Kezelje kényszeres gondolatait Gödöllőn CBT-vel
Találj pszichológust kényszeres gondolatok CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb CBT-terapeuták listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
475 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Csaba N.
A Kényszeres gondolatok CBT szolgáltatás Gödöllőn rendkívül hasznos volt. Tamás szakértői megközelítése nyújtott stabil alapot a kezeléshez, és a terápia 8 hét alatt láthatóan csökkentette a gondolatok intenzitását. A terápia díja 60000 forint volt, és pontosan annyi időt adott rá, amire szükségem volt. A gyakorlatok otthon is könnyen követhetők, és úgy érzem, hogy hosszútávon fogok tudni önállóan dolgozni a gondolataimon.
Tamás G.
Márk N.
Köszönöm a CBT alapú kezelést Kényszeres gondolatok témában Gödöllőn. A szakember pontosan feltérképezte a problémámat, a terápia hosszát és költségét is átbeszéltük, rendkívül támogató volt. 6 hónap alatt észrevehető javulást tapasztaltam, a munka ára 45000 forint volt, a terápia 60 perces ülésenként volt. Összességében elégedett vagyok a szolgáltatással és Viktória szakértelmével.
Kerekes Viktória
Péter N.
A Kényszeres gondolatok CBT szolgáltatást Gödöllőn vettem igénybe, és nagyon megkönnyebbültem. Tamás segített strukturáltan feldolgozni a gondolatokat, a leírások és gyakorlatok egyértelműek voltak, és az ár 15000 forintban reálisnak bizonyult a díjazáshoz képest. Az első ülések során éreztem, hogy a rögeszmék kevésbé hatnak rám, és a módszerek a mindennapi életben is alkalmazhatók. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú megoldást keres a Kényszeres gondolatok enyhítésére a városban, és számottevő előrelépést ér el a terápia alatt.
Tamás G.
Márk T.
Köszönet a Kényszeres gondolatok CBTnek Gödöllőn, nagyon világosan felépített módszereket kaptam. Szabó János volt a terapeuta, és már az első üléseken éreztem a nyugtató hatást. A terápia 8 hétig tartott, ára 68000 forint volt, és a gyakorlatokkal együtt a gondolatok kezelése végre kezelhetővé vált.
Szabó jános S.
László N.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakemberével, aki gyorsan és profi módon végezte el a Kényszeres gondolatok CBT feladatot Gödöllőn. Az eredmény már az első alkalom után érezhető volt, a munka mindössze két órát vett igénybe és 25 000 forintba került. Különösen tetszett, hogy mindig figyelmes volt és minden kérdésemre részletes választ adott. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Gingin full service K.
Ágnes B.
A torkzadeh szakértő fantasztikus munkát végzett a Kényszeres gondolatok CBT terén Gödöllőn. A feladatot gyorsan, mindössze 1,5 órán belül elvégezte, és az ár is kedvező volt, 20 000 forintért. Nagyon megnyugtató volt, hogy minden lépést részletesen elmagyarázott, és a végeredmény sokkal jobb, mint vártam. Köszönöm a profi hozzáállást!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen be kognitív viselkedésterápiás feladatokat a kényszeres gondolatok feldolgozására. Egyszerű feladatok: figyeld meg a gondolatokat, írd le őket, majd értékeld a valószínűséget és a kontrollt. A munka során rövid, ismétlődő gyakorlatokra számíts, és tisztázd a feltételeket, hogy mikor kezded és meddig tart a foglalkozás.
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Kérlek írj le néhány kényszeres gondolatot, amelyeket gyakorlat közben észlelsz. Egyszerűen írd le, mi történik a fejedben, és amikor ezek jönnek, próbáld meg figyelni őket anélkül, hogy cselekednél rájuk. A szakembertől alapvetően rövid útmutatást kapsz: biztonságos, érthető feladatok, és az idő korlátozott. A munka akkor indul, ha megvan a bejelentett probléma és a megbeszélt célsúly.
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Kérlek készíts egy rövid feladatot CBT alapú gyakorlásról a kényszeres gondolatokra. Egyszerű feladatok legyenek, érthető leírással. A szakember legyen könnyen érthető, legyen kérdésre adott válasz is, és az adott helyzetben mondja meg, mire figyeljen a beteg. Ha lehet, legyen 2-3 konkrét lépés és feltétel, mikor kezdje el a gyakorlatot.
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Nézd meg röviden a kényszeres gondolataidat, és írd le, mikor jönnek elő leggyakrabban. Válassz ki két egyszerű feladatot: az egyik a gondolat elfogadása, a másik pedig kiszámítható helyzetek elkerülésének elkerülése. Ha hívás vagy találkozó közelebb van, jelezd, és a terapeuta megadja a következő lépéseket.
Pszichológusaink készen állnak, hogy kényszeres gondolatok CBT-vel csökkentsék szorongását!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436