Kettlebell edzés Érden könnyedén és hatékonyan
Kérjen ajánlatot több kettlebell edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kettlebell edzők listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
263 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Gábor N.
Kettlebell edzés Érden egyszerűen felkeltette a kíváncsiságomat, és nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással. A gyakorlatsorok és a gyakoriság gondosan voltak felépítve, a tréner Sándor, aki 98295-ös azonosítójú szakértő, évek óta tökéletesíti a módszert. A személyre szabott edzésterv 60 perces foglalkozással, 12000 forintos árral kiválóan illeszkedett a hétköznapjaimhoz. Az erőnlétem gyorsan növekedett, a technikát pedig részletesen elmagyarázta. Ajánlottam már a barátaimnak is, mert a városi környezet és a szolgáltatás kifejezetten kényelmes Érden.
Sándor J.
László N.
Kettlebell edzés Érden történt velem, és lenyűgöző volt a profi hozzáállás. A tréner a 98295 azonosítóval foglalkozott velem személyre szabottan, bemutatta a gyakorlatok helyes technikáját, és figyelt a biztonságra. A foglalkozás tartott 60 percig, árban 12000 forintot kértek, ami korrekt a színvonalhoz képest. A gyakorlatok összetettsége és a hidratáló szünetek jól kezeltek voltak, így energikus maradtam a végére. Ajánlom mindenkinek, akiÉrd környékén szeretne hatékony, dinamikus edzést a testtudatosság jegyében.
Sándor J.
Ádám N.
Érden a Kettlebell edzés nagyon profi módon teljesült. Róbert igazán türelmes volt, részletesen mutatta be a gyakorlatokat, a hosszú edzés alatt folyamatosan figyelt a megfelelő technikára. A foglalkozás fél órában igényesen felépített, a költség 12000 forint, a kezelések 8 hét alatt látható eredményt ígérnek. Profi tudás, jó hangulat, erősebbnek érzem magam is a horgolt súlyokkal. A nap végére teljesen elégedett vagyok, köszönöm a guidance-t, Érd.
Róbert K.
Ádám N.
Érd városában kerestem gyors, hatékony Kettlebell edzés lehetőséget. A szolgáltatót Péter bácsi végezte, aki pontos időpontokra és személyre szabott gyakorlatsorokra figyelt. A hosszabb, 60 perces óra során megismertem a gyakorlatok helyes kivitelezését és az edzés intenzitását is sikerült fokozatosan növelni. A helyszín jó hangulatú, a díj 16000 forint volt, és a tanfolyam a kezdetektől motiváltan kezdődött. Érd északi részén közvetlenül megközelíthető volt a tréning, én pedig örömmel ajánlom mindenkinek.
Péter H.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki gyorsan és profi módon végezte el a Kettlebell edzés Érden feladatot. Mindössze két nap alatt kész lett, a munka minősége pedig első osztályú volt, mindezt kedvező áron, 15 000 Ft-ért. Korrekt és barátságos szakember, csak ajánlani tudom!
Róbert K.
Ádám T.
András fantasztikus munkát végzett a Kettlebell edzés Érden projekt kapcsán. Nagyon részletesen és odafigyeléssel dolgozott, a végeredmény pedig minden elvárásomat felülmúlta. A folyamat két napot vett igénybe, költsége 18 000 Ft volt. Mindenkinek ajánlom, aki profi szakembert keres!
Krisztián M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kettlebell edzés egyszerűen
Adjon leírást egy rövid feladatról: adjon meg egy egyszerű, kezdőknek szóló feladatot kettlebell edzéshez Érden. Munka leírása legyen érthető, egyszerű, és tartalmazza a szükséges eszközöket, a gyakorlatok számát és a sorozatok idejét. A szakember legyen megbízható, legyenek megkötések (kockázat nélkül végrehajtható), és világos feltételek legyenek a munka elvégzéséhez.
Kettlebell edzés egy egyszerű kezdőknek
Ossz feladatot kismértékű gyakorlásra: válassz 3–4 egyszerű kettlebell gyakorlatot, amiket 20 percig végzel. A szakember legyen barátságos, tapasztalt és megértő. A munka akkor indul, ha a résztvevő megfelelően tudja tartani a vállakat és a hátat, nincs fájdalom. Az edzés közben figyelem az izmokat, a légzést és a tempót, mindenki az egyéni tempóhoz igazít.
Kettlebell edzés feladatok
Készíts egy rövid edzésfeladatot a kettlebell edzéshez Érden. Írd le, mit tegyen a szakember: legyen 1-2 bemelegítő gyakorlat, 3 fő gyakorlat és 1 levezetés. Egyszerű, érthető leírás, alacsony technikai zsargon. A munka feltételei: legyen biztonságos a technika, a testsúlyhoz mérten könnyen orvosi kérdésekre figyelembe véve, és tartsd be az eszköz súlyát vagy ismétléstartományt. Ha szükséges, jelezd a feladat elvégzésének időtartamát és a sávos nehezítés lehetőségét.
Kettlebell edzés feladat 1
Válassz egy kezdő szintű gyakorlatot és végezd el 3 körben. Írj le 5 egyszerű követelményt a szakembergörbe tartozó motoros készségekről, és magyarázd el, mikor érdemes szünetet tartani. A munka megkezdése előtt győződj meg a helyes tartásról és a szükséges eszközökről.
Kettlebell edzés otthon
Nézd meg az otthoni edzés lehetőségét: válassz egy egyszerű kettlebell feladatot, amelyet 15 percig végzel. A szakember legyen könnyen követhető, legyenek érthető instrukciók a helyes testtartáshoz és figyelmeztetések a sérülés elkerülésére. A munka akkor indul, ha a felszerelés adott és időpont egyeztetett.
Fedezd fel a kettlebell edzést szakértőinkkel, és formáld át tested most!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436