Fokozza edzését Érden intervalledzéssel
Kérjen ajánlatot több intervallum edzés edzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
311 vélemény
frissítve 20 augusztus 2026Erika N.
Érdre költözve keresgéltem egy megbízható edzést, és az intervallum edzés kiváló megoldásnak bizonyult. A szolgáltatás a Intervall edzés témájában igazán profi, az edzésterv személyre szabott volt, és 60 perces foglalkozáson belül minden fontos gyakorlat benne volt. A hosszabb időközöket megfelelően ki lehetett számolni, a teljesítményem gyorsan javult, a döntő mérföldkő a 6 hetes időszakban elért eredmény volt: 14000 forint körüli összegért kaptam intenzív edzést. Sándor szakértelme kiemelkedő volt, pontosan kommunikált a gyakorlatokról és motivált a végén is.
Sándor J.
Béla N.
Érden igényes Intervall edzés szolgáltatást kerestem, végül Péter segítségével tökéletes eredményt értem el. A hosszú futások mellett az időzített sprintek és a pihenők ritmusa nagyon megdolgoztatta az izmokat, miközben a kezdeti határozott edzéstervet pontosan követtem. A szolgáltatás 60 percig tartott, ára 11500 forint volt, és minden percét élveztem. Ajánlom a városban bárkinek, aki hatásos edzésre vágyik Érden.
Péter H.
Ádám V.
Érden az Intervall edzés óriási feladat volt számomra, de Róbert gyorsan megkezdte a programot. A hosszú évek után végre éreztem az edzés hatásait, és a ár értéke is reális volt, kb. 35000 Ft-ért kaptam 6 heti kurzust. A profi kommunikáció, a változatos gyakorlatok és az egyéni figyelem miatt minden percet élveztem, és az eredményeket is látom a futásban.
Róbert K.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Róbert munkájával az intervall edzés terén Érden. Egy hét alatt sikerült kialakítani egy személyre szabott edzéstervet, ami valóban hatékony volt. A kommunikációja gördülékeny volt, és mindent részletesen elmagyarázott. Az ár kedvező volt, és az eredmények már az első két hétben láthatóak voltak. Biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait!
Róbert K.
Ágnes T.
András nagyon profi volt az intervall edzés Érden. A munkája gyorsan elkészült, mindössze három nap alatt megalkotta a személyre szabott programot. Az ár is megfelelő volt, és az edzések hatékonysága lenyűgözött. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne eredményesen sportolni!
András V.
Tamara B.
Török Krisztián fantasztikus munkát végzett az intervall edzésekkel Érden. A programot gyorsan elkészítette, és nagyon jól felépítette az edzéseket, így valóban hatékony volt a végeredmény. Az ár is kedvező, és a kommunikációja is profi volt. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan szeretne foglalkozni az egészségével!
Török L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Intervall edzés feladat Érden
Tedd próbára magad rövid, vágott intervallumokkal: adjon meg egy futó vagy biciklit, időzítést és szüneteket. Egyszerű feltételek: kezdő vagy középhaladó legyen, 20–35 perces edzés, és legyen némi naprakész tapasztalat az állóképességről. A munkát rövid bemelegítés és hűtés kíséri: gyors ismertetés és a munkaidő megadása.
Intervall edzés feladat
Célozd meg az egész alakod fejlesztését intervallumos edzéssel Érden. Válassz 20–30 perces menetrendet, amelyben gyors sprintek és utóvétel-kocogások váltakoznak. Könnyebb edzők vagy edző nélkül is végezhető feladatokat adj meg, figyelj a pulzusra és a regenerációra. Ha szükséges, állíts be alacsonyabb intenzitást az elején.
Intervall edzés feladat
Adj meg egy egyszerű intervall edzés feladatot Érden. A szakember legyen laikus számára érthető, legyen rövid és konkrét: mit csináljon, mennyi időt vagy ismétlést, milyen eszközökre van szükség. A munka akkor vállalható, ha van edzői végzettség vagy tapasztalat hasonló csoportos edzésekkel, és ha a helyszín megfelel Budapest-közeli létesítménynek.
Intervall edzés program kialakítása
Üdvözlöm! Olyan személyt keresek, aki tapasztalattal rendelkezik az intervall edzések terén, és képes személyre szabott edzéstervet készíteni számomra Érden. Az edzések célja az állóképesség növelése és a zsírégetés, ezért fontos, hogy az edzésterv változatos és hatékony legyen. Elvárásom, hogy az edző megértse az aktuális fizikai állapotomat, és az edzéseket ennek megfelelően alakítsa ki. Az ideális szakember legyen precíz, motiváló, és tudjon tanácsokat adni az edzésekhez kapcsolódó életmódváltáshoz is. Az edzések hetente 3-4 alkalommal történjenek, az edzéseket Érden belül, a megadott helyszínen szeretném lebonyolítani.
Fedezd fel az intervall edzés világát szakértőink segítségével, és hozd ki a maximumot minden edzésből!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436