Győzze le önbecsülést CBT-vel gödöllői rendelésen
Találj pszichológust önbecsülés növelésre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
471 vélemény
frissítve 31 július 2026Katalin N.
Gödöllői rendelésen vettünk részt az Önbecsülés növelés CBT szolgáltatásával, és nagyon elégedett vagyok a teljes élménnyel. Tamás szakértelme egyértelműen visszatükröződik a gyakorlatokban és a partneri hangvételben. A terápiát követve konkrét eszközöket kaptam, amelyek növelték az önbizalmamat, és a terápia ára 120000 forint volt, amit teljesen megérte a hosszú távú eredményért. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Győzőn vagy környékén keresi ezt a módszert. 3 hónap alatt érzékelhető szemlélet-váltás történt.
Tamás G.
Kata B.
Kiváló időpontban és barátságos hangnemben hallgatta meg a problémámat a CBT-alapú önbecsülés növelése témában Gödöllőn. A szakember hosszasan beszélt a szolgáltatásról, és egyértelmű stratégiákat adott a mindennapi gyakorlathoz. A kezelés során 6 hét alatt értem el páratlan előrelépést, összesen kb. 60 000 forint költséggel, és 8 hetes hozzárendeléssel dolgozunk, de a végső díj 65 000 forint volt. Emberközpontú megközelítés, amely megmutatta, hogyan fejleszthető az önbizalom a mindennapi feladatokban Gödöllőn.
Szabó jános S.
Boglárka T.
A Önbecsülés növelés CBT szolgáltatás Gödöllő városában teljesen felpezsdített. A szakemberrel töltött idő alatt világossá vált számomra, hogy hogyan hat a gondolkodásom a hétköznapi döntéseimre. A tanácsokat könnyen alkalmazható feladatokként kaptam, és a terápia ára 18000 forint volt, a kezelési idő 60 perc. Meggyőző volt, ahogy Viktória a problémáim mögött rejlő mintákat mutatta, és segített megerősíteni az önbizalmamat. Ajánlom a CBT-t és Gödöllőnek ezt a lehetőséget.
Kerekes Viktória
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service munkájával az önbecsülés növelés CBT projektben Gödöllőn. Két nap alatt végeztek a feladattal, és az eredmények már láthatóak. Az ár 15000 forint volt, de megérte minden forintját. Nagyon kedves és profi szakember, ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Ágnes T.
Gergő fantasztikus munkát végzett az önbecsülés növelésében CBT módszerrel Gödöllőn. Egy nap alatt sikerült elvégezni a feladatot, az ár 14000 forint volt. Nagyon segítőkész és tapasztalt szakember, biztos vagyok benne, hogy még fogok hozzá fordulni a jövőben is.
Gergő K.
Zoltán B.
Torkzadeh kiváló munkát végzett az önbecsülés növelésén CBT módszerrel Gödöllőn. Két nap alatt mindent elrendeztek, az ár 16000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, bátran ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbecsülés növelése CBT-ben
Feladat: Készíts egy rövid gyakorlatot, amely segít önbizalmad erősítésében. Egyszerű lépések: állíts fel egy napi kis célt, írd le, milyen erősségek segítenek elérni azt, és mondd ki hangosan egy dicséretet. Szükséges a szakember részvétele: online vagy személyes CBT-ülés során történik a technikák gyakorlása. Helyezkedj el nyugodt környezetben, és működjön a napi gyakorlás 2–3 hétig.
Önbecsülés növelése CBT-vel
Hölt segítség: végezzen egyszerű CBT gyakorlatokat egy gödöllői rendelésen. Keressen online vagy személyes konzultációt. A szakember legyen végzett pszichológus vagy terapeuta, tapasztalt a kognitív viselkedésterápiában. A feladatok: negatív gondolatok felismerése, alternatív gondolatok kidolgozása, és naplóírás. Ha hirtelen érzelem‑kirobbanás adódik, legyen lehetőség rövid biztonságos szünetre.
Önbecsülés növelése CBT
Készíts egy egyszerű feladatot egy beszélgetéshez. A szakember legyen könnyen érthető, tiszta instrukciókkal adjon visszajelzést, és segítse a kliens önbizalmának fokozását. A feladat legyen rövid, érthető és 20–62 szó között. Magyarázd el, mire van szükség, melyek a fő kritériumok, és mikor indulhat a munka.
Önbecsülés növelése CBT módszerrel
Szükségem van egy szakemberre, aki tapasztalt a kognitív viselkedésterápia (CBT) alkalmazásában, különösen az önbecsülés fejlesztésében. A feladat az, hogy személyre szabott terápiás üléseket szervezzenek és vezessenek Gödöllőn, ahol segítenek nekem felismerni és megváltoztatni az önkritikus gondolatokat, erősítve az önértékelésemet. Az elvárás, hogy a terapeuta rendelkezzen megfelelő képesítéssel, tapasztalattal és empátiával, valamint biztosítson egy biztonságos és támogató környezetet. A munkát heti rendszerességgel, legalább három hónapon keresztül kell elvégezni, és a terápiás üléseket személyesen Gödöllőn kell tartani.
Önbecsülés növelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436