsan és profi módon végezte el, mindössze két órába telt, és az ár is kedvező volt, mindössze 15 000 forint. A kommunikációja kiváló volt, minden kérdésemre türelmesen válaszolt. Az eredmény nagyon pozitív, azóta sokkal nyugodtabb vagyok a munkahelyemen. Bátran ajánlom őt mindenkinek, aki stresszkezelésre vágyik!
Gergő K.
Kata B.
Többször dolgoztam már Horvath szakértővel stresszmenedzsment témában, és mindig maximálisan elégedett vagyok. Most Érd-en végezte a munkát, ahol egy fél napos tréninget tartott, ami nagyon hasznos volt a csapatom számára. A költség mindössze 20 000 forint volt, és a végeredmény fantasztikus. Nagyon kedves és profi szakember, akit mindenkinek ajánlok! Azóta sokkal kiegyensúlyozottabb a munkahelyi légkörünk.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszmenedzsment munkahelyen
Készíts egy rövid feladatot a stresszkezelésről a munkahelyen. A feladat legyen egyszerű: írj le három gyakori stresszhelyzetet és az ezek kezelésére szolgáló egy-két egyszerű lépést. A szakembertől elvárjuk, hogy legyen tapasztalata munkahelyi pszichológia területén, legyen gyakorlata rövid, érthető technikák bemutatásában, és legyen képes gyorsan alkalmazható tippeket adni a dolgozóknak. A feladatot követően értékelésre kerül, milyen praktikus és megvalósítható megoldásokat javasolt a tréner.
Stresszkezelés munkahelyi tréninggel
Csak annyit kérnek, nézd át a stresszforrásokat a munkahelyeden, majd mutass rá egyszerű megoldásokat. A szakember legyen a közelben jártas a munkahelyi terhelés csökkentésében, legyen képes rövid gyakorlatokat és légző-technikákat bemutatni, és értse meg a csapat dinamikáját. Adott idő alatt mutassa be a feladatokat és ellenőrizze, hogy a dolgozók érthetően követik-e a lépéseket.
Stresszkezelés munkahelyen
Találd ki, hogyan csökkentsd a munkahelyi stresszt. Olyan feladatokat kapsz, amelyek egyszerűek és praktikusak: légzés- és rövidítő gyakorlatok, időgazdálkodási trükkök, pihenőpercek beiktatása. A szakember áttekinti a jelenlegi munkarendet, és olyan feladatokat ad, amelyeket a mindennapokban is be lehet építeni. A munka időtartama és a feladatok kivitelezése testreszabható.
Stresszkezelés munkahelyen
Feladat: Ismerje meg a stressz jeleit a munkahelyen és mutassa be egyszerű módszereket a megküzdésre. Elvárások: legyen gyakorlati tapasztalat stresszkezelésben, tudjon példákon keresztül magyarázni és adjon egyszerű feladatokat. Feltételek: rövid kávészünetes gyakorlatsor és 2–3 percben elmondott tippek.
Stresszkezelés munkahelyen – rövid feladat
Tedd egy nap alatt három egyszerű feladatot a munkahelyeden: figyeld meg, mikor nő a stressz szinted, majd végezz egy 2 perces mélylégzést. Írj le egy apró megoldást, amit egy kolléga is kipróbálhat. A specialista legyen könnyen követhető, és legyenek feltételek, mikor dolgozzon.
Stresszmenedzsment pszichológusaink készen állnak, hogy munkahelyen segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436