Merüljön el teljesítménykényszer kezelésébe érdi pszichológiával
Találj pszichológust teljesítménykényszerre! Foglalj tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
498 vélemény
frissítve 24 július 2026Kálmán S.
Érdeklődő vagyok a Teljesítménykényszer kezelésére Érden, és a pszichológiai szolgáltatás részletes konzultációja nagyon meggyőző volt. Viktória referenciái szerint 3 hónap alatt dolgoztunk ki rugalmas időbeosztást, és a terápia díja 60 000 forint volt havonta. A kezelés során megtanultam stresszkezelő technikákat, amelyek megkönnyítették a mindennapi teljesítményt, különösen a munkában. A tanácsadás során éreztem, hogy előre haladunk, és az érdi közeg is támogató volt.
Kerekes Viktória
Ágnes N.
Érd városában a Teljesítménykényszer kezelésével kapcsolatban adtam feljegyzett tapasztalataimat. Szabó János háromhetes programot javasolt, és a terápia ára 18000 forint volt, amit a kezdeti konzultációval együtt határoztunk meg. A szakember barátságos hangú, és értő figyelemmel hallgatta a problémáimat, miközben a gyakorlatok konkrét lépéseket adtak a mindennapokhoz. A terápia végére éreztem, hogy a vágyott nyugalom közelebb került, és az érd többi részében is tisztább lett a gondolkodásom a teljesítménykényszer hatásait illetően.
Szabó jános S.
Borbála T.
Érd városában kértem segítséget a Teljesítménykényszer kezeléséhez. A terapeuta Tamás többféle technikát mutatott be, és hosszú távú megoldásokra helyezte a hangsúlyt. Kiderült, hogy a türelmes, egyedi megközelítés mennyire hatásos, amikor a munkahelyi és személyes nyomás is felépül. A kezelés 8 hétig tartott, összesen 42000 forintba került, és látszott a javulás a mindennapjaimban. Ajánlom mindenkinek, aki Érden keresi a nyugalmat.
Tamás G.
Kovács Á.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakértő munkájával Érd városában a Teljesítménykényszer témában. Két nap alatt sikerült teljesen feltérképezni és optimalizálni a rendszert, a költség mindössze 45 000 forint volt. Profi és kedves hozzáállás, ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Nagy L.
Gergő valóban kiváló szakember a Teljesítménykényszer témában Érd területén. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze három nap alatt, a végösszeg pedig 50 000 forint volt. Nagyon segítőkész volt, biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait.
Gergő K.
Szabó P.
Torkzadeh nagyon profi volt a Teljesítménykényszer kezelése során Érd környékén. A munkát egy hét alatt végezte el, és a költség 48 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Teljesítménykényszer megértése és kezelése
Találd meg, mi okozza a nyomást: nézd meg, milyen terhelés alatt érzed magad a legerősebben. Egyszerű feladat: sorold fel a legnagyobb külső és belső elvárásokat, majd írd le, melyik hozza a legnagyobb stresszt. A szakembertől koncentráljunk a megoldásokra, mint a pihenés beépítése és a reális célok kitűzése. A munka megértése segít a saját tempó megtalálásában.
Teljesítménnyel kapcsolatos feladat érden
Kérlek találd ki, hogyan segítene egy szakember a teljesítménykényszer kezelésében Érden. Írj le rövid feladatot, amelyben a szakember áttekinti a kliens aktuális teljesítményigényeit, megfogalmazza a célokat és egyszerű lépéseket ad a mindennapi gyakorlatba. Dönts el, milyen egyszerű elvárások és mérhető eredmények jellemzik a munka menetét, és mikor érdemes a klienst bevonni a folyamatba.
Teljesítménykényszer felmérés
Nézze meg röviden, miért érzi úgy, hogy mindenképp ki kell teljesíteni. Kérjen egy egyszerű felmérést a pácienstól: milyen helyzetekben nő meg a feszültség, milyen gondolatok jönnek elő, és mik a konkrét elvárások. Mondd meg, milyen egyszerű lépéseket lehet tenni, és mikor érdemes szakemberhez fordulni. A feladat során figyelni kell a tünetek intenzitására és a mindennapi feladatokra gyakorolt hatására.
Tanácsadás a Teljesítménykényszer kezeléséhez
Keresek egy tapasztalt pszichológust Érden, aki segíteni tud nekem a teljesítménykényszer leküzdésében. A feladat az, hogy személyes konzultáció keretében feltárjuk az okokat, és kidolgozzunk hatékony stratégiákat a stressz csökkentésére és az önbizalom növelésére. Elvárás, hogy legyen releváns szakmai végzettsége és tapasztalata a teljesítménykényszer területén. A munkát egyéni időpontban, nyugodt környezetben szeretném elvégezni, ahol maximális diszkréció biztosított. Fontos, hogy a szakember empatikus legyen és személyre szabott megoldásokat kínáljon.
Teljesítménykényszer pszichológusaink készen állnak, hogy egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436