Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Érden
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
315 vélemény
frissítve 30 július 2026Piroska N.
Érden igénybe vettem a Stretching edzés szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok a rugalmasságom növekedésével. A tréner Róbert pontosan megérti a testem korlátait, és személyre szabott nyújtó gyakorlatokkal dolgozik. A beszámolók alapján az edzések 45 percig tartanak, és 3500 forintért kaptam meg a konzultációt, ami reális árnak tűnik a magánórák között. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távon szeretné fejleszteni a mozgékonyságát Érden.
Róbert K.
Márk B.
Érden a Stretching edzés professzionális közelében találtam rá, és nagyon megérte a befektetett idő. A trainer részletesen felmérte a testem állapotát, pontosan a hosszabbító gyakorlatokat mutatta be, és a levezetés során kiemelte, hogyan lehet otthon is gyakorolni. A futamidő 60 perc volt, a díj 4200 forintbanban alakult, és tapasztalhatóan nőtt a rugalmasságom. Péter az edzés során kedves, türelmes és mosolygós volt, így kényelmesen éreztem magam a szobában. Biztosan visszatérek a következő alkalomra, mert a program jól illeszkedik a mindennapi terhelésekhez.
Péter H.
Csaba N.
Az Érdi Stretching edzés nagyon rendben van. A szolgáltatást a Róbert végezte, aki pontosan érti a rugalmasságot és a testem határait. A személyre szabott program 6 hét alatt látható eredményt hozott: a fájdalom csökkenése, a reggeli merevség enyhülése és a tartás javulása. A folyamat 60 perces foglalkozásokkal, ára 9000 forint körül mozogott, a hosszabb program közelebb vitt a kitűzött célhoz. Ajánlom Érd lakosoknak a szolgáltatást.
Róbert K.
Kovács L.
Nagyon örülök, hogy Róbert segített a Stretching edzés Érden projektben. Gyorsan és profi módon dolgozott, mindössze két óra alatt sikerült a teljes nyújtási programot befejezni, és az ár is kedvező volt, mindössze 15 000 forintért. Az eredmény fantasztikus, sokkal rugalmasabbnak érzem magam, köszönöm a remek munkát!
Róbert K.
Nagy Á.
András fantasztikus munkát végzett a Stretching edzés Érden során. Egyedülálló figyelemmel és odafigyeléssel dolgozott, a teljes folyamat körülbelül 3 órát vett igénybe, és 20 000 forintért végezte el a feladatot. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, bátran ajánlom!
András V.
Tóth T.
Török nagyon profi volt a Stretching edzés Érden során. A munka gyorsan ment, mindössze 1,5 órát vett igénybe, és az ár is kedvező volt, 18 000 forint. Nagyon jól éreztem magam a nyújtás közben, és az eredmény is látható. Köszönöm a segítséget!
Török L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Rugalmasság edzése otthon
Írj le 1–2 egyszerű nyújtó gyakorlatot, amelyet Érden is el lehet végezni. Röviden írd le a pozitív hatásokat, és hogy milyen eszközre van szükség. Adj meg 2 feltételt a szakembernek: legyen minimum 6 hónap tapasztalat és legyen bevált nyújtóprogramja. A munka akkor indulhat, ha a megrendelő megbízható, és a gyakorlatokat biztonságosan végzi.
Rugalmasság növelése stretchinggel
Adj meg egy egyszerű edzéstervet, amely nyújtó gyakorlatokat tartalmaz a láb, a hát és a kar területére. Írj le 5 gyors feladatot, és mondd el, milyen legyen a munkaidő és a pihenő idő. A szakember legyen kezdőbarát, legyenek egyszerű gyakorlatok, és a munka közben figyelj a helyes tartásra.
Stretching edzés otthon
Válassz ki egy 15–20 perces stretching edzésprogramot, amelyet otthon végzel. Egyszerű gyakorlatokat írj le, például nyújtás lábakra, hátodra és vállakra. A szakember legyen laza, türelmes, és legyen képes beszélgetni magyarul. A munka akkor indul, ha a megrendelő megmutatja, mely területeket szeretné fokozni.
Stretching edzés összeállítása és vezetése
Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a stretching edzések vezetésében és képes személyre szabott nyújtóprogramokat összeállítani. Az edzéseket Érden szeretném megtartani, így fontos, hogy helyismerettel rendelkezzen, és könnyen elérhető legyen számomra. Az elvárásom, hogy professzionális, biztonságos és hatékony nyújtógyakorlatokat mutasson be, figyelembe véve az egyéni szükségleteimet és aktuális fizikai állapotomat. Az edzések heti rendszerességűek lesznek, és a szakember legyen rugalmas az időpontok egyeztetésében.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436