Erősödjön szeparációs szorongás alvás támogató programmal Érden
Találj pszichológust szeparációs alvásra! Foglalj programot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvástrénerek listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 11 július 2026Balázs P.
Érd városában igényeltem a Szeparációs alvás programot, és nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással. A program részlete átlátható volt, a szakember pedig türelemmel és professzionálisan segített. Szabó János 113126 azonosítóval mélyreható magyarázatokkal mutatta be a gyakorlatokat, és a költség 42000 forintban szó szerint reálisnak tűnt a személyre szabott tanácsokért. A kezelés során lányom alvása stabilabbá vált, és a szeparációs szorongás jelei is javultak Érden.
Szabó jános S.
Katalin T.
Érd városában, a Szeparációs alvás program keretein belül igénybe vettük Viktória szakértelmét. A szolgáltatás 6 hét alatt nyújtott konkrét stratégiákat a szeparációs szorongás csökkentésére, és az alvásmintáinkban is látható javulás, különösen az első 3 hétben. A díj 45000 forint volt, és minden lépést részletesen elmagyarázott. A program személyre szabott, barátságos hangvételű, érdi környezetbe illeszkedve segített minket felkészülni a jobb éjszakákra. Köszönjük a szakmai támogatást, bízunk a további eredményekben.
Kerekes Viktória
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service által végzett munkával Érden a Szeparációs alvás program kapcsán. A szakértő gyorsan felmérte az igényeimet, és részletesen elmagyarázta a folyamat lépéseit. A munka mindössze két nap alatt elkészült, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár elfogadható volt, és az eredmény megérte az árát. Mindenkinek ajánlom őket, aki nyugodtabb alvást szeretne!
Gingin full service K.
Nagy Zsuzsanna
A Gingin full service csapata fantasztikus munkát végzett Érden a Szeparációs alvás program kapcsán. Nagyon kedvesek voltak, és minden kérdésemre részletes választ kaptam. A folyamat során folyamatos támogatást nyújtottak, így könnyen be tudtam iktatni az új rutint. A munka három nap alatt készült el, és az ár is megfelelő volt. Nagyon hálás vagyok az eredményért!
Gergő K.
Szabó László
Az Érden végzett Szeparációs alvás program során a Gergő szakértő kiváló munkát végzett. A felmérés gyors volt, és a kivitelezés során mindig kedvesen és profi módon segített. A munka öt nap alatt készült el, és az ár is korrekt volt. Nagyon örülök, hogy rátaláltam rájuk, mert most sokkal nyugodtabb az éjszakám!
torkzadeh M.
Bíró Eszter
Nagyon pozitív élmény volt a Norberttel végzett munka Érden a Szeparációs alvás program kapcsán. A szakértő készségesen és részletesen ismertette az eljárást, és a munka gyorsan, mindössze három nap alatt elkészült. Az ár-érték arány kiváló, és az eredmény minden várakozásomat felülmúlta. Bátran ajánlom mindenkinek!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szeparációs alvás program feladat
Kezdd ébrenlét és alvás közti határok megtartásával: válassz ki egy 20 perces nyugtató rutint, amelyet az este minden nap alkalmazol. A szakember legyen alvással kapcsolatos tanácsadó, aki egyszerű, érthető instrukciókat ad. A feladat célja, hogy a gyerek vagy felnőtt könnyebben elalszik, és kevesebb szeparációs szorongás legyen.
Szeparációs alvás feladat gyakorlat
Kezdjük azzal, hogy tisztázzuk az alvási célokat: legyenek fix lefekvési időpontok és csendes környezet. Keress egy egyszerű, 20 perces rutin, amelyben a gyerek elalszik. A szakember legyen türelmes, érthető és nyugodt, tudjon ajánlani légzés- és megnyugtató technikákat, valamint figyelje az 1-2 hetes visszajelzéseket. A munka feltételei: heti 3 találkozó, 1–2 hét próbaidő.
Szeparációs alvás program kidolgozása
Szeretném, ha egy szakértő segítene kialakítani egy hatékony szeparációs alvás programot Érd területén. A feladat lényege, hogy részletesen kidolgozzon egy alvási rutint, amely segít a gyermekemnek jobban aludni, és könnyebben elválni tőlem. Elvárás, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen gyermekalvás terén, ismerje a szeparációs technikákat, és képes legyen személyre szabott tanácsokat adni. Az alvásprogramnak tartalmaznia kell az alvási szokások kialakítását, a szobai környezet optimalizálását, valamint a szülő és gyermek közötti kommunikációt. A feladat elvégzése során fontos, hogy a tanácsokat könnyen követhető módon adja át, és a program bevezetését követően nyomon kövesse a fejlődést. A helyszín Érd, kérlek, jelezd, ha tudsz ebben segíteni.
Szeparációs alvás program megvalósítása
Keressük azt a szakértőt, aki képes támogatni a családomat Érd területén egy szeparációs alvás program bevezetésében. A feladat az, hogy személyre szabott tanácsokkal segítse a gyermekem elalvási szokásainak kialakítását, különösen a szeparációs szakaszban. Elvárás, hogy a szakember jól ismerje az alvással kapcsolatos pszichológiai és praktikus módszereket, és képes legyen lépésről lépésre végigvezetni a folyamaton. A munka során fontos, hogy a program alkalmazása biztonságos és stresszmentes legyen a gyermek számára, és a szülőkkel együttműködve valósuljon meg. A feladat tartalmazza az alvási környezet optimalizálását, a napi rutin kialakítását, valamint a szülő támogatását az új szokások bevezetésében. Érd városában keresünk megbízható szakembert.
Szeparációs alvás pszichológusaink készen állnak, hogy programmal enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436