Egész napos szorongás kezelése gödöllői relaxációs programmal
Találj pszichológust egész napos szorongásra! Foglalj segítséget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
314 vélemény
frissítve 03 augusztus 2026Márk B.
Gödöllőn élőként érdeklődtem a teljes napos relaxációs program iránt az Egész napos szorongás témában. 6 hetes kurzus alatt megismerkedtem a mélyebb légzési technikákkal és a mindennapi rutinba illesztett pihenő gyakorlatokkal. A program ára 69000 forint volt, és a futamidő összességében kifizetődőnek bizonyult. Szabó János szakértelme nyugalmat adott, és a terápia elején felmért állapotom alapján személyre szabott ütemet kaptam. Meglepően gyorsan éreztem pozitív változást a nap folyamán elért eredményekben. Ajánlom Gödöllőn mindenki számára, aki hosszú távú megoldást keres a szorongásra.
Szabó jános S.
Kinga N.
A napok óta tartó szorongásom kezelésére kifejezetten hasznos volt a gödöllői relaxációs program. Az Eveztetés és a hozzátartozó légzéstechnikák könnyen tanulhatók, a terapeuta Tamás nyugodt, érthető volt, és a hosszú foglalkozás során végrehajtható gyakorlatokat mutatott be. A beszélgetések során világos volt, hogy az egész napos fear-érzet csökkentése érdekében alkalmazott módszer mennyire praktikus, akár többszöri ismétlés után is megmarad a hatása. A program költsége 54000 forint volt, és 8-10 hétig érdemes gyakorolni a hosszú távú eredményért Gödöllőn.
Tamás G.
László R.
Gödöllőn igénybe vettem az egynapos relaxation programot az Egész napos szorongás kezelése témában, és nagyon hasznos volt a hétköznapi terhelések alatt. Viktória szakértelme nyugodt, empatikus volt, a program hossza és a helyszín kényelmes volt. A tréning végén észrevettem, hogy néhány kezelés közel jár a megoldáshoz, a több mint 45 perc alatt személyre szabott gyakorlatokkal segített, a díja 12000 forintban van. A tapasztalat megalapozta a hétköznapi nyugtalanság kezelését és a munkahelyi teljesítményt is javította.
Kerekes Viktória
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával, aki a Gödöllőn végzett szorongásoldó tanácsadásban segített. Mindössze két alkalom alatt sikerült jelentősen csökkenteni a napközbeni szorongásomat, és a költség is kedvező volt, mindössze 15 ezer forintért. Kedves, figyelmes és profi szakember, ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Ágnes B.
Norbert fantasztikus munkát végzett, amikor a Gödöllőn élő ügyfelemnek az egész napos szorongás kezelésében segített. Az öt alkalom, amit ráfordított, nagyon hatékony volt, és mindez 25 ezer forintba került. Nagyon meg vagyok vele elégedve, a kommunikáció és a szakértelem első osztályú!
Norbert S.
Zoltán T.
Péter nagyon profi volt a Gödöllői szorongás csökkentésében. A munka két nap alatt megtörtént, és az eredmény lenyűgöző. A költség mindössze 20 ezer forint volt, és valóban érezhető volt a különbség. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
Péter S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Egész napos szorongás kezelése
Kezdd a napot 5 percnyi mély légzéssel és 2 perc testmozgással. Ezek után válassz ki egy rövid relaxációs gyakorlatot a gödöllői programból, és vezesd be, hogy a szorongás enyhülését figyeld. Fontos, hogy a szakember legyen kedves, egyszerűen érthető, és világosan leírja a feladatokat. A munka akkor lesz megfelelő, ha a kliens biztonságérzete nő és a hangulat stabil marad.
Egész napos szorongás kezelése
Nézd meg, milyen fárasztó lehet a nap végére a szorongás. Írd le, mikor kezdődik, milyen gondolatok kavarognak, és milyen tünetek jelentkeznek. Egyszerű relaxációs gyakorlatokat mutass be: mély lélegzés, testtudatosság, rövid vizualizáció. Dolgozz ki egy heti tervet, amelyet a szakember előírhat.
Egész napos szorongás kezelése relaxációval
Készíts 1 napos gyakorlatsort a szorongás csökkentésére. Egyszerű relaxációs feladatokat írj le: mély légzés, progresszív izomlazítás, rövid vizualizáció. A szakember legyen barátságos, világos instrukciókat adjon, és legyenek mérhető cselekvések a hétköznapi rutinba beépítéshez.
Egész napos szorongás kezelése pszichológus segítségével
Kedves szakértő, olyan pszichológust keresek Gödöllőn, aki tapasztalt az egész napos szorongás kezelésében. A feladata az lenne, hogy alaposan megértse az állapotomat, és személyre szabott terápiás módszereket alkalmazzon, hogy csökkentse a szorongásomat. Elvárásom, hogy legyen releváns végzettsége és gyakorlata a szorongásos zavarok terén, valamint nyitott legyen a beszélgetésre és a folyamatos konzultációkra. A munka során a helyszín Gödöllőn, az általa megjelölt rendelőben történjen, és a kezeléseket rendszeresen, a megbeszélt időpontok szerint végezze el.
Egésznapos szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436