Szálkásító edzés Érden a tökéletes formáért
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
288 vélemény
frissítve 20 augusztus 2026Andor N.
Érden vettem részt a Szálkásító edzés szolgáltatásban, és nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. A tréner kifejezetten személyre szabott programot állított össze, figyelembe véve az edzettségi szintet és a célomat. A jog gyakorlati része gazdag volt, a hosszú távú tervet is átbeszéltük, és a költség 18000 forint volt, a munkaidő pedig hat hétre oszlott. A hosszú távú motivációhoz is hasznos tippeket kaptam a városban zajló edzéshez. A tanácsok érthetőek voltak, és a végén határozottan érződött a fejlődés.
Sándor J.
Lajos N.
A Szálkásító edzés Érdben kiválóan indult, amikor Róbert megmutatta az egyéni programomat és a hosszú távú tervet. 8 hét alatt érezhetően feszesebb lett a testem, a súlyom pedig stabilan lement, annak ellenére, hogy az edzések mellett dolgozom. A trening ára 42000 forint, a hosszú távú tervek biztonságosak és követhetőek. Róbert szakértelme és türelme nagyon megnyugtatott, ezért bátran ajánlom.
Róbert K.
László N.
Érden a Szálkásító edzés szolgáltatásával teljesen elégedett vagyok. A szakértő, Péter, segített a személyre szabott edzéstervben, és a kezdeti állapotfelmérés óta látható a fejlődés. A foglalkozások kb. 60 percesek, ára 12000 forint körül mozogott, amit pontosan érthető módon közölt. Az edzéseken a technika és az ütemezés nagyon rendben volt, és a városnak ez a szolgáltatás igazán pezsdítő volt. Bizonyítottan érdemes Érden ezt választani a szálkásításra.
Péter H.
Kovács J. Katalin
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki szálkásító edzést végzett Érden. A munkája gyorsan és profi módon zajlott, mindössze két hét alatt látható eredményt ért el, és a költség is kedvező volt, mindössze 50.000 forintért. Kedves és segítőkész volt, mindig figyelt a részletekre. Bátran ajánlom mindenkinek!
Róbert K.
Nagy B. László
András fantasztikus munkát végzett a szálkásító edzés terén Érden. A programot alaposan kidolgozta, és két hónap alatt látható eredményt ért el. Az ár 70.000 forint volt, és abszolút megérte a befektetést. Nagyon kedves és profi edző, mindenkinek ajánlom!
Török L.
Szabó G. Éva
Török Krisztiánnal nagyon elégedett vagyok. A szálkásító edzés Érden tartott két hónapon keresztül, és az eredmények fantasztikusak. A teljes költség 60.000 forint volt, ami szerintem nagyon megérte. Nagyon figyelmes és szakértő volt, köszönöm szépen!
Krisztián M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gyakorlati feladat edzőként
Készíts egy egyszerű edzésprogramot, amely a testsúlyos gyakorlatokra és pár gépre összpontosít. Írd le a gyakorlatokat, az ismétléseket és szetteket, valamint a pihenőidőket. Ha szükséges, adj meg alapvető felszereléseket, és említsd meg, mikor érdemes módosítani a terhelést.
Szálkásító edzés Érden
Szeretnél formában lenni Érden? Mutasd be elsődleges célodat: zsírégetés és izomdefiníció. Ismertesd, milyen egyszerű edzéseket és étrendi szokásokat használsz, hogy a kliens gyorsabban haladjon. Írd le, milyen gyakori feladatokat vállal a szakember, és mikor van szükség átállításra.
Szálkásító edzés feladatok
Kérlek próbáld ki a monolithikus edzéstervet: adtam, hogy legyen 3 rövid gyakorlat sorozatáért. A szakember legyen szálkásító edző, értsen a formázáshoz, figyelje a terhelést és adjon visszajelzést. A munka feltétele, hogy legyenek alacsony-közepes terhelésű gyakorlatok és minden feladat rövid felvezetővel kezdődjön.
Szálkásító edzés program kialakítása
Szükségem van egy tapasztalt személyi edzőre, aki segít összeállítani egy hatékony szálkásító edzésprogramot Érden. Olyan edzéstervet keresek, ami fokozza az izomtömeget, de közben csökkenti a testzsírt, és megfelelően kíméli az ízületeket. Elvárás, hogy az edző ismerje a legújabb szálkásító technikákat, és személyre szabja az edzést az én fizikai állapotomhoz. Az edzéseket heti 3-4 alkalommal, a helyszín Érd sportközpontjában szeretném lebonyolítani, és fontos, hogy az edző motiváló és tapasztalt legyen, aki támogat a céljaim elérésében.
Találd meg a legjobb edzésszakértőt, aki segít elérni a céljaidat!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436