Szálkásító edzés Érden a tökéletes formáért

Fedezd fel a legjobb szálkásító edzéseket, és kérj ingyenes konzultációt szakértőinktől! Ne hagyd ki a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot érdi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Szálkásító edzés program kialakítása

Érd
egy hónapja

Szükségem van egy tapasztalt személyi edzőre, aki segít összeállítani egy hatékony szálkásító edzésprogramot Érden. Olyan edzéstervet keresek, ami fokozza az izomtömeget, de közben csökkenti a testzsírt, és megfelelően kíméli az ízületeket. Elvárás, hogy az edző ismerje a legújabb szálkásító technikákat, és személyre szabja az edzést az én fizikai állapotomhoz. Az edzéseket heti 3-4 alkalommal, a helyszín Érd sportközpontjában szeretném lebonyolítani, és fontos, hogy az edző motiváló és tapasztalt legyen, aki támogat a céljaim elérésében.

Táplálkozási tanácsadás szálkásítás céljából

Érd
egy hónapja

Olyan dietetikust vagy táplálkozási szakértőt keresek Érden, aki személyre szabott étrendet tud összeállítani a szálkásító edzésemhez. A célom, hogy csökkentsem a testzsíromat, miközben megőrizzem az izomtömeget, ezért elvárás, hogy a szakember jól ismerje a makrotápanyagok pontos arányait és a diétás étrendek felépítését. Az étkezéseket napi rendszerességgel, otthoni vagy helyszíni tanácsadás keretében szeretném megvalósítani, és fontos, hogy a tanácsadó figyelembe vegye az ételallergiáimat és az életmódomat is.

Motivációs és edzésügyi konzultáció szálkásítási célokra

Érd
egy hónapja

Keresek egy motivációs szakértőt vagy személyi edzőt Érden, aki segít fenntartani a lelkesedésem a szálkásító edzések során. Szükségem van arra, hogy rendszeres konzultációkban motiváljon, és tanácsokat adjon az edzésterv és az étrend betartásához. Elvárás, hogy tapasztalt legyen a hasonló célok elérésében, jól kommunikáljon, és személyre szabott támogatást nyújtson. Az első találkozót Érd egyik edzőtermében szeretném megbeszélni, és a folytatásban online vagy személyesen is számítok a segítségére.

Sportmasszázs és regeneráció szálkásító edzésekhez

Érd
egy hónapja

Olyan sportmasszőrt keresek Érden, aki tapasztalt a sportregenerációban és segít elkerülni az edzések utáni sérüléseket. A célom, hogy gyorsabban regenerálódjak a kemény edzések után, és növeljem az állóképességemet. Elvárás, hogy ismerje a sportmasszázs technikáit, és személyre szabott kezelést nyújtson, különösen a hát és a láb izmaira fókuszálva. Az első alkalommal személyesen szeretném igénybe venni a szolgáltatást Érd egyik jól felszerelt masszázsszalonjában, majd a további kezeléseket a regeneráció érdekében rendszeresen tervbe vennénk.

Csoportos edzések szervezése szálkásítási céllal

Érd
egy hónapja

Keresek egy edzőt vagy edzői csoportot Érden, akik csoportos szálkásító edzéseket tudnak szervezni. Olyan programokat keresek, ahol motivált társakkal, szakértő vezetésével tudok részt venni, heti 2-3 alkalommal. Fontos, hogy az edzések hatékonyak legyenek, és a résztvevők között jó légkör alakuljon ki. Elvárom, hogy az edző tapasztalt legyen a szálkásítási módszerekben, és az edzések helyszíne Érd központjában vagy a közelében legyen. A célom, hogy a közösségben tudjunk egymást motiválni és elérjük a kitűzött testzsírcsökkentési célt.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes Szálkásító edzést végezni Érden, és milyen eredményeket várhatok?
Szálkásító edzés Érden kiváló választás, mert helyben könnyen hozzáférhetsz profi edzőkhöz és modern edzőtermekhez. Ez a fajta edzés segít csökkenteni a testzsírt, megőrizve az izomtömeget, így látványosan formásabbá válhatsz. Az eredmények általában 4-6 héten belül elkezdhetők láthatóvá válni, de a folyamatos, rendszeres munka mellett akár még gyorsabb is lehet az eredmény.
Milyen típusú edzést javasolsz Szálkásító célokra Érden, és mennyit kell edzenem hetente?
Hogyan tudom megtartani az eredményeket Szálkásító edzés után Érden, ha elakadok vagy elveszítem a motivációmat?
Milyen különbségek vannak az online és személyes Szálkásító edzések között Érden, és melyiket javaslod?