Tanulja érzelmi diszreguláció DBT készségeit Gödöllőn
Találj pszichológust érzelmi diszreguláció DBTra! Kezdd a terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026Márk L.
A Érzelmi diszreguláció DBT készségei Gödöllőn kiválóan működnek, amikor Szabó János segített az önismeret és a kontroll kialakításában. 6 hónapos gyakorlás után nyugodabb lettem a mindennapokban, a terápia díja 18 000 forint havonta, és a tanfolyam 3 hónapig tartott. Az első találkozónál éreztem a bizalomépítést, és a módszer világos volt, mint egy baráti beszélgetés.
Szabó jános S.
Márton N.
A Érzelmi diszreguláció DBT készségeit Gödöllőn nyújtott szolgáltatás kiváló volt. A hosszú kezelési idő alatt pontosan megismertem a technikákat, és megtapasztaltam, hogy a terápia hogyan segít a mindennapokban. Viktória 177341-es szakember rendkívül türelmes, érthetően magyarázott, és az órákon a gyakorlati feladatokra koncentrált. A díj 45000 forint volt, de a megértés és a hatékonyság messze felülmúlta az árát. Maximális figyelmet kapott minden kérdésem, köszönöm a segítséget.
Kerekes Viktória
Krisztián B.
Érzelmi diszreguláció DBT készségeinek tanítása Gödöllőn nagyon gördülékenyen ment. Tamás szakértői hozzáállása látszott a gyakorlatok pontos megvalósításánál, és a díj is reális volt a szolgáltatás minőségéhez képest. A sessions hosszát és a konkrét feladatokat világosan elmagyarázta, ezért könnyen beilleszthetővé vált a mindennapokba. A tanfolyam végére érezhető volt a kiegyensúlyozottabb érzelmi irányítás és a személyes növekedés. 60 perc, 18000 forint
Tamás G.
Márk B.
A Érzelmi diszreguláció DBT szolgáltatás Gödöllőn kiváló példát mutat a gyakorlati megközelítésre. A terapeuta Szabó János segített abban, hogy megértsem a saját érzelmi hullámaim kezelésének lépéseit, és a hosszú távú konfliktushelyzetekben is alkalmazható eszközöket kaptam. A hétköznapi munkám során is megfigyelhető a fejlődés, a kezelés időtartama és a költségek tisztán rögzítettek voltak. A tanácsadás ára 21000 forint körül mozgott, a folyamatos támogatás pedig 4-6 hetes periódusokra bontva zajlott. Köszönettel tartozom a szakmai türelemért és a gyakorlati példákért, amelyeket a városban elérhető szolgáltatások között kiemelkedőnek éreztem.
Szabó jános S.
Kovács Éva K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával a Gödöllőn végzett Érzelmi diszreguláció DBT területen. Kb. két órát vett igénybe, és az ár 45 000 Ft volt. Profi, kedves és alapos volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Gergő K.
Nagy László M.
Norbert nagyon jól kezelte az Érzelmi diszreguláció DBT-t Gödöllőn. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és a díj 50 000 Ft volt. Nagyon segítőkész volt, a tanácsai hasznosak és könnyen érthetőek voltak. Mindenkinek ajánlom, aki támogatásra vágyik!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelmi diszreguláció DBT készségek megtanulása
Hálás vagyok az időért, és a feladat célja, hogy megismerje, hogyan lehet kezelni az érzelmi hullámzását. Kérdéseket tegyen fel a szakembernek: milyen DBT készségek lefordíthatók a mindennapi helyzetekre, milyen egyszerű gyakorlatokat végezhet, és mikor kérje a támogatást. A munka akkor lesz sikeres, ha egy-egy gyakorlatot megért és alkalmaz naponta.
Érzelmi diszreguláció DBT készségek gyakorlása Gödöllőn
Kérlek dolgozd ki egy egyszerű feladatot a DBT érzelem-szabályozásához. A szakember keress példát a hétköznapi helyzetekre, ahol gyors érzelmi reakciók vannak (pl. forgalom, vita). Mutasd be a feladat célját, az elvárt lépéseket, és hogy milyen egyszerű gyakorlati feltételek szükségesek: egy nyugodt hely, 10 perc szabadidő és egy kis figyelem. A munka során kérdés, bemutatás és gyakorlás legyenek.
Érzelmi diszreguláció DBT készségek gyakorlása Gödöllőn
Hedd fel a feladatot: mutasd be egy konkrét DBT készség gyakorlását. Egyszerű, érthető útmutatót adj a szakembertől: mit fog tenni, milyen eszközöket használ, és mennyi időbe telik. Mondd el, milyen elvárások vannak a páciens részéről, és milyen feltételekkel indulhat a munka. Figyeljünk a mindennapi rutinba illesztésre.
Érzelmi diszreguláció DBT készségek Gödöllőn
Hedved meg a feladatban, hogy találj egy DBT készségerőfruss, amely segít érzelmeid kordában tartásában. Egyszerű feladat: nézd át a készségek közül a mindfulness és distress tolerancia modulokat, írd le, melyik illik hozzád a legjobban. Fontos, hogy a szakember legyen gyakorlatias, türelmes és érthető a magyarázata, és hogy a munka során legyenek konkrét gyakorlatok, napi rutinok és otthoni feladatok. A munka elkezdéséhez szükséges legyen a személyes igényfelmérés és a célkitűzések tisztázása kellő részletességgel.
Érzelmi diszreguláció DBT készségeinek gyakorlása Gödöllőn
Találj egy helyi csoportos vagy egyéni foglalkozást, ahol DBT-technikákat tanulhatunk. Egyszerű feladatok: határok kezelése, érzelemszabályozás, figyelem- és jelenlétgyakorlatok. A szakember legyen neutralis és támogató, legtöbbször rövid feladatokat adjon, és adjon visszajelzést. A munka akkor indulhat, ha a résztvevő megértette az elképzelést, és készen áll a gyakorlásra.
Pszichoterapeutáink készen állnak, hogy érzelmi diszreguláció DBT-vel stabilizáljon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436