Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést gödöllői tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
430 vélemény
frissítve 05 szeptember 2026Ágnes T.
Kiváló szolgáltatás a Képernyőfüggőség digitális detox témában Gödöllőn. Tamás szakértelme könnyen érthetővé tette a nehézségeimet, és a tanácsok gyakorlati lépésekre bontották a feladatot. 6 hét alatt érezhető volt a változás, a díj 12000 forint volt, és a személyes ülés hossza 60 perc. A folyamatot jól strukturálta, és az otthoni gyakorlatok is beváltak. Bátran ajánlom mindenkinek, aki visszaszerezné az időbeosztását és a nyugodt hétköznapokat Gödöllőn.
Tamás G.
Eszter N.
Gödöllőn kerestem egy megbízható segítséget a Képernyőfüggőség elleni digitális detoxban. A szolgáltatás az elejétől kezdve professzionális volt: Szabó János volt a kiválasztott tanácsadó, akivel a találkozók során kényelmesen éreztem magam. Hosszú távú programot dolgozott ki, amelyban a munka-idő és a költségek is tisztán láthatóak voltak: 12 hét alatt 42000 forintért végzett konszolidált terápia, heti 60 perces ülésekkel. A folyamat során megtanultam korlátozni a képernyőidőmet és új szabályokat állítottunk fel a napirendemben, ami látható pozitív változást hozott a mindennapjaimba. Ajánlom mindenkinek, aki Gödöllőn szeretne hatékony segítséget kapni a digitális detoxban.
Szabó jános S.
Réka T.
Kedves tamasztott szolgáltatás, amely a Képernyőfüggőség digitális detox terén Gödöllőn nyújtott segédletet. A szakértő 6 héten át tartó programot mutatott be, és a díj 45000 Ft volt. A tanácsadás során a vizuális rutinomat optimalizáltuk, és hangsúlyos volt az időbeosztás. Gyakorlati feladatokat adtak, amelyekkel fokozatosan csökkentettem a képernyőhasználatot, és érdemes volt belekezdeni.
Tamás G.
Ádám N.
A Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Gödöllőn próbáltam ki, és nagyon hasznos volt. Viktória személyre szabott tanácsokat adott, a beszélgetések során megértettük, hogyan érdemes kezelni a koffeinfüggőséget és a stresszt. A hosszú élettapasztalata mellett konkrét lépések hangzottak el a napi rutin beállításához, és a díja 7800 forint volt a teljes programra. Örülök, hogy a 6 hetes időkeret alatt meglévő szokásaim finomodtak, alig küzdök már a kényszeres telefonhasználattal. Mindenkinek ajánlom, aki kiegyensúlyozni szeretné a digitális életét Gödöllőn.
Kerekes Viktória
Réka K.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service szakemberével, aki segített nekem a Képernyőfüggőség digitális detox folyamatában Gödöllőn. A munka során részletesen átbeszéltük az igényeimet, majd egy hatékony és személyre szabott stratégiát dolgozott ki. A folyamat mindössze három napot vett igénybe, és az eredmény fantasztikus, a költség mindössze 25 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne szabadulni a digitális függőségéből!
Gingin full service K.
László T.
Gergő fantasztikus munkát végzett a digitális detoxban Gödöllőn. A Képernyőfüggőség problémámat alaposan felmérte, majd személyre szabott tanácsokat adott, amik hatékonyak voltak. A folyamat gyorsan lezajlott, mindössze két nap alatt, és a költség 20 000 forint volt. Nagyon örülök az eredménynek, köszönöm neki a profi segítséget!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Képernyőfüggőség megoldása egyszerűen
Vizsgáld meg a képernyőfüggőség jellegzetes tüneteit és korlátozásait. Jelölj meg 1–2 mindennapi feladatot, amelyet a szakember segíthet megoldani: például időkeret beállítása, relaxációs gyakorlatok vagy koffeinmentes délutáni rutin. A szakember legyen hozzáértő és kommunikációképes, legyen nyitott a személyre szabott napi rutinokra és támogató a kitűzött határidők betartásában.
Képernyőfüggőség digitális detox feladat
Kérlek adj egy egyszerű feladatot a képernyőfüggőség elleni detoxhoz Gödlőn. Az leírásban írj, mi a feladat, milyen gyakorisággal kell csinálni, és milyen elvárások vannak a szakembertől. Emellett jelöld meg, mikor van szükség tanácsadásra és milyen egyszerű lépések segítenek a felhasználónak a nap végén is.
Képernyőfüggőség és detox feladat
Kérlek készíts egy rövid feladatot a képernyőfüggőség csökkentésére. Egyszerű, érthető leírást adj: milyen tevékenységeket kerüljön a kliens, és milyen alapvető követelmények vannak a szakembertől. Mondd el, hogy a munka során mik a feltételek (időkeret, kommunikációs mód, visszajelzés formája) és mikor indulhat a tanácsadás.
Detox változás a képernyők nélkül
Kérj egy rövid detox feladatlistát a képernyőfüggőség elleni küzdelemhez. A szakember legyen barátságos, tapasztalt és képes egyszerű gyakorlatokat mutatni. A feladatok legyenek egyszerűek, otthon végezhetők, és 20–62 szó között legyenek, érthetően leírva, hogy mi a teendő és mikor érdemes belevágni.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436