Csökkentse szorongását érdi motivációs coachinggal
Találj pszichológust szorongás-csökkentő motivációs coachingra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Márk N.
Érd városában igénybe vettem a szorongás-csökkentő motivációs coachingot, és mindent egyértelműen megérteni véltem. A szolgáltatás során Viktória segített rendszerezni a gondolataimat, a coaching hosszú távon is fenntartható eredményt ígért. 6 hetes program, 40 000 forintért, a kezdeti hosszabb beszélgetés mellett megkaptam a gyakorlati feladatokat is. Hatásos és személyre szabott volt, köszönöm neki a támogatást Érden.
Kerekes Viktória
Ádám N.
Érden igénybe vettem a szorongás csökkentő motivációs coaching szolgáltatást, és nagyon pozitív változást tapasztaltam. A coach személyes, empatikus és struktúrált volt, a beszélgetések során világos célokat tűztünk ki a mindennapi önbizalom növelésére. A munkafolyamatban kiemelte a 60 perces ülés hatékonyságát, és a díjazás 40000 forint környékén mozgott, amit pontosan előre jelezett. Öröm számomra, hogy Érden találtam rá erre a szolgáltatásra, ami segített a mindennapi szorongás kezelési rutin kialakításában. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne tartósabb belső nyugalmat megszerezni.
Kerekes Viktória
András L.
Érden friss szemléletet hozott a Szorongás-csökkentő motivációs coaching szolgáltatás. Tamás személyesen megértően hallgatott, és praktikus technikákat mutatott be a mindennapi nyomás kezelésére. A foglalkozás hossza ideális volt, és a díj 3600 forint volt, úgy éreztem, végre haladok. A coach hozzájárulásával a gondolkodásmódom változott, és a szorongás csökkenő mértéket mutatott azóta is.
Tamás G.
Lilla N.
Érden vettem részt egy szorongáscsökkentő motivációs coaching során, amely a Szeretni magunkat módszerével dolgozott. A tanácsadó Szabó János már az első alkalommal megértette a problémát, és fokozatosan épített fel egy gyakorlati gyakorlatsort, amely segített a mindennapi stressz hatékony kezelésében. A coaching 60 perces hosszú volt és 25000 forintba került, ami reális árnak tűnik a személyes fejlődéshez. A program végén érzetre magabiztosabb vagyok, és jobban kezelem a félelmeimet Érden.
Szabó jános S.
Ádám F.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakértő munkájával a szorongás-csökkentő motivációs coaching terén Érden. Kb. két órán keresztül dolgozott velem, és az eredmény fantasztikus volt, mindez 25 000 forintért. Kedves, figyelmes és nagyon profi, biztosan fogok még igénybe venni szolgáltatásokat tőle.
Gingin full service K.
Katalin T.
Gergő fantasztikus munkát végzett a szorongás csökkentése érdekében Érden. Egy órás coaching során rengeteget segített abban, hogy jobban kezeljem a stresszt, és mindez mindössze 20 000 forintba került. Nagyon szimpatikus volt, és érzékeltem, hogy valóban törődik velem. Bátran ajánlom!
Katalin K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás csökkentés coaching feladat
Készíts 1-2 oldalas terveket a szorongás mérséklésére. A szakember legyen könnyen elérhető, jól kommunikáló és empatikus. A feladatok legyenek egyszerűek, otthon is végezhetők, konkrét időkerettel. Feltétel: minimum heti három rövid gyakorlatsor, nyugtató technikák bemutatása, és visszajelzés a haladásról.
Motivációs coaching szorongáscsökkentéshez
Hedd meg, hogy a szorongás csökkentéséhez milyen egyszerű feladatokat lehet elvégezni, és milyen alapvető elvárások vannak a szakemberrel szemben. Írd le, hogy a szakembernek legyen kedves, türelmes, empatikus, és hogy a munka során rövid, konkrét célokat állítson fel, személyre szabott módszerekkel. Mond meg, mikor és hogyan történnek a kontrollok, és milyen környezetben dolgozunk.
Szorongás csökkentése coachinggal
Kérlek készíts egy rövid feladatot, melyben az ügyfél leírja jelenlegi szorongási jeleit és konkrét célokat. Egyszerű, érthető instrukciókat adj meg: milyen technikákat alkalmazzon (mélylégzés, vizualizáció, naplózás), milyen gyakorisággal és meddig legyen a gyakorlat. A szakembernek világos elvárásai legyenek: legyen hadi a 20–30 perces megbeszélés, és hogy a coach nyomon kövesse a haladást.
Szorongás csökkentése coachinggal
Készíts egy rövid feladatot a szorongás csökkentéséről, amelyet Érden lehet elvégezni. A feladat legyen egyszerű, érthető és gyakorlati: írd le a lépéseket, miket tegyen a kliens. Egyszerű elvárások a szakembertől: támogató kommunikáció, tiszta irányelvek, és a megbeszélt időkeret betartása. A munkának legyen feltétele: legyen napirend, legyen megkísérelhető gyakorlatsor. A végére rövid értékelési pontok a siker mérésére.
Szorongás-csökkentő pszichológusaink készen állnak, hogy motivációs coachingot nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436